 鲜花( 33)  鸡蛋( 0)
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五天不能相同,决不带剩菜剩饭,最好在早上上班前做,秉承中西日合璧。
0 X& Y9 Z$ P! v: j' t8 y- R经常带的主食如下
$ M: M, c h+ s- O/ w7 c中式:
; V) ^2 h0 Z7 O& T2 W3 K/ X' i( G- A0 i扬州炒饭(香肠+鸡蛋+虾仁+玉米)
; Q0 |+ {' k1 [2 e: t% p炒面(新鲜蔬菜+肉糜)
' u2 e2 Y5 ^/ e0 H& Z7 K% e煎饺
$ ?+ s) A# T# ^3 l4 v鲜汤馄饨(放在保温盒中), m+ J8 P3 I. J1 B4 T) a* N% g5 q; W
鸡汤菜面(放在保温盒中)
4 J K$ G, v, I% D5 d% Q# a3 S西式
5 g# \' t# N' y' `% B三明治(选MULTIGRAIN 或WHOLE GRAIN 的面包),需要潜心学习SUBWAY的搭配,以后决定面包自己烤。
0 w4 {# U+ }% e/ |0 l! K0 P$ CPASTA
; V6 R7 {; Q- I; c2 C牛排+蔬菜+土豆5 R, T6 k% T# S
煎三文鱼+蔬菜+烤面包4 J* _0 a$ y( ?# g' {
日式:% z4 e$ }- d, Q4 T
寿司
" e9 J. a ]( G& `2 ~' j% E& v! t( a4 W; D2 ]7 m
LUNCH BOX :主食+水果 (原来还有SNACK 和饮料)& }; b" N* [: l: E- {
3 y% `! N! u/ y4 f4 _' a! y
希望大家要多花时间在小孩们中午饭上。! c# G; B1 q9 M
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