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谈谈我吃Herbalife(康宝莱)的减肥经历(三个多月减重17磅,腰围瘦了10CM)!

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发表于 2013-5-20 09:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 zhou701 于 2013-5-20 11:06 编辑
6 I' S' ~) E+ w
! Q4 u9 `! @, h6 C) O0 A, r/ F5 f( O因身边朋友的强烈要求,现把我自己吃Herbalife的亲身减肥经历写出来,希望对一些想要减肥的朋友有所帮助:
) f6 }. W, X6 \) Y: Y/ Y0 w3 M2 b4 @' W9 V8 G0 t
从小到大,对自己最不自信的就是外表和身材,经常嘲笑自己是五短身材,一张娃娃脸长得普通得不能再普通了,于是经常碰到有朋友对我说:嗨,你跟我的一个朋友长得挺像的。倒常有人夸我的皮肤白,白能遮三分丑,在中国还说得过去,但到了加拿大,白根本没有优势,再白也白不过白人,再黑也没有黑人黑,几乎不存在可比性。何况在加拿大,没有人会当着你的面说你如何如何胖,以前我的一个老外同事老是说我“tiny”,这就更加助长了我对胖的麻痹性,所以来加拿大7年,不知不觉中增重了有20多磅,本来喝白开水都能长胖的我,这下显得更胖了,主要是由于缺乏锻炼和没有控制饮食造成的。2011年生完老二,当时因为喂奶,胃口就撑得更大了。& W2 }' v8 J. K( @4 K
: r+ t- W1 o2 d5 V- w
2012年夏天回到中国,几乎所有的人都说我胖了,特别是老妈,语重心长地跟我讲:女儿呀,等断了奶,你得减减体重了,我怕你胖了以后,血糖,血脂等毛病都会出来,从健康的角度来说,真希望你能回到出国那会儿,那时不算太胖也不算太瘦,刚刚好!老妈还强烈督促我回到加拿大后,一定要做一次体检,看看血糖,血脂等有没有超标。在中国呆了两个月,刚好那段时间家里的嫂子业余时间在做康宝莱的产品直销,我就第一次接触到了康宝莱,当时我静不下心来,也没有太多的时间去研究这个产品,只听嫂子讲,这个产品对减肥是很不错的,只是对普通老百姓来说,价格有点偏贵。当时我心理就想:直销产品,当然没有价钱便宜的了。但是如果把人民币换算成加币,可能也算不上太贵,如果我真想减肥的话,价格应该不是主要问题。当时因为还没有断奶,我自己坚持“不上她的当”,嫂子也没有再向我推销产品。但回加拿大的时候,我还是从嫂子那儿买了大约两个月不到的产品(最基本的配置),一方面我主要是想鼓励她,帮她,另一方面也想给自己一次机会,看能否减肥成功(从小到大,从来没有刻意去减肥过),还让嫂子给我写了半页纸的说明,关于每天如何服用这几种产品.(待续)
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 楼主| 发表于 2013-5-20 10:02 | 显示全部楼层
接上文:  . N2 k( a3 _2 D( s
回到加拿大不久,给孩子断了奶,生活基本调整到了正常轨道。不远万里从中国带回来的产品,我总得认认真真地吃吧,这样才对得起我的嫂子,也对得起这份钱。于是从11月1日开始,我给自己立下一个减肥目标:不求最快,只求最稳。因为以前老有听说,快速减下来的,反弹回去也很快,所以我的要求不高,比较保守,只用康宝莱奶昔替代早餐,中餐我就不敢代替了,因为我担心自己抗不住饥饿。为了给自己打气,我还专门给一个好朋友打了电话,宣布从今天开始我就要减肥了,同时希望她能督促我,鼓励我。因为我的这位朋友那时刚生完孩子不久,在我面前也老说以后等孩子大点就要考虑减肥了。她半开玩笑半认真地回应我:你先在前面探路吧,等减肥有效果了,我就在你屁股后面跟着减肥。她还补充说:只要你下定决心想去做的事,没有不成功的,你肯定没有问题的。冲着她的这句话,我心理一直暗暗较劲着,心想我一定要减出个样子来。但说老实话,我当时心理一点底都没有,唯一的就是当时我减肥的态度是很认真的.(待续)
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 楼主| 发表于 2013-5-20 10:15 | 显示全部楼层
本帖最后由 zhou701 于 2013-5-20 11:36 编辑 8 N# }7 U' l" X

- u4 ^7 r* B3 W+ u  u' B6 _接着:
  o& y- X9 J, N就这样,根据嫂子写的说明,每天早上起床一边给儿子做早餐和中餐,一边泡一杯茶饮喝,然后用脱脂牛奶冲上一杯热腾腾的HERBALIFE奶昔,直接带上车,送儿子去学校上学,一边开车,一边抽空喝(保证旁边没有警察看见啰),从学校回到家后,就服用Herbalife的多维他命和纤维片等,然后该干嘛就干嘛去了。因为一直是根据嫂子手写的说明吃的,根本连产品说明书都没去仔细看过。吃到第20天的时候,嫂子在电话中问我体重有没有降下来,我事实求是地跟她说一斤也没有掉,她说不应该呀,一般的人按规律吃,每个月减5-6斤是没有问题的,我安慰她说我只是替代了一顿早餐而已,可能效果没那么明显吧.后来嫂子在QQ上给我留言:一定要多喝水,才会有效果.于是,每天我就有意识地多喝3-4杯水,本来很容易尿频的我,这下上厕所就更勤快了,因为没有上班,呆在家带孩子,所以多上厕所也无妨,反而倒是心里感觉挺舒畅的,心想多上厕所,说明排毒更快嘛!过了一个月的时间,一秤,果然比之前轻了有差不多5磅,我马上QQ报告好消息给嫂子,并许下诺言:等我减到10磅的时候,一定拍照片给她看看我的变化.这下我更有信心了,全身上下感觉很轻松,心理感觉很开心!(待续)
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发表于 2013-5-20 10:17 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
老掉牙的传销产品就别拿出来骗人了
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 楼主| 发表于 2013-5-20 10:26 | 显示全部楼层
本帖最后由 zhou701 于 2013-5-20 11:35 编辑 9 u) {7 J7 g: r5 V, _

: f2 X( u+ b4 e( Y1 H回楼上:目前Herbalife是全球排名第三的直销产品,它的销售模式是直销,这个我没法改变,我只是把我自己吃产品的亲身减肥经历写出来,希望楼上的不要随便给人戴帽子,我也没有骗任何人的意思.
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发表于 2013-5-20 10:36 | 显示全部楼层
zhou701 发表于 2013-5-20 11:26
' |4 d' z8 _$ `+ z! I回楼上:目前Herbalife是全球排名第三的直销产品,它的销售模式是直销,这个我没法改变,我只是把我自己吃产品的 ...

9 N$ q, i( J) ~! ?& `4 ?7 ?好,你先写。我不喷。
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-20 10:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
zhou701 发表于 2013-5-20 11:26 0 O* p  _$ P! P( s, c
回楼上:目前Herbalife是全球排名第三的直销产品,它的销售模式是直销,这个我没法改变,我只是把我自己吃产品的 ...
8 j/ k3 Y  j% U8 d0 O, A. U
楼主,我朋友花了好几万吃这个,所谓代餐就是饿瘦的,恢复正常饮食,马上胖的比原来还胖~
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2013-5-20 10:43 | 显示全部楼层
sumash 发表于 2013-5-20 11:36
) N# ^# o8 w, O) }# m2 X9 A楼主,我朋友花了好几万吃这个,所谓代餐就是饿瘦的,恢复正常饮食,马上胖的比原来还胖~
9 r! N& C% C" [4 b: t
你你你 。。。 你先别剧透好不,我在等着她先写完 ~
鲜花(67) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-20 10:50 | 显示全部楼层
楼上的,做人要厚道!!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-20 10:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 zhou701 于 2013-5-20 12:00 编辑
! w& ^* ?2 F0 t- U- W- d9 d" N) e5 @% P
回复7楼的:你的朋友具体是怎么吃法我不清楚,但有一点,减肥并不完全是靠饿出来的,饿的越厉害,吃得会更多,这样对减肥没有帮助的.我自己的体会是,早餐用Herbalife的代餐,中餐和晚餐正常吃,但只吃到九成饱,然后晚上睡觉前一定不能吃高热量的东西,如果实在饿,尽量吃点水果,蔬菜.Herbalife减肥的原理详见我后面的文章,不在此详细叙述了.6 o( a- n! R9 a9 g  J; v
至于你朋友花了几万块,有这个可能,因为国内的直销市场比较乱,人家总是给你推销名目繁多的产品.我是因为当时自己家里的嫂子在做,我拿的是她的成本价,也是最基本的配置,而且我是第一次减肥,完全抱着试试看的心情,现在事实在我身上证明这个产品减肥是非常是有效的.
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2013-5-20 11:12 | 显示全部楼层
早餐用Herbalife的代餐,中餐和晚餐正常吃,但只吃到九成饱,然后晚上睡觉前一定不能吃高热量的东西,如果实在饿,尽量吃点水果,蔬菜.6 N0 L; m3 U+ H& C" c4 p3 h
: L% w5 h6 }& i. j% E5 P0 s1 }
这样的健康吃法,别说每天早上吃HERBALLIFE,就算是每天早上吃十个包子,也能减肥吧?
  K4 B, ?5 \/ v5 C; V' [
) }9 `" A" ~0 C/ s每天都吃同一样的早餐?每天都吃?一停止服用,肉就长回来?吸毒比这更有效,要不要试试。

鲜花鸡蛋

sumash  在2013-5-20 13:00  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-20 11:31 | 显示全部楼层
吸毒能减肥???
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2013-5-20 11:36 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
qiaohe 发表于 2013-5-20 12:31 % _9 ~3 L4 o( o4 J. P, b4 H
吸毒能减肥???

% @9 H1 F8 f( ~+ S7 {能。但是不实际,因为毒品太贵了。
鲜花(3) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-20 11:50 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
SheJing 发表于 2013-5-20 12:12
* v1 _% E! s) {3 P早餐用Herbalife的代餐,中餐和晚餐正常吃,但只吃到九成饱,然后晚上睡觉前一定不能吃高热量的东西,如果实在饿 ...

1 |3 p; r+ a, n5 `; k* Y1 l难道你每天的早餐都不一样?那太多样花了吧!减肥方式有很多种,我并没有去褒贬任何一种.% F) `2 b+ ]: N4 M7 g, ~6 @
大型搬家
鲜花(172) 鸡蛋(1)
发表于 2013-5-20 12:08 | 显示全部楼层
我也不喷了。。。。。*而告之
鲜花(3) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-20 12:14 | 显示全部楼层
回复14楼的,
% \' P: l! F) i4 s* Y: r6 X9 E4 m' D5 A8 ?- r
关于Herbalife有很多正面和负面的报道,具体哪个对哪个错,我们没有时间和精力去核实.我也留意到,在加拿大,有很多的减肥产品,基本原理都很接近,只是你想选择哪一款的问题,至于负作用,我目前还没有发现.为了证明我的选择有没有错,减肥前我在家庭医生那儿做了一次身体的基本体检,然后减肥到第四个月的时候,我又去见家庭医生,又做了一次体检,发现血糖和血脂的指标都明显下降了一些,这更加坚定了自己的选择.到目前为止,我还没有反弹的迹象.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-20 12:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
请超版把此贴移送到免费广告区,谢谢。
鲜花(3) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-20 12:36 | 显示全部楼层
楼上的,请不要曲解别人的意思,因为我自己的减肥效果很好,所以我只是把我自己的亲身经历写出来,希望对想减肥的朋友有所帮助.如果大家没有兴趣往下看的话,我可以停止往下写,我何不把本来就不够用的时间多陪孩子玩玩.
鲜花(3) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-20 12:46 | 显示全部楼层
到目前为止,我吃Herbalife将近半年(圣诞节前停吃过半个月,3月底去美国玩停吃过半个月),我体重总共减少了20磅,并且还在慢慢地往下降,腰围从88CM减到了76CM,裤子从size10穿到Size2,甚至size0,这是我这半年来最大的收获.
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2013-5-20 13:07 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 SheJing 于 2013-5-20 14:19 编辑
" K3 ?5 p) @2 `% _7 W( W, }
zhou701 发表于 2013-5-20 13:46 2 K$ ~! \; d4 f2 a! e
到目前为止,我吃Herbalife将近半年(圣诞节前停吃过半个月,3月底去美国玩停吃过半个月),我体重总共减少了20磅 ...

2 a" K. e* B. ^  K! y
$ I$ k6 Z. }7 {. B减肥的方法确实是有很多种,但减肥的原因永远只有一种,就是人人都想身材苗条,健康长寿。如果减肥的方法不对,对身体造成伤害,得不偿失,NET BENEFIT为负的话,就应被贬,狠狠地贬!4 R  s. l. q. X5 I2 t8 r! O

% K" X0 b4 p% d5 y- b( _这个贴子一页不到,已经是一边倒了。科普大叔也是人,一个宅心仁厚的人。所以大叔就不踩贴了,和蔼可亲地劝劝你吧。9 C$ _; `* ]  [: {. P, C: ~$ G

: i' j" \( f. F/ q, n! E只是很简短地说一下。
; T8 E9 R& }' i9 M5 E& T/ W6 j+ O& ^9 ^4 t4 `& E4 {, z3 }' U
知道HERBALIFE能减肥的原理是什么吗?一是控制进食。你得按照它的规定只喝它的配方奶昔,再加些别的水果蔬菜(其实都是障眼法)。猪八戒大鱼大肉了一辈子,突然每天只能吃个人参果了,他能不饥饿,能不偷吃么?那HERBALIFE是怎么消除这种饥饿感的呢?答案是麻黄素,一种抑制食欲的草药,HERBALIFE白手起家的秘方,令你觉得哟,吃那么一点东西就不饿了,减肥有望了,哦也!* `! A9 `5 d- }$ w9 D* h

! |: [1 D) `' S% S" A( o# v) W9 H二是增加排泄。它里面含的是芦荟油,医学上用来清肠,治疗直肠癌用的,不管你吃什么进去,不管是脂肪还是矿物质,吃后头一歪,一股脑儿全拉出来。麻黄素和芦荟油,再加上别的乱78糟的一些配料,他们很不要脸地美其名曰,草药生命,HERBAL-LIFE。' D- T; P7 e$ K. ?" n
- L4 l, _  l& F
知道为什么吃这玩意得肝病的人满街都是了吧?配方里面完全没有任何天然成分,全部都是化学加工品,全部都是人体排斥,要用肝来解毒的主。, L0 k3 _4 N3 P

9 ^/ c6 `! D  ]% H8 R那你说,我不吃它不就行了?当然不行!HERBALIFE价格不菲,你就忍心看着花了这么多钱的PROJECT付之东流?你就忍心看着自己的腰和腿又打回原形惨不忍睹?你如何面对你减肥后歇斯底里买的满衣柜的裙子?你如何面对曾对你减肥成果仰视过羡慕的朋友?国内玩HERBALIFE传销的,你如何应付你的上家下家?
9 J; z6 d" h2 @( h* \/ y# ^# S  o1 N! s" T! r( i
所以,你没有选择,你得继续吃下去。知道刚才你说的"全球排名第三"怎么来了的吧?排名第一的是毒品,第二的是伟哥。毒品借助的是人类的依赖性。伟哥借助的是人类对快感和征服感的崇尚。减肥药品借助的是人类急功近利而又好吃懒做的惰性。8 B- [$ ^" _# ]: u1 S/ v
4 K, N/ m4 f/ g2 Q9 @1 E8 [
你也是当妈妈的人了,想多活几年或晚年不被各种疾病缠绕的,远离这种百害无一利的所谓"减肥妙药"吧。
( H" \6 d: z8 ^. M% @! w% t! b: P8 y( t& W" b
均衡饮食加定时运动,才是减肥正道。别的,都是浮云。

鲜花鸡蛋

费莫  在2013-5-20 22:16  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
sumash  在2013-5-20 15:07  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-20 13:22 | 显示全部楼层
SheJing 发表于 2013-5-20 14:07 2 T1 @$ u5 b, _  h3 H8 c6 f
减肥的方法确实是有很多种,但减肥的原因永远只有一种,就是人人都想身材苗条,健康长寿。如果减肥的方 ...
* {$ T$ |0 u/ o7 J4 Q; f' O
强烈支持 你的观点。8 I, W, K, R- e2 k
% X! Y6 s4 U& r3 n5 f% O1 N
均衡饮食加定时运动,才是减肥正道。别的,都是浮云。

鲜花鸡蛋

闲庭信步  在2013-5-20 14:21  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
闲庭信步  在2013-5-20 14:21  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(274) 鸡蛋(1)
发表于 2013-5-20 13:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 Shian 于 2013-5-20 14:25 编辑 $ p% W; Q' m* |, _( `3 u  v
zhou701 发表于 2013-5-20 13:46
# q- b: d  }5 c  Q- m9 t: N/ R* y到目前为止,我吃Herbalife将近半年(圣诞节前停吃过半个月,3月底去美国玩停吃过半个月),我体重总共减少了20磅 ...

! H2 g6 F  {, g4 T: v- G' `. s; u7 }* M
才减了20磅,怎么可能腰围减那么多,怎么可能从10号到2号。
+ B; B" P% }% z4 l* d- U我现在减了15磅了,腰围减了3。5厘米,衣服只是穿着松了。这话说的太不真实了
6 a1 J- n  ?, w7 R* u6 X) p0 _% ]) H4 \' S  V
我就是锻炼加均衡饮食
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-20 13:35 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
+ ]' n/ h5 h% B2 r+ @% T* g
其实最有说服力的办法,就是楼主贴两张减肥前后的对比照片,也算是对你推销的产品负责同时也是对自己的声誉负责。当然,前提是照片是真实的。" J7 w" m1 ?/ x4 N8 v
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-5-20 14:03 | 显示全部楼层
本帖最后由 kingsnake 于 2013-5-20 15:26 编辑 , j4 w7 c* @- R$ j' k$ |, t: A4 t
zhou701 发表于 2013-5-20 13:46
$ a3 T( ]7 @8 Z6 l8 u到目前为止,我吃Herbalife将近半年(圣诞节前停吃过半个月,3月底去美国玩停吃过半个月),我体重总共减少了20磅 ...
+ |% Z. V# Y/ ]% L3 {* g
+ N1 o6 P' U* F' Z2 [) t( Z# v
在你沒有登出你的 before & after 裸照之前,我們會當你在此誤導各位看官了。
鲜花(3) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-20 14:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
请问楼上,你很想看别人的裸照吗?想要,我就发一个给你,但我根本没有误导人的意思.
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-5-20 14:15 | 显示全部楼层
zhou701 发表于 2013-5-20 15:10
% N( Q# T/ b" [0 F7 t  s* W请问楼上,你很想看别人的裸照吗?想要,我就发一个给你,但我根本没有误导人的意思.

' ~- T% ]5 w4 F" y% V2 ~8 [* d0 e好吧。
$ I, m4 d! x7 [/ S是看和印證 Herbalife 的真實效果。
鲜花(169) 鸡蛋(1)
发表于 2013-5-20 14:16 | 显示全部楼层
lucky99 发表于 2013-5-20 14:22
2 K' M) @& f! L9 V强烈支持 你的观点。
: n3 e8 w" T5 _6 h2 \
2 t# a$ ^4 q- w) l4 k& b7 k均衡饮食加定时运动,才是减肥正道。别的,都是浮云。
5 Q6 |4 Z& I6 L* H: F$ Z; C% B9 w
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2013-5-20 14:17 | 显示全部楼层
zhou701 发表于 2013-5-20 15:10
4 ~# L, S& P4 x! g: \" F7 w3 m请问楼上,你很想看别人的裸照吗?想要,我就发一个给你,但我根本没有误导人的意思.
* S& P  _( @+ U
不要浪费自己的时间再写下去了,这才是明智之举!
鲜花(169) 鸡蛋(1)
发表于 2013-5-20 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
过站不停 发表于 2013-5-20 14:35
( Z2 I* q& d$ v' V2 J, B其实最有说服力的办法,就是楼主贴两张减肥前后的对比照片,也算是对你推销的产品负责同时也是对自己的声 ...

, O7 o# M* l) Y4 ?) ]
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2013-5-20 14:33 | 显示全部楼层
SheJing 发表于 2013-5-20 13:07
  ~, u( u) u0 t% l) K7 s9 C* P% b减肥的方法确实是有很多种,但减肥的原因永远只有一种,就是人人都想身材苗条,健康长寿。如果减肥的方 ...

3 Y' e' [' V% M; l他大叔,我前天减肥贴子你看见了吗,我也4个月减了10几磅呢。你觉得我减肥法子行吗?伤身体马?
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