 鲜花( 647)  鸡蛋( 4)
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今天没去上班;偷懒,自己给自己多一天假。( e, ?8 h* t( z; I: N5 t9 d. \+ Q, t
" l& n' c1 F6 a6 g u- j穿上运动装,出去走一圈。所以也算不上是暴走了。不过,空气清新,舒服极了!/ S6 X5 \" J* M1 o! Y2 O
2 \1 c- L1 p* m' H& w" L9 Y, \' V9 }从今天起,我争取每天走2小时。写在这里,大家监督我啊!; W F5 h% @$ z
~( Y y; n2 F' V我的目标是,把两条腿子走熟了,走透了。
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9 M$ Q7 N$ Y; v如果最后能达到身轻如燕,就更好了,哈哈哈哈哈。
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补充内容 (2013-3-29 16:15):
( n4 r, x8 M" y( N; Z6 H5 L, q& r今天上午去爬楼梯了,沿着trail走了大概有45分钟;早上一早起来,出去慢慢走了差不多1个小时。: z/ _: w4 u3 {% w
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补充内容 (2013-4-8 18:41):
' N/ {" g3 K7 d1 h原先需要走1个小时的路程,现在慢悠悠,走45分钟,就走完了。 |
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