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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？
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《健康与养生》讲座, j: `, I: ^1 B6 k1 @% C3 d- ]
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
2 E ]2 x3 ~# b8 g s那么我们该如何解决这个问题呢？8 G$ i; o1 S9 j) d
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
: D8 Z2 c. H; R6 d2 Y1.从传统的中医角度入手
6 ]: E. ]* o" Y2.从饮食入手* Z+ B4 Z2 e9 A+ \2 m
3．从专注和静养入手
" n! W. L: o% s' ?, V! C/ Y4.介绍一些简单有效的健身运动) J+ y6 e! S6 ~/ v7 Y, K, [ F
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。7 y! U0 C& S. _8 I, V8 d8 D y! K' [
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主讲人：姜敏
, C6 d3 }* {% i# g( Z时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:008 o! g$ b' F; G Y( M
地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3& Z# J( ^: T& |( I! P
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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