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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？6 `# @( }4 q7 ?3 H
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B8 X6 U" y4 i1 D《健康与养生》讲座
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。1 Q& J3 K2 g# i, e% w1 R- i- `8 r
那么我们该如何解决这个问题呢？
4 d7 A, t8 h, S3 D2 s" w此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：- H& X( M b$ m
1.从传统的中医角度入手: U/ `7 `* E; r) S+ Q/ D
2.从饮食入手3 B; G, d+ Q7 }) U7 Z0 P
3．从专注和静养入手
2 N8 s- a/ e2 l! m4.介绍一些简单有效的健身运动
2 t5 A$ j' m+ ]" f+ E如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。
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3 R2 F" I% X2 d! Z# l* Y主讲人：姜敏* {% ]/ O$ m+ @2 ~8 D
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:000 ?$ k, J# d3 c8 c9 Q; E9 T
地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3; s2 ^8 \4 N8 \2 Y' L) f
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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