 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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$ s3 Y4 j8 t/ a% B: p昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~ Q/ Y1 P5 c% h9 o3 c( y/ {0 A7 Z4 H
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~2 G' I% a9 E; E1 P. E
' R0 D$ {+ V7 u) N0 o$ [! l今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
* G+ n& s( \6 j9 ]5 Y2 `; t$ B9 ~平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。3 L1 F( p7 l; r( F- J% Y
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
* z2 q* ^' E# I; _& x! n7 w. G瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。- S! v6 a9 l$ e. B, u9 g
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
' e( g' _1 p; q* L1 J; p" X5 e笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。3 E& j6 m7 ^+ [0 W* y2 `
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。. z& ^3 l+ v+ l; R
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。/ z7 b1 g7 E6 U k- r9 j
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
8 e* y2 j9 D- T$ [+ P, v昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
5 q0 h- @$ L0 s: A) G! z) w- B9 e( r大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
& h# R: _, [/ R6 z7 M# Y9 `中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~. y9 `3 Y$ k- U
! D6 g% m. W3 a- j, \# ?******** 珠玉豆腐 ********
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& X9 J. M$ G7 L7 q材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个6 N" a0 v2 h" ^ X M
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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+ J$ h: }; U$ D& X; c做法:
1 G1 i& `+ L7 Z; c1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
0 r1 Q, ?' \) z9 t& ]" g2 ?2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
* | p7 D! C( w% b7 R7 S i- r3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
. I! Y! O% g5 M' l4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
& B' S3 `7 X$ Q" L3 Q5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
# k, q0 n. n( P" {6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒8 U/ M7 {1 O8 q' p
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐' T6 o. E# {6 f
8、倒入水淀粉,搅拌匀$ B! r4 K1 h" j+ ^8 X! q. P( `! G* W
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可3 ~- F, V7 w5 U7 A9 [
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备注:/ `8 \* I( k7 `
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐 ?& F/ f2 Y6 Y8 I8 [0 t% R( y+ V
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
. T Y9 w8 ^- J% y7 e. C7 r7 o" B3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可& W( V% R: Y0 z! c
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