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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？+ Q g) ~& C0 l) S! `
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《健康与养生》讲座2 E5 N) B9 |' V2 B7 [9 f/ x
D3 y" _$ U( Z' O" r# [; S: ~/ f0 X! r现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
- x5 b* r, k$ B* r8 h% Q' _# l那么我们该如何解决这个问题呢？
& Q" U! ^/ H6 D, P; E此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：3 T+ F [2 }: v. |8 h
1.从传统的中医角度入手
$ {$ m% C2 |2 w- D2.从饮食入手
' {5 u8 |' h$ t: s2 w4 |, f3．从专注和静养入手- F' ]4 O; M0 z5 k$ @
4.介绍一些简单有效的健身运动
6 Z. P& r' c7 g3 g如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。( ?" |2 u/ q4 ?
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主讲人：姜敏
, T3 H4 L3 h% z时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00. l: l: o% |, ~! Z' S+ `
地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3% H3 p- Q. |' H# a* g. O) k( _
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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