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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？8 H* c6 e/ H% ^- z) f2 q
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《健康与养生》讲座
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
1 z/ D6 w: W9 b8 I7 D2 q$ d' j. c那么我们该如何解决这个问题呢？7 b4 Z& d1 R% V5 P2 l: N8 ^
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：% s- {3 n% R: C! C( Z' M. O
1.从传统的中医角度入手
9 r- y& F0 X7 I0 i2 R3 g( x2.从饮食入手6 P6 h$ T3 i2 V3 Z; v3 E3 V
3．从专注和静养入手
: w* u! I+ I" B; E4.介绍一些简单有效的健身运动6 \: D. Q2 k* H* d- x2 X, L9 e+ i
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。& A4 I$ W: e1 p4 C+ I
! N1 T( N: q, Y4 N W' P1 @* |主讲人：姜敏
( Q4 U! E! [& @时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
& x# |4 h" G ? N+ Z7 B地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3/ ^+ U" _9 U3 J
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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