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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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家常菜易做,平常心难得

$ c& X9 D1 |& S/ Q( ]3 D吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。+ ]: U9 X, b( k* o- W; n" S3 b& i
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。# Q; e" M, `. b/ J2 S) A
& e4 s; o' P, b& l
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,* `. A$ M) ~% M+ T, b- b  ^" @& e
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师
9 H! |. ?- C8 L( q. y7 x  P* v
2 L! K+ z+ z- R* l% U! o
平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
  [. x2 Z7 a- d! T
! b) M! T; ?# m* e拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
0 x8 f# N. ]" q0 ~9 l& X: f2 b9 a; }$ r( a/ V6 [& E. \
  _: @0 M* j9 [8 g$ t6 ?6 E
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& I4 R& }: q+ \
6 ?6 A- c3 p  i6 S5 h******** 家常炒茄子 ******
  {1 E; n" S3 T8 Y
) X6 f  l% E0 R0 e材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块8 o  E& o5 q9 T9 ^! q1 ]
调料:淀粉,生抽,盐
6 D# J, C# |3 H, C8 J, w; K/ @  T" h# q: A
做法:
) a) G2 n- `% j  u. _1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
# a4 ]7 g( k& e! A2 z2、茄子切条(不用去皮)% z) M* u% a; d+ O- P1 b# j
3、尖椒切丝、姜切丝! ?! p/ F- o( h" T0 b
4、锅中油热后,倒入姜丝
! `8 E6 v9 O; Q5、随后倒入腌好的肉丝$ ~0 q6 ~$ G# l5 Y, [' M* C  Z
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用; {) e% k: I, e' A9 o+ i
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒# t4 O8 v; A8 k2 [+ _9 k
8、炒至茄子变软,颜色变深
# o; w+ ]# \; A! ~3 s- {9、倒入生抽,焖一会( ?# Z2 k' |0 w
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
+ F% a/ @4 m& W% p3 L11、倒入青椒丝
8 Z  Y5 G$ M! E, y) i9 O3 ^+ P& H12、翻炒均匀,加少许盐出锅
1 i6 m/ p$ B% ^9 G4 f8 r( @3 \6 N
- G8 U% ^# j8 S9 }备注:4 H+ r- x# c0 b" M
1、炒茄子的时候,不用放很多油9 }: O8 F' R! M: q3 ^+ A( g; `
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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