一家之“煮”------------简简单单的晚餐

angelmami

繁琐的家务事另你每天忙都忙不完，所有的时间好像都不属于自己的，天天在围着厨房转，慢慢的就改变了煮食方案----吃西餐

/ g) C* p$ W4 P吃西餐没烦恼，青菜不用炒，营养成份少不了，牛扒煎到刚刚好。

* U0 `( F4 x. V; z3 x每天供给人体需要的营养素：矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维也就够了。
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每天享受着日落的黄昏照在房子里暖暖的，茉莉花散发出阵阵的幽香，看见鸭子在湖边嬉戏，雁鹅在水里游来游去，我吃着自己煎的牛

扒，一小口一小口的在嘴里享受着香草夹杂着牛扒的味道，一天的疲劳全消了。
- d  h1 |' ~! [3 ?& S- G
5 x4 d- z# t) k" E1 d4 u选料最好是肉眼扒，先洗干净用厨房纸吸干，放入香草调味料腌两个小时左右，烧红生铁锅放小量橄榄油将牛扒煎至五到七成熟，最后

- J" r% p% u- ^3 \; w+ y6 B) @倒入少量红酒或其它料酒再关火上碟。
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飛舞中的雨蝶

真漂亮!!都你自己做的? 厲害

angelmami

飛舞中的雨蝶 发表于 2013-5-1 03:17
" Z5 c- \7 L0 o0 `+ V+ d真漂亮!!都你自己做的? 厲害

是我自己做的

seanpark

有要馋死几个是不是？

keke

馋死wo le

keke

香草调味料是在哪里买的啊，还有生铁锅，楼主能发个图片吗？谢谢哇。

toca2007

强烈建议楼主开个餐馆

果冻布丁

LZ好有生活情趣啊

angelmami

seanpark 发表于 2013-5-5 03:48
* Y2 d* D" ]+ v7 J! ~: z有要馋死几个是不是？

2 Y8 G  X, ?, z3 ^' r; N; j对啊，什么时候放假？

angelmami

keke 发表于 2013-5-5 10:05
香草调味料是在哪里买的啊，还有生铁锅，楼主能发个图片吗？谢谢哇。

香草调味料所有的超市都有卖的，我在新派烧肉的帖子已经发过了，生铁锅楼上已经发过图片了。

angelmami

toca2007 发表于 2013-5-5 10:19
强烈建议楼主开个餐馆

谢谢你的提议，我煮东西只是爱好。

angelmami

果冻布丁 发表于 2013-5-6 00:06
! [6 h2 P! f' X$ y5 \/ b8 rLZ好有生活情趣啊

6 H- @$ }; p' \嗯~每天在厨房忙得要死，只能这样安慰自己咯。

seanpark

angelmami 发表于 2013-5-6 11:56
对啊，什么时候放假？

. l2 y, h$ v9 x这周就休息一周呢，不过要去针灸，还要去卡尔加里，够我忙的

walleye3

崇拜！你的意面用的什么SAUCE？好好吃的样子。

krugerzhang

keke

angelmami 发表于 2013-5-6 12:14
香草调味料所有的超市都有卖的，我在新派烧肉的帖子已经发过了，生铁锅楼上已经发过图片了。

! d) b3 M- h0 g* ^' F: x谢谢回复。

angelmami

walleye3 发表于 2013-5-7 10:29
  ?% }# Z7 F. j7 r崇拜！你的意面用的什么SAUCE？好好吃的样子。

Original  ltalian  style
4 r9 A* Q' w9 F7 i
5 g. }2 h. c, `! V# e8 yPasta  Sauce

edm_chn

一顿一样能吃很多天。

平安结~

明天我也要烤一个，哈哈

vitamins

很漂亮，可以开餐馆了。。

angelmami

vitamins 发表于 2013-5-19 21:34
很漂亮，可以开餐馆了。。

' R6 P9 M& b  o& ]俺怕末有人来光顾

angelmami

keke 发表于 2013-5-5 10:05
& [& }0 _0 a6 ]5 `( m7 k香草调味料是在哪里买的啊，还有生铁锅，楼主能发个图片吗？谢谢哇。

IKEA现在有生铁锅卖40多块钱，还防锈的呢。

bllw

馋~~~~~~~~

小升升

好手艺，顶

馬騳驫

看楼主就知道是个吃货~~~~

angelmami

小升升 发表于 2013-5-22 15:46
- r; g+ Q1 i5 ^; o好手艺，顶

谢谢哈

angelmami

馬騳驫 发表于 2013-5-24 08:17
看楼主就知道是个吃货~~~~

# G. z: g7 m( M嗯~~~~~这样才过得有意义。