白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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男士要警惕哪些食物不能空腹吃
5 ?1 ^0 y  J8 S3 [8 p来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

8 ?8 U, x& L& H. E$ y" y4 y很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
/ ~) @, S, ~- h$ G; F菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
0 d1 V. `) x( q8 [小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
0 `7 P: Y: j4 i% t( R3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
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针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
; R  q* ], L* M3 r/ [0 Q* j针对男士的？
2 ^0 R1 u6 E; ?7 r2 L真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
7 N# T5 Y1 \& z2 O# y" w7 u/ S真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

" B) n$ {9 K4 ?7 r- Y- K女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

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蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
; e: Q* O# m2 E1 W( b4 `! m蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

7 r0 N% C- A! S$ l, ~您说的对，赞成！