让你不衰老的秘诀（视频）

人行明镜中 · 发表于 2013-4-14 15:29

本帖最后由人行明镜中于 2013-4-14 16:30 编辑

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=j1b3QF3CRus

summer_tina · 发表于 2013-4-14 16:38

有没有发现南方男人很不容易老的。

玉雪冰心 · 发表于 2013-4-14 17:58

刚才边做饭边看了视频，很受启发。感谢分享！

marie · 发表于 2013-4-14 18:29

心态好你不衰老

JoyceAccSG · 发表于 2013-4-14 18:38

这是第二集

鸟语花香 · 发表于 2013-4-14 20:29

岁月不饶人，衰老是客观规律。
重视一些，衰老的就会慢一些。
不重视，就会加快衰老的速度。

人行明镜中 · 发表于 2013-4-14 20:31

summer_tina 发表于 2013-4-14 17:38 ' H0 K0 v& [: ?. v3 y% I5 s
有没有发现南方男人很不容易老的。

南方男女都比同龄的北方男女显年轻，我想是因为空气湿润皮肤好的缘故。

人行明镜中 · 发表于 2013-4-14 20:32

玉雪冰心发表于 2013-4-14 18:58
% O% C6 ?/ \& S刚才边做饭边看了视频，很受启发。感谢分享！

不客气！

人行明镜中 · 发表于 2013-4-14 20:33

marie 发表于 2013-4-14 19:29 4 c! L: x' y {0 [7 s
心态好你不衰老

你说得太对了，我正在努力培养自己心态好！

人行明镜中 · 发表于 2013-4-14 20:34

JoyceAccSG 发表于 2013-4-14 19:38 ) N. O t, d' Y9 s
这是第二集

看了，

。下个阶段努力往中医养生之道上发展。

人行明镜中 · 发表于 2013-4-14 20:36

鸟语花香发表于 2013-4-14 21:29 % B) L$ V, @4 k' F6 r/ v5 S3 |9 ]0 i8 P
岁月不饶人，衰老是客观规律。
8 K) C) p7 D1 r" d B重视一些，衰老的就会慢一些。
, o2 k/ G. q: n2 M6 v' o: x不重视，就会加快衰老的速度。

这个差异还是很明显的，所以，决定今后要好好爱惜自己。

marie · 发表于 2013-4-14 20:47

1: 心态好
2: 爱惜自己
3: 健康养生
4: 锻炼
5: 积极工作

JoyceAccSG · 发表于 2013-4-15 16:34

玉雪冰心发表于 2013-4-14 17:58
! \) x! |/ x) n1 {刚才边做饭边看了视频，很受启发。感谢分享！

看来这位朋友是瑜伽的爱好者呀。

玉雪冰心 · 发表于 2013-4-15 16:52

JoyceAccSG 发表于 2013-4-15 17:34 ) s+ K) \9 s Y' D: \4 x$ a9 Q
看来这位朋友是瑜伽的爱好者呀。

是的，我是一位瑜伽爱好者，在国内和爱城都练了好几年了，感觉还不错！也拿到了国内高级瑜伽教练证书。你推荐的第二集视频里邀请的嘉宾是迷罗大师，他是一位瑜伽兼养生大师，很巧呢！我这里有他的一本书，叫做：瑜伽养生大智慧，我每天下了班活周末都会翻一翻，看一看，很喜欢。希望花园里的姐妹们永远年轻和漂亮！

JoyceAccSG · 发表于 2013-4-15 17:04

玉雪冰心发表于 2013-4-15 16:52
+ ~- j+ G/ p9 p$ ]是的，我是一位瑜伽爱好者，在国内和爱城都练了好几年了，感觉还不错！也拿到了国内高级瑜伽教练证书。你 ...

人行明镜中 · 发表于 2013-4-15 19:54

marie 发表于 2013-4-14 21:47
6 R& S) u; h4 j1: 心态好
8 j$ \9 q$ Y4 m, Y z2: 爱惜自己
# S3 v) _3 l. M3: 健康养生

总结得很全面

xuda · 发表于 2013-6-18 13:27

人行明镜中 · 发表于 2013-6-18 22:01

xuda 发表于 2013-6-18 14:27

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让你不衰老的秘诀（视频）

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