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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？+ ]8 V1 Q3 A0 j A
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《健康与养生》讲座. s) J1 b0 K# U" ]% C
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。* ^0 x5 \; [4 L. G
那么我们该如何解决这个问题呢？
3 S" `/ v/ @) _7 f5 w此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
" f" \# c# r3 a$ z1 Y, O( }. W' X" \1.从传统的中医角度入手
" ~8 @# }# @2 v9 r: N4 U, G2.从饮食入手
) m2 Z- f! _* f3．从专注和静养入手5 A& f4 ?' Z$ g, ^3 u/ d: S7 e
4.介绍一些简单有效的健身运动
$ V) c$ [* N9 W9 v* T如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。
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8 u7 Y) o( B1 w/ x主讲人：姜敏
' N; e9 G) E* n4 F6 X3 Z I( @6 j时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
6 S; {6 x }' m地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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