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瑜珈课：“坐瑜伽”
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。3 p P( s: g3 N3 E5 h& h$ `' S
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。: b' y. r0 G; Q3 n# p
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。 v- E) L# R6 \% E) \3 V' b
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
7 F1 {/ p2 O7 C& x; M6 f4 R-想选择运动量比较小的人士
/ ?! l' m/ p$ V-长时间于办公室工作的人士8 A, F$ U/ o! t, H6 Z5 U7 B
-行动不便或需要坐轮椅的人士
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& ]7 {2 t ^: U& R- T! u2 t日期：2013年5月7日(星期二)! c; k( y9 p3 l i$ G3 g
时间：上午10:30–11:308 z3 K/ X1 P! M
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)0 e: |* Y$ ?$ w/ W& J9 D
费用：全免 及不需携带任何装备
g/ [" C5 Q* J语言：英语及国、粤语1 y& N3 s7 U" s
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
# m) w, ?7 i: U名额：只限 25人，报名从速, U# b- \- X' U- v1 j
查询及报名：请电780-429-3111
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# i. ]6 L! J3 a6 X1 R由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用 S" b9 _* Z |3 v
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
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I9 u( h3 Y7 r+ x资助机构：
- u5 C+ N. f6 R+ w0 v% [# sCitizenship and Immigration Canada; H: u# @; S T! x$ a
Alberta Human Services/ G9 R7 B/ I& R$ k' `9 Y
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
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