我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？
- C3 g7 `8 ?9 j/ x1 H3 v, a
- K) N1 d1 r4 g) `3 F8 `几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨
9 {; A  n$ g2 e# N
我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？

- X6 m7 G2 c% L0 ?弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
' X3 u" G0 O/ t3 B8 K7 U  T; ?
. k% M2 R4 L# b+ ^5 u( N: K肚子绝对不能比我瘦！

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
5 p$ I+ t7 c  v" Q1 \Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

; g3 K% m" @' T/ o) u7 s" _; b+ ^

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
好久没见楼主发言了。支持一下。

. {* P2 Q( F* A. W. S5 `谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
) A+ U# |4 G: q! D- p' a9 ?从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

. ?' h" j8 g' m4 H( @/ S也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
同感！

3 |, u2 c. T8 Z1 J2 l: ?; ?肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
" j6 }4 w/ O- g6 M8 F; j! ?all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

, q0 J6 h/ s: W感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

: E5 V" D: x; T$ X5 O* p做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
9 m4 I  `' U$ s3 nswimming

姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
) f3 U0 h! z% s# n% I
: ~" A4 X- Y+ \9 _1 {+ w6 {肚子绝对不能比我瘦！

" i2 f- f) Q0 x; E' o妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！