 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 $ v1 v+ j! e6 A% I6 r4 U4 r
( W$ \5 `9 u7 s- J+ c" H4 _9 }有时间就走路吧) w( x/ e; [$ e! G' i0 y
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」8 m7 E) a" k; V' x) }0 ~2 D
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孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）
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62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。, R8 T3 X$ R) H; j% f5 d1 n, K
) Y+ b6 t$ w# }8 A1 b; ]发现肿瘤以為人生完了9 Z$ X% u6 E. e2 |& J
孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，
. g3 ]6 M5 K- x' v/ H0 A要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」
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全身皆病光脚写下遗书2 R( \( w7 I I7 w5 X: ?
孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、4 K9 T1 L% b+ ]/ o( [
气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。# u' d0 S: F! e, t8 X5 Q4 ~7 k
' N8 G) \. M% K. T# j那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.
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之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。
8 E1 T y" g J「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，
4 }/ q$ G0 _+ S+ X5 E* t起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。! B3 s* E r+ E3 G* O% a: t& W
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瘦了9公斤肿瘤竟然消失
4 y5 Q7 i( I% ^4 j3 T6 r+ \# k4 u3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，& \0 n/ j; H- s! R$ z& U
於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。9 w4 z# R) g( W3 ~
u. b% }) Q$ H5 A没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。# I) K4 F4 h0 I7 ?7 \0 T q
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疾病变成朋友--提醒他要运动
8 \9 u/ C' c6 c8 `- y4 w. ~孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。
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0 k$ a- f# k& t6 T5 z' n2 ?「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
# r- [ T7 O' @$ D" D! ~: O: r「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」, L/ i- k+ X A8 w
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孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口
" i1 M h( K; O- O2 m/ c% ?! M/ p走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。
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夜夜Walking挖金个个健康富豪! J) C: Z# l! A& z7 L9 Y$ q
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。
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南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），( R! t: t. r. N' _
不管人数多寡，都健走超过两个小时。
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( t' @5 n* Y) R* ~* [ J2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，# v3 _* f; M8 ]! G8 M- Z7 l2 O7 f
挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。8 s4 c9 m7 V- k9 `( }
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「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」6 w; x' P/ @' y4 u0 F4 X, K. J' R
孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
: P3 {$ I& u5 q2 q" D' i反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，1 U' K Z5 b/ n! G) c0 ~0 l$ z
偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」# P- Y/ E+ i7 q; W- K" X
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他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
# O) q( M* K( ^5 z' t0 d每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。2 Y6 l* g& \$ O" |: `
# a2 ~/ k8 G+ n$ m -- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
