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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？
# D. b5 e5 ^9 d) _7 u, z+ K$ X$ e& R- t! e w! o0 P' c
% H! n# h9 M* h% o: ?5 K" r! _《健康与养生》讲座
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# U. O3 |7 i; o9 X$ U" G0 t现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。5 G$ o( { D% u& h% [
那么我们该如何解决这个问题呢？
6 R& F; C, n9 C/ W$ m此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
' V" l; g- k/ o" \, \4 {5 x1.从传统的中医角度入手( B/ u2 }' V; [) |. k; v
2.从饮食入手3 W3 E3 u' }2 C* z
3．从专注和静养入手
& K1 m3 Z8 V$ o4.介绍一些简单有效的健身运动
6 r; ? A. k0 S8 t如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。6 q# {8 B# b1 m: r
' \# q) H3 D' C: D0 \- u主讲人：姜敏
+ u& @; x4 G! `3 } a$ Y时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00; o( ?4 F' K- H- r0 q. ?8 M
地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J39 f+ y5 N! s* `
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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