 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 4 ?3 r1 k* o% ?3 ~1 ~' }5 d0 b
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有时间就走路吧5 K3 ^+ r1 D) t/ a2 Q9 W
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」
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% W* \) H( F- g% r( j孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）9 o# c5 t$ o) q1 S6 w5 s1 s
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62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。
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- O. o6 a! A( ], c发现肿瘤以為人生完了. S) P# h. W" V* q I3 S
孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，
1 X' w+ H _5 p/ d) `' B要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」% i, K: S1 a1 d" e$ @ @
6 e) I! m0 ^6 L# S$ ]3 h全身皆病光脚写下遗书
0 Z, r- u: s9 b F2 B, p8 q$ Q* i孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、
- b* ^; z! p8 T _气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。2 B/ ^1 j1 _' t D
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那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.
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# V, M. x" F. R+ P1 [% F. Q' W之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。
% ~/ y) u( e! @2 t4 w「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，
5 b7 g& a6 B4 @# @" U起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。
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瘦了9公斤肿瘤竟然消失5 |* s0 J2 K( j# S1 L
3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，
% d! U, O8 Y% h6 X3 B" f於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。$ b' w9 P3 ~% J& p4 H
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没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。
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疾病变成朋友--提醒他要运动/ H4 v& [) x/ Z9 B0 v
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。' K/ \' d6 w I+ q! }! X$ e8 [
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「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
0 y5 z9 r+ o" G" | D6 `「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」
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6 v+ d& |- C& U1 K9 g孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口
0 w: p1 r- a: W+ D% K }走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。9 R- k, B( Q* n$ ~
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夜夜Walking挖金个个健康富豪6 g+ V; L/ o/ l7 z2 d: y4 g% \" U
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。
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$ t' T6 W; w w& V" J南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），2 _% c/ |( P6 k4 w7 R* R: w' Q
不管人数多寡，都健走超过两个小时。 [$ t2 N9 E0 K" ]; F+ c. K7 f
* Y# M% T4 Y8 S [" a; V( k2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，
) q* r2 t" D' l6 ?4 J9 b6 L挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。* n# }2 i! C3 L/ X5 I
* l/ p) {6 w) d% a. s" E「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」
3 H; m: [! Y* U5 j# N1 S孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
) X( G# e" l5 P" [反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，
- h; w, L/ d% ?' M+ n偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」8 C( q4 w) c/ E, t
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他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
6 t D _7 D/ S; }! j2 }3 g. _每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。
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) E- u! f+ T/ _0 O0 H0 S7 M$ ~ -- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
提升卡
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显身卡
发表于 2013-1-1 19:27
