 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
|
男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：5 @% R7 K6 Z( @# C* U7 l+ _' V; g
走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。5 j8 i6 o- Z9 r2 E- g k. J$ I
* w" u7 x. z% e7 `" ]" Q; K' g男人壮阳秘诀2.要增强自信心：
/ H' k) n8 l3 ? h- T1 J$ G8 t- f+ a. ]- n6 \
权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。0 F Y2 b% ^+ o- N5 g& C
g" s4 v1 P: b4 o9 X男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：0 W% }. u7 z3 _, Y9 A
: s }$ Y. {& p' n! z. U阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。
L3 I5 k0 x7 v6 I6 A3 O0 ?
* J- _ ^ w/ d男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作( [2 V6 T4 y* Q6 C
& `0 d2 Y k5 _) j6 V很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。& R: m* `- {3 R. b9 p
! a5 F, i' ?6 u# R; F男人壮阳秘诀5.要均衡营养：9 u/ P/ g" Q, V
% F2 q. T" B& I% o六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
' U& ~& E S( g. S2 i8 Z5 N
& P, v7 O A! \) f男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：& ^6 a9 `5 n3 ~0 x# R9 e
1 y$ F7 Z- I' W ~, {" e+ Z- o5 z. D1 a
酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.
. w# g- C3 m9 M0 E8 F% v% c# r0 V# W [7 S, n% ?
男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：
$ U4 U/ Z" q: d7 T9 c( S& Y; E) @; J/ s6 x( z, y# h. H
对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。& F! Q9 O. D, R1 N
|
鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
|
狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
