设为首页收藏本站
切换到宽版

埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 心情故事----Individual Sentiment › 减肥实录
12345下一页
返回列表 发新帖
查看: 31697|回复: 134

减肥实录

[复制链接]
(0_0)
鲜花(110) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 13:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
哇哈哈，赤裸裸的显摆来了。
回复 鲜花(110) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

(0_0)
鲜花(110) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-9-16 13:31 | 显示全部楼层
入夏以来，市场上的衣服琳琅满目，可就是看上的都穿不进，能穿进的都很kua。所以减肥。
# f* {" j8 S0 g我跳舞不会，跑步太累，游泳喝水，仰卧起坐腰没劲，所以就选了游泳池旁的蒸气室。
9 J$ n2 u. }& O! R; ?4 Q& }( f* n$ J
开始在蒸气室里，憋的受不了，5分钟就不行，现在好多了，每次10分钟，出来凉快一会儿，再进去。进去也不是就坐的发汗，也是要适当运动一下。
: A. F( F, U6 x0 Q8 T4 \) @# J# Q, ^) L% E* ^& Y& s
饮食上，跟从前一样，没忌口，就是不多吃，吃饱就行。以前吃饱了，还要继续吃。, M' A2 S" ?6 E/ J7 F
这是5月25日照的! e2 N1 ]& l8 C% b

# t$ h7 V- p1 k5 c3 c% L 1.jpg

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-9-16 14:54  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
回复 支持 反对 鲜花(110) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

(0_0)
鲜花(110) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-9-16 13:35 | 显示全部楼层
这是侧面照，是不是有点太吓人了- c. _# ^: v+ y$ O+ L! z
游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

, }$ C4 b  @- n/ |
回复 支持 反对 鲜花(110) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

(0_0)
鲜花(110) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-9-16 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
本帖最后由 (0_0) 于 2013-9-16 14:41 编辑   M4 e) t2 [0 \" J

1 w4 }% R- P6 z' P: k好长时间没照相，周末照了一个，大家看看有没有巨大的变化？: B9 n; v8 k& s4 C

: f# K3 v( ]/ N
游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-9-16 14:55  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
回复 支持 反对 鲜花(110) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

(0_0)
鲜花(110) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-9-16 13:42 | 显示全部楼层
虽然还是有点肥肚子，但是不是好多了阿？
5 P) d: r8 f( Z* @* }2 w& |1 [2 N# ~# C+ w
游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

鲜花鸡蛋

Marlin  在2013-9-17 09:35  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
回复 支持 反对 鲜花(110) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

xufeng4072
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 13:45 | 显示全部楼层
想看看
回复 支持 反对 鲜花(5) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

天天哈哈
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 14:00 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
看下哦
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Marlin
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 14:04 | 显示全部楼层
天天去蒸？
回复 支持 反对 鲜花(70) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

雪上枫吹
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2013-9-16 14:05 | 显示全部楼层
回复 支持 反对 鲜花(1504) 鸡蛋(15)

使用道具 举报

Marlin
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 14:05 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
不是一般地好，可以做广告了

鲜花鸡蛋

(0_0)  在2013-9-16 15:37  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
回复 支持 反对 鲜花(70) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

太平洋
鲜花(10) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 14:17 | 显示全部楼层
kkkkkkk
回复 支持 反对 鲜花(10) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

catty
鲜花(34) 鸡蛋(5)
发表于 2013-9-16 14:19 | 显示全部楼层
Kankan
回复 支持 反对 鲜花(34) 鸡蛋(5)

使用道具 举报

五星红旗
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 14:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
很想看
回复 支持 反对 鲜花(13) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

baby123
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 14:46 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
kankan
回复 支持 反对 鲜花(8) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2013-9-16 14:56 | 显示全部楼层
(0_0) 发表于 2013-9-16 13:42 ' y( u" j, z9 O. }
虽然还是有点肥肚子，但是不是好多了阿？- \+ @1 X/ z- b. M, t8 q  Q" m
, s" N9 B/ p3 p( j& G: p
**** 本内容被作者隐藏 ****
: m7 u; B+ M! n% O3 M
瘦了几斤？
回复 支持 反对 鲜花(1654) 鸡蛋(51)

使用道具 举报

summer_tina
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-9-16 15:13 | 显示全部楼层
(0_0) 发表于 2013-9-16 13:35 - Q4 S9 d3 D, \( v! C" v
这是侧面照，是不是有点太吓人了) \# Y: R' w" ], g& B* C; Z
**** 本内容被作者隐藏 ****

" G* V( r! R9 l  |  ^9 w1 s恭喜你@@ 根本不胖
回复 支持 反对 鲜花(647) 鸡蛋(4)

使用道具 举报

summer_tina
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-9-16 15:14 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
(0_0) 发表于 2013-9-16 13:38
* J8 T7 K4 t/ X$ y% F4 e/ G/ A! ]好长时间没照相，周末照了一个，大家看看有没有巨大的变化？$ \& `/ G7 ]9 G( \' Z
8 y: x0 `' P8 ]+ C# ?/ a$ W0 s
**** 本内容被作者隐藏 ****
8 ~1 Y3 t" R/ z' h, t7 K. n, q9 g( m
是同一件T恤！！！！！变化巨大！
- X, U" J( Q5 {, z/ A* y衣服都松了。2 V5 c4 y" D4 L: F' s
你掉了多少斤肉啊
回复 支持 反对 鲜花(647) 鸡蛋(4)

使用道具 举报

PTL
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 15:21 | 显示全部楼层
太厉害了，羡慕嫉妒地仰望您一下。

鲜花鸡蛋

(0_0)  在2013-9-16 15:37  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
回复 支持 反对 鲜花(327) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

春光无限
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 15:28 | 显示全部楼层
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

(0_0)
鲜花(110) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-9-16 15:30 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
JoyceAccSG 发表于 2013-9-16 15:56
) U8 A" d' j) C; s瘦了几斤？

1 w7 |- l- n. n5 _- }! u重量没有明显的减，也就3斤的样子。因为我胳膊腿脸都不胖不肥。肥就肥在腰了。
回复 支持 反对 鲜花(110) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

(0_0)
鲜花(110) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-9-16 15:31 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-9-16 16:14
( n1 i0 Z: S4 l* b是同一件T恤！！！！！变化巨大！! }' o" h& {, n4 t5 ?7 s; i
衣服都松了。
: G6 `5 w: y7 e" P$ h$ S+ M你掉了多少斤肉啊

, a8 }9 C/ T* r0 t3斤吧。我就肥在腰那里了，其他部位变化不大。
回复 支持 反对 鲜花(110) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

siling
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 15:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
good good
回复 支持 反对 鲜花(1) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Spring10
鲜花(615) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 15:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
回复 支持 反对 鲜花(615) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

sunset2009
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 15:52 | 显示全部楼层
good try
回复 支持 反对 鲜花(13) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

keke
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 16:23 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
回复 支持 反对 鲜花(157) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

bravelong
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 16:59 | 显示全部楼层
qiang
0 w/ S2 v3 P; P# E) ^7 J
回复 支持 反对 鲜花(2) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

camel119
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 17:23 来自手机 | 显示全部楼层
Mmmmmmmmm
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

gamahu
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 17:24 来自手机 | 显示全部楼层
学习一下
回复 支持 反对 鲜花(2) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

山茶花
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2013-9-16 17:26 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
严重恭喜.这个蒸花多少钱哦?
回复 支持 反对 鲜花(397) 鸡蛋(1)

使用道具 举报

(0_0)
鲜花(110) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-9-16 17:32 | 显示全部楼层
山茶花 发表于 2013-9-16 18:26
; V  k5 Q+ s9 Y- m+ {严重恭喜.这个蒸花多少钱哦?

' U0 W0 t; d: c. h* e' r3 _1 H1 a6 R( {: z+ t: a- |
我办了个游泳的年票，可以自由进出蒸气室，社区的，一年不到250。
! _0 ^3 @, B6 c) @1 e. {
+ v% U1 @; K4 ^6 g/ u# Y所以你要是有兴趣，得去游泳池 问问。8 ]: b, s' S2 }" p# {
/ j( B2 q* f1 B6 h* \' N! u
不过自己的身体能不能承受，得先试试才行。我第一次去，5分钟都坚持不下来。现在好多了，10分钟就出来凉快一下，在里面还稍微做一下运动。
回复 支持 反对 鲜花(110) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

下一页 »
12345下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-3-16 18:03 , Processed in 0.398280 second(s), 53 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表