[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

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瑜珈课：“坐瑜伽”
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# a  D7 @7 l8 A- b) G) V1 v华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
-想选择运动量比较小的人士
' u" k& j7 q' U/ I! {4 K-长时间于办公室工作的人士
-行动不便或需要坐轮椅的人士
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日期：2013年5月7日(星期二)
6 K7 {. }9 h$ L$ s' \# F时间：上午10:30–11:30
, \& j0 m; v9 q1 h' F( b, x) B上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
$ n2 r$ B9 y! Y/ z1 p费用：全免 及不需携带任何装备
! [# B6 q  L$ w* t语言：英语及国、粤语
8 Y, ?6 ]6 u* q7 P4 u参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
名额：只限 25人，报名从速
查询及报名：请电780-429-3111
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由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
8 D+ C. o6 L& v" y9 y$ P主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)

资助机构：
Citizenship and Immigration Canada
8 Q3 @: R/ x5 N3 L9 g: RAlberta Human Services

健康营养站

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2 @4 u4 }. O) g5 j7 N) e- W

peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢