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男人壮阳秘诀1.要适度运动,保持好体力:5 @% R7 K6 Z( @# C* U7 l+ _' V; g
走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。5 j8 i6 o- Z9 r2 E- g k. J$ I
* w" u7 x. z% e7 `" ]" Q; K' g男人壮阳秘诀2.要增强自信心:
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权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我,才能够把最好的自己献给另一半。0 F Y2 b% ^+ o- N5 g& C
g" s4 v1 P: b4 o9 X男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒:0 W% }. u7 z3 _, Y9 A
: s }$ Y. {& p' n! z. U阴茎上有许多超级细的微血管,这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多,微血管循环就会受伤,小弟弟就不能够站卫兵了。
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* J- _ ^ w/ d男人壮阳秘诀4.要定期体检,与医师密切合作( [2 V6 T4 y* Q6 C
& `0 d2 Y k5 _) j6 V很多药品会让那话儿软趴趴,所以有问题时,请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前,一定不要忘记利用免费咨询。& R: m* `- {3 R. b9 p
! a5 F, i' ?6 u# R; F男人壮阳秘诀5.要均衡营养:9 u/ P/ g" Q, V
% F2 q. T" B& I% o六大类饮食不可少,金字塔饮食原则要遵守,果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
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& P, v7 O A! \) f男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品:& ^6 a9 `5 n3 ~0 x# R9 e
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酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法,但是切记要配合个人体质。想要换口味,来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错,但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.
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男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品:
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对于男性产品的选择一定要注意这样两点,第一要安全,无副作用;第二,效果要显著。& F! Q9 O. D, R1 N
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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