 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。& a, a9 R0 x( \9 t% T$ y
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一天只有24小时,
! N" [1 C. I3 x% v5 q' o* }% S4 } 睡眠8小时,& j; r8 ]5 P' y5 Z6 `! x2 L# P
做饭1.5小时,( w' C5 }5 ^ G5 r( g7 J4 `% x
吃饭和休息1.5小时,% }7 F% \4 x( l+ U- g0 |
洗漱换衣1.5小时,
) h, J/ i4 y% k/ E& l$ V0 t 锻炼1小时,& k) q. o: v8 W3 k k
工作学习的也就是10小时左右。
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1 N) p/ ?& K/ q1 E9 }5 m减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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