 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：. R/ `0 Y7 ~: n' P# G$ k
走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。$ w" F2 A8 F0 w! z; {# |
( L4 S* A. Z0 s( l男人壮阳秘诀2.要增强自信心：: |. ]* z* l1 M3 Y7 G/ W6 A. l ]
. a# V! Y9 ~5 o7 V/ I5 V- q权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
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+ d9 R- U; i' [; A男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：
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+ h" ]' D3 `9 h阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。* q( m5 W: E. a$ g" ?
0 c! q' H4 |% q$ j5 F9 a男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作
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很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。6 i. u' R; ^' t: `# U: ?% ^
! k6 o+ t3 |- Z& i6 p) O/ n男人壮阳秘诀5.要均衡营养：* ?" f9 w* C5 z3 R4 d2 i
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六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。; k3 ] c8 f- k% Q
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男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：
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酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.9 a [, c& R. R/ g( D1 z% ^
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男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：
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, [; P* n% Q' i/ o1 d对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。4 ?2 K, U( Z: d# ?
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
