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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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9 |0 l6 X: i5 J! @- q4 y, H4 l4 a) q, M& l8 p
家常菜易做,平常心难得
/ U  |5 f/ _! a: \* C
吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
' }! \# `* D# N) A0 k6 g) N走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
% P' n5 v/ z& n2 M+ t8 X" k. Z% T* @7 x7 x; i4 h$ Z2 u- o" p# s
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
2 z! X9 m( ?3 ~/ H/ I" ?# W若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

- Z* f3 t+ ?( ~$ @! p6 W0 O: Z/ `% b7 \3 `2 L
平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
2 G: Z8 z/ I6 A, R/ o4 E* p  u7 U8 X, t4 c
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
  ^, h  D; c$ O. |  }+ m' \4 S1 S. ]+ D3 Y( u+ B4 e; B/ g

- e) V! ^! ~4 A, z 2.jpg $ z- _2 e' u4 T5 m( V, z$ H% w

/ T( ?7 R7 m8 p******** 家常炒茄子 ******: j2 k5 {  S* U1 g

* d8 S3 `8 C. g2 `4 [9 M. x, H+ ^, p材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块& [1 b( z, X3 }* z
调料:淀粉,生抽,盐9 {4 [, R" n7 B& W, i# ~# R

1 m& K$ q- W7 H  I做法:
0 n! ^% P6 v, I: @& j1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会8 ]3 p; Q' Q! x% K& _) C
2、茄子切条(不用去皮)
% O+ U" c$ T2 k( b7 h3、尖椒切丝、姜切丝
  @% x  r9 F% t5 Z, w0 u4、锅中油热后,倒入姜丝
; N3 b! r: D0 l) R, U5、随后倒入腌好的肉丝
9 k" V/ @: C# S% G) j6、不断翻炒,待肉熟盛出待用$ o7 c+ I7 L  k4 t" p% }- O: K
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒& Z+ y+ I6 H, I7 `3 ]( O' ~
8、炒至茄子变软,颜色变深
/ W: d1 n! H2 q4 Z9、倒入生抽,焖一会& W6 p% c- c2 Z  A! n* g. D
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
, H2 u2 Q) s7 s( h11、倒入青椒丝
. o- H4 x  s3 m$ Y12、翻炒均匀,加少许盐出锅
8 j' l4 V: l! a; x/ h! e- R( j( D& k2 j
备注:
. Z# @# R  K0 X' o1、炒茄子的时候,不用放很多油/ u! W" G+ W/ V2 {5 R* a
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加* ~" w$ l+ t: V$ ?$ G+ Y
( }& a* J$ U5 v1 H
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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