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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？# \( x Q b: c! n" \
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《健康与养生》讲座
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。 |% J0 t4 t, d3 w, q
那么我们该如何解决这个问题呢？; Q( G* J$ N* W7 a# E$ z
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
% S* h: J# _' ^: }* b6 O1 N- i1.从传统的中医角度入手# b+ E* L. L }
2.从饮食入手3 X+ K* G. n6 G' }# ?' T8 o
3．从专注和静养入手
/ Z6 K* ^% R ]* r4.介绍一些简单有效的健身运动! ~+ U% m5 O9 O3 ~! _7 H$ s
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。
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+ }# U% _5 e. h, \! P0 I主讲人：姜敏
/ L) w/ l1 o n时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
) n; m5 B. u2 _' n# L地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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