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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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$ L; U: F  g0 P家常菜易做,平常心难得

- m' Z) [, G$ [' C吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。- E# b3 Z+ \5 i4 }( k2 @, F5 _
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
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9 q. y9 P' N& p9 |春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,. W, r* t1 q  f; Q
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师
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' Y9 G/ \. j  _0 O+ @5 M平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心8 E/ d) f( N$ o- }4 j
0 s2 Z' [2 i1 ?4 m6 e% s
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~( k! C  G+ l2 t3 D" J
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% Z# V  ^6 _9 Z) ~; C 2.jpg - A& \: c2 u7 i) C6 ?- U  X

$ K: V5 O4 ~- t$ L7 J' g; A) K******** 家常炒茄子 ******
  G% f# Q* z5 x, T3 `2 L- a
# ^- A, f$ j6 _4 n# D材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块! Q! y# t( A6 T* v7 c' }1 a
调料:淀粉,生抽,盐
" U" ~- U- p( D2 H- |2 e4 l  m
: e( C9 J: z6 y3 I) W; p做法:
7 @$ I4 u" F; i8 v1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
+ ?" L2 N2 @0 y+ w9 t2、茄子切条(不用去皮)
  J8 M+ ~/ F1 d  k# b3、尖椒切丝、姜切丝* M) j% E8 v+ D# k) v
4、锅中油热后,倒入姜丝
) I- M  I7 J3 Z5、随后倒入腌好的肉丝
, W8 c. ]  f( a. \) G6、不断翻炒,待肉熟盛出待用8 K% P+ v2 U# @
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
" B: s9 o" [6 f2 U: \8、炒至茄子变软,颜色变深
+ A! B" B+ Q: L  S( Q9、倒入生抽,焖一会
* U& F* n% P7 D& t0 X+ }10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀- a  J# Z9 m! C4 r) s' T
11、倒入青椒丝$ n: d: |: p2 q" P2 }  F% F
12、翻炒均匀,加少许盐出锅
1 {( S7 R# K" [
: t4 I* r6 g; o# h$ n6 [备注:) K# M9 ~$ W: S, F& T
1、炒茄子的时候,不用放很多油
* W  d% K9 ~8 P- K; I0 [2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
理袁律师事务所
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