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电脑族喝什么茶好?

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 04:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
电脑族喝什么茶好?* l* C* B9 J3 }1 y2 m, K1 T
长时间面对电脑不利于眼睛的健康。有关专家建议:每天喝“四杯茶”,不仅可以减少辐射的侵害,还有益于保护眼睛。
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) S" T$ u% _) h) ^1 P( a步骤/方法+ {$ n$ R$ [' f' {( T
上午喝一杯绿茶. I8 F) ~, Y+ ?' c
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,提振精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。& `' C; g& C1 q5 z/ S3 q7 l
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下午喝一杯菊花茶
3 D/ q; @1 }& b2 G* p8 X2 X( |菊花有明目清肝的作用,不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝,或是用蜂蜜加菊花茶,都对“解郁”有帮助。
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1 f5 g" g7 o* W( {# I8 Z$ u6 B疲劳时喝一杯枸杞茶9 n6 ?- |. x' g) o) M$ I
枸杞含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。枸杞本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳有一定的作用。
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晚间喝一杯决明茶8 {6 G0 {. L9 Z2 B. @$ Z9 J
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,晚餐后饮用,对于治疗便秘很有效果。& r8 f# u9 W2 F; d2 N

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鲜花鸡蛋

PTL  在2013-3-23 08:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 11:06 | 显示全部楼层
有用的帖子。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 11:28 | 显示全部楼层
决明茶哪里找啊?' N5 ]- _7 l9 r8 w" H7 t$ q+ j  x
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 16:19 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-3-23 19:28 | 显示全部楼层
今非昔比 发表于 2013-3-23 12:28 - C; j  ?9 M3 i4 s! Q2 h
决明茶哪里找啊?
) S5 g! v- [9 M: U
中药店里有卖!
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鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-3-23 21:02 | 显示全部楼层
今非昔比 发表于 2013-3-23 12:28 $ r0 n( P& Y/ v. W8 P& b
决明茶哪里找啊?

9 ?1 ~( H7 i, O9 Z+ F" [有人回国请他们稍点儿,中国的中药店都有。
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-3-25 05:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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