 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑
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大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下1 k' e4 K( `4 |4 y
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5 k* m/ h) j0 m! Y/ W6 S1 \; h课程安排:5 M$ x/ x% |4 u
+ ]" M$ x& e; W% ^8 b班次 时间 日期 授课地点( V! D# ]8 A# M* I
成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
{6 ^5 e5 E- z( f9 _& P成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
- i4 j {' X$ ?8 y C成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)
& h; L {0 g m5 u/ m成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)
* X% c" S* @3 ^, d成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
& n+ ]: v( X% x( y成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)$ i, E W: v: a" f6 _( I; L
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教学内容:- B9 \6 c7 {% B6 ^# r4 d4 ^
9 P' Q; r# y. Z6 M' A) a一、成人民族民间舞班
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Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。
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$ Z! ?7 J. n( r$ h二、成人健身舞班
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教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。% ^* ^8 p0 @2 r3 c5 r! t$ p7 z! _2 e
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三、成人形体训练班
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3 K7 a! J! H/ V0 b* `3 a' U本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。+ b: X# ]1 C9 G( r1 ?+ Q
7 ~- x: G' A9 i& s1 M报名联系方式:
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Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com O: J# ~9 M; q' q8 A6 {
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