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吃秋橘五忌

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-5 01:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 鸟语花香 于 2013-9-5 02:54 编辑
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6 x- d5 c" R0 R* [6 [' \# k& m6 _  l( _5 Y2 u2 `4 z

) T( g$ i* {6 e6 H! p 1、橘子不能多吃   
0 Y8 w% I/ K: x       据测,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。   
) w4 }( k% K, {( Q0 ?4 t5 Z3 b       若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。   
* o# p, Y3 Z2 A( T+ I( T4 L6 U       2、肠胃功能欠佳者悠着吃   0 x- p* y# o; u  s( L! l3 W( c2 E
       肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰;橘子含热量较多,一次食用过多,会促发口腔炎、牙周炎等症;过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状。   
8 {" p: e4 Q6 d" I: B       3、橘子与牛奶不宜同食   7 R& G. i7 m: K: u. y5 |/ R$ Q
       牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子;另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。  
# R- _+ e) w3 f4 D$ B8 y4、服药忌食橘子   
& W" Q0 U& ~" L3 v0 T3 Q, J- t% |" t       橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子。   
5 E9 A* ^  C8 F9 {  K, e       5、忌鲜橘皮泡茶饮     ?+ x4 u8 G/ g( y1 k
       摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水代茶饮,有损健康。
2 Q, c+ a; [% n' d  e3 e- e3 n; T/ X) y- O/ a& d' L
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-6 08:24 | 显示全部楼层
感谢楼主分享,又受教了!

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-9-6 08:53  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-6 17:02 | 显示全部楼层
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-9-6 19:10 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
krugerzhang 发表于 2013-9-6 18:02

3 p1 W! R* V4 R/ O7 L# ]; m谢谢参与!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-7 17:03 | 显示全部楼层
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