 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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家常菜易做,平常心难得
$ c& X9 D1 |& S/ Q( ]3 D吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。+ ]: U9 X, b( k* o- W; n" S3 b& i
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。# Q; e" M, `. b/ J2 S) A
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春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,* `. A$ M) ~% M+ T, b- b ^" @& e
若无闲事挂心头,便是人间好时节。 ——[宋]无门禅师9 H! |. ?- C8 L( q. y7 x P* v
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平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
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! b) M! T; ?# m* e拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
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6 ?6 A- c3 p i6 S5 h******** 家常炒茄子 ******
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) X6 f l% E0 R0 e材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块8 o E& o5 q9 T9 ^! q1 ]
调料:淀粉,生抽,盐
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做法:
) a) G2 n- `% j u. _1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
# a4 ]7 g( k& e! A2 z2、茄子切条(不用去皮)% z) M* u% a; d+ O- P1 b# j
3、尖椒切丝、姜切丝! ?! p/ F- o( h" T0 b
4、锅中油热后,倒入姜丝
! `8 E6 v9 O; Q5、随后倒入腌好的肉丝$ ~0 q6 ~$ G# l5 Y, [' M* C Z
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用; {) e% k: I, e' A9 o+ i
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒# t4 O8 v; A8 k2 [+ _9 k
8、炒至茄子变软,颜色变深
# o; w+ ]# \; A! ~3 s- {9、倒入生抽,焖一会( ?# Z2 k' |0 w
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
+ F% a/ @4 m& W% p3 L11、倒入青椒丝
8 Z Y5 G$ M! E, y) i9 O3 ^+ P& H12、翻炒均匀,加少许盐出锅
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- G8 U% ^# j8 S9 }备注:4 H+ r- x# c0 b" M
1、炒茄子的时候,不用放很多油9 }: O8 F' R! M: q3 ^+ A( g; `
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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