太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
1饭盒炒菜,
1个大甜椒
6 y9 i9 o0 l6 |/ i/ ?1盒酸奶
  B; B; J0 d1 |* i还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.
% s: ^  o! M# }7 N' x* r
这样吃下去,真真肥婆了.
6 g2 l; Q# z: d/ }0 U  g4 N% o不得了了,
胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
  Y8 V. M+ I, T$ V. c0 H
$ b2 A7 H& O3 d: n) B" l估计这些够你们一天吃的了吧.
我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
) ?6 a7 g  x) {4 H9 \胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
1 o# V$ e& p8 _4 J这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

! x5 g1 k" D; K$ Z6 J, z最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
1 o8 _# z# ]7 w这些我一顿也能吃完。

是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
+ E3 `8 y! j1 v# q胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
+ O  n% Q1 ^+ ^( `% J7 u牙很烂, 每年都得补好几个洞.

哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。
1 A! H  ]1 Q- W

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
  t: S. u6 n, u* _我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
恕我直言，吃多了确实伤身体。
$ g# r* j& ?0 f  _8 w3 X# X要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日 ...

现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

" [1 p, `' C4 c$ t9 P这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。
( R7 X: t7 E2 \- r  q' c
$ \' n$ C4 R$ o+ c% K# R补充内容 (2013-8-21 09:49):
不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

1 Z% I, \5 J. q* E4 |今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

3 D+ H1 [5 x5 X早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
8 @$ L' z) H+ p9 N* m* |, }9 P朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
1 s# f9 q; x8 o+ I. b0 T有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
3 ^. D! M* u0 G4 ]7 H; _) H6 d! m照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
  F8 K) s8 ~. r8 v: J这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

5 d, w( p- J1 V( s/ k呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

* \/ L% a* k0 r& r7 ?1 M  P4 ?

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
% L2 {8 x  B. Q1 q. B早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
3 ^5 l8 L% a2 h! a! G; L3 ]但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

# k+ J" j/ y( n+ y0 ]) u, O
, v, Y" A8 \8 n8 R' p晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?
# E0 |) M$ e# o9 L0 I- R5 B# c4 ]
我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
! |9 A9 ?2 t5 b7 T* p$ T不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
  i% T# `+ `6 w! b5 A2 M6 Q早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
, k, S2 Z) S+ ?7 V8 O9 q3 ?但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
- a' z" ^1 k7 ]4 J/ \& x朋友 ...

5 ]$ ]' P+ L; W5 g( @那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
  x' S: I4 e4 [& g% h呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

4 q, p$ q) y. }- X: ~好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

9 S9 e" k  n1 l4 v0 a* a. L恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
" d; g( k& `1 u7 m多乎哉？不多也。

: M( z( V; j# s* P$ l你应该多吃点.