白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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4 E3 n" |* O9 ~+ F' K男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

- k# o) ~  z$ [/ W3 s很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
, U- \- t2 k9 [$ V+ r* h1.忌空腹吃香蕉：
: s  t! j& V. z& r) I; b& R香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
/ M/ A6 K( K: Q; }1 V2.忌空腹吃菠萝：
: G0 M9 v* K# V. @9 ^菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
- ?4 ?  d; k2 ]% h1 j+ \. {; _4 w真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
! c4 ~) K* P% T" D真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

& Y! v+ g& R! o, n女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
/ B' i' u) [1 y$ q1 c4 j蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

6 @  a" X2 B  f+ _* |3 l8 D$ b您说的对，赞成！