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瑜珈课：“坐瑜伽”% O; o, |1 R5 n; D7 F" i. a
& k) J# L* r Y3 Q华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
& C% n2 F" d* f/ }这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。3 j+ z; q7 p( k2 _# H8 x
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
" z' V+ j: f. J5 u# C- A. h* q9 K这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:3 L! @! N* H& K& y6 ]7 F8 N7 p$ s7 L
-想选择运动量比较小的人士
! E% E, `1 _6 J-长时间于办公室工作的人士" W7 ]9 G* G9 |, w
-行动不便或需要坐轮椅的人士
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Q/ X+ c; a) [/ k日期：2013年5月7日(星期二)
?" ^8 U" _" c* w& q( S: \$ m时间：上午10:30–11:30
4 P, }8 G5 Q$ Q7 N( l# n9 |0 \上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)# d, j7 Z' p0 f
费用：全免 及不需携带任何装备( V8 @& s% d; Z) @! p- R7 e
语言：英语及国、粤语
. o+ Z: O. v% l参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先1 `' g- O0 Y: K$ }/ V1 G) K
名额：只限 25人，报名从速: ^! M0 R4 L. V! t3 a' P$ ~
查询及报名：请电780-429-3111- e# }" z# n7 f" b& Z3 Y
* o2 B( d0 t7 ]由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用3 c) K7 E! u8 m6 z& M
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
* A ^! W" c& ]) x9 n# h( o$ V" M7 V% P6 |( D4 L; V( T
资助机构： + p5 I) }* c1 P8 s+ I) c, c
Citizenship and Immigration Canada3 J5 q5 d) M Y& t/ W9 C
Alberta Human Services
- U1 T7 p4 M4 M6 X |
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
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