保护指甲的产品

小虎子

我的指甲一直都是超级软的那种，洗个澡都能把指甲洗断了，所以从来都留不长。
& F; H/ {3 B' A5 K最近有两个指甲一直分层，我基本不涂指甲油。
不知道姐妹们有没有好的护甲产品推荐，或者其他什么方法，让指甲强壮些，嘻嘻，不要老是那么脆弱。
% L  q6 `4 B/ @% b! j- H2 n& q谢谢啦

情到-靈時

是缺鈣的原因，吃些鈣片會有帮助。

heycinderella

楼上说的对，补钙

小虎子

恩，谢谢回答。。。
试试看。。

小虎子

顺便弱弱的问个弱智问题，吃多了钙片容易得结石吗？
原谅我的无知吧，嘿嘿，这个只是个灵感爆发时候的问题。。。

krugerzhang

同问

amao3340

小虎子 发表于 2013-7-29 13:56
9 M( N/ \$ l- [# M2 u顺便弱弱的问个弱智问题，吃多了钙片容易得结石吗？
原谅我的无知吧，嘿嘿，这个只是个灵感爆发时候的问题 ...

吃过多, 注意是过多, 才会有肾结石的危险
正常量吃1g/day 就可以了

情到-靈時

通常每天只可吃二片，跟吃餐時吃，比較容易吸收，正常情况下，多了的話，會自然徘泄出体外，不用担心，早晚一片，恃之以恆就可。祝你有漂亮的指甲。

2333708

$ f' i  z6 ~8 Y+ x% k/ a5 B
先到shoppers買個硬甲油擦擦吧.鈣片補充沒那麼快.

我這有好的鈣片.Forever Calcium.是檸檬酸鈣.目前是人體吸收最好的鈣片.且添加大豆異黃酮素和鎂.可以減少骨質的流失.還有維他命D.是人體吸收鈣質時的必要元素.可以空腹吃.方便.
% b2 C3 Q* [% K4 p5 ]
! i2 C# T0 X! n$ O6 _6 P市面上的最多的就是碳酸鈣.需要和食物一起下肚.因為碳酸鈣需要胃酸才能被吸收.因此胃酸過多的人不適合使用碳酸鈣

2333708

btw
& t' n$ j3 r: E7 t: [" P5 J若必須服用鈣片補充鈣質時，建議避免與含草酸的食物一起服用，一般來說，芹菜、韭菜、香菜、茄子、芥菜、紅葡萄、菠菜、青椒、甘藍、藍莓、葡萄乾、橘子、堅果類及其醬製品（如花生醬等）、豆腐、甘薯、草莓、茶、巧克力、可可、生啤酒等食物都是草酸含量較高的食物，食用這些食物應與鈣片服用時間應隔開至少兩小時，並避免一次吃太多此類食物或集中於一餐食用。
因此還是選檸檬酸鈣吧....
) ~. z0 T4 g$ b/ }* `
补充内容 (2013-7-31 13:47):
長時間服用鈣片是否易導致結石？
結石的主要形成原因是由於體內的”草酸”和 ”鈣質 ”結合形成大量的草酸鈣堆積而成，並有研究報告指出：長期服用補充鈣片的人，比起沒有服用的人，容易成為腎結石的高危險群。
% h- @" ?+ p( b4 O: s...

补充内容 (2013-7-31 14:12):
9 t, K: d3 Q) _5 l6 u$ |* }5 Q以上
因此食用碳酸鈣很危險.有很多禁忌.
還使選用檸檬酸鈣吧!!飯後2小時再吃

颖。wu

Shopper有卖保护指甲的油，可以买来试试。

小虎子

情到-靈時 发表于 2013-7-30 11:31
  a# d; ^3 f5 I- t! J. O. j通常每天只可吃二片，跟吃餐時吃，比較容易吸收，正常情况下，多了的話，會自然徘泄出体外，不用担心，早晚 ...

' F/ {8 @' V+ }: V8 b" x0 H谢谢你详细的解释，也祝你一切都好。。。

小虎子

2333708 发表于 2013-7-30 12:43
+ z6 r4 c; t- S! ], e  r* [btw
若必須服用鈣片補充鈣質時，建議避免與含草酸的食物一起服用，一般來說，芹菜、韭菜、香菜、茄子、芥菜 ...

$ {: `' L  G  t. t" m0 y哇，这禁忌还真是不少啊，估计凭我这智商能记得一半就要偷着乐了。
哪里能买到柠檬酸钙阿。。。

小虎子

2333708 发表于 2013-7-30 12:25
3 |$ o% w2 g. [) p. C8 f先到shoppers買個硬甲油擦擦吧.鈣片補充沒那麼快.

我這有好的鈣片.Forever Calcium.是檸檬酸鈣.目前是人 ...

还有请问这个硬甲油的英文名是啥，不然去了都不知道买啥，呵呵，谢谢啦

小虎子

颖。wu 发表于 2013-7-31 01:10
# q" e1 C6 V  ZShopper有卖保护指甲的油，可以买来试试。

5 z% x1 I( z7 d! K4 N$ W恩，谢谢，请问保护指甲的油英文名叫啥呢。

小虎子

amao3340 发表于 2013-7-29 21:52
吃过多, 注意是过多, 才会有肾结石的危险
9 [2 n7 Q" ], s正常量吃1g/day 就可以了

感谢感谢

2333708

小虎子 发表于 2013-7-31 07:57
0 z  {# E" ]8 K' F" J! R' ~4 {2 J还有请问这个硬甲油的英文名是啥，不然去了都不知道买啥，呵呵，谢谢啦

去買的時候找找有treatment 跟 hardening 字眼的就行

2333708

小虎子 发表于 2013-7-31 07:56
+ z- w  n1 V; _7 o' \/ \$ l: L; l) x哇，这禁忌还真是不少啊，估计凭我这智商能记得一半就要偷着乐了。
哪里能买到柠檬酸钙阿。。。

" S5 D* F, Q. ?& K
. f( {6 |% C% K- n其實我也記不了幾個.不過就是複製貼上.呵呵..
) X# e, ]: x# s$ P' \8 t
8 a* E& x( {% p. c3 [FOREVER CALCIUM 擁有3國際認證:
* r) K3 G2 S4 a3 o6 K# S0 _
5 C+ ?3 {5 d/ ~! D/ G
吃得更安心 :)
& e# V5 w& b) Q8 c, U
, k7 K+ i! Z. v+ t  P% R- k# S6 KFOREVER 產品保健食品購買網站
我是比較建議你也帶上蘆薈凝膠原汁(在drink飲料系列裡的Aloe Vera Gel).因為指甲軟應該不只是缺鈣的問題.有可能有其他因素.蘆薈原汁飽含200多種營養成份(胺基酸.礦物質.維他命...)可以提供身體所需的營養.是保養身體最簡單的方法
5 e, Q8 p( m& O+ {4 |
$ p% b% e) ?- v1 m/ e4 V網路上買需要另付運費.我是代理商.愛城買家歡迎跟我聯絡 :)
7806802307

icebright910

O.P.I.有一个叫nail envy的硬甲油，我涂上之后指甲的确比原来硬了。亲身感受~我从winners买的，你可以去找找，或者london drugs都有可能有~

小虎子

icebright910 发表于 2013-7-31 21:59
O.P.I.有一个叫nail envy的硬甲油，我涂上之后指甲的确比原来硬了。亲身感受~我从winners买的，你可以去找找 ...

+ U  u  p4 ^" G恩，谢谢，回头找来试试看。。。

xuda

tuaiai

个人觉得护甲油或者是那种往指甲上涂的都不太能坚持。。也可能是我懒。。
" e5 W8 r/ `0 B! R
% u8 e. s; s, ZMM可以试试手霜啊，现在好多手霜都是保护指甲和hand，里面有成分可以护甲的~ 涂手的时候就连指甲一起照顾啦！ 当然手霜也有好多种，我觉得标榜"hand and nail“的要比单纯润手的好用一些

小虎子

tuaiai 发表于 2013-8-14 21:28
个人觉得护甲油或者是那种往指甲上涂的都不太能坚持。。也可能是我懒。。

MM可以试试手霜啊，现在好多手 ...

好办法。。。