白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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% ]1 O0 M4 d$ _: s7 Y男士要警惕哪些食物不能空腹吃
# n; q. j, R0 q* Y/ x来源：寻医问药网 时间：2013-03-29
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很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
4 }( L9 l+ d! j' |% @7 I1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
& L9 D, l$ J0 e5 Y5 u1 Y7 i菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
/ x( Q- C8 x4 e: W7 W. W* G小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
2 \* }' x' p8 c3 f- M2 E温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
1 c2 ]" S# G- s4 P  v6 x真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
) N6 M0 }! Z1 z5 ?2 _2 N2 Y真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

& s) {* l8 T5 Z9 H针对男士的
' d/ D, v- p$ {) Vwhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
8 c0 h) G4 ^& p9 Z针对男士的？
' l8 [8 k, X5 e真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

+ a! |( l' B8 k% v/ ?. q  B$ r( g女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

) l0 i" Z8 B$ u7 \" F蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
  Q/ L: _' d9 M9 f蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

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