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吃得过饱“撑”出6大疾病 Z

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鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-4 22:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
引言:我们在很多时候都会因为食物好吃诱人忍不住多吃,长期吃的过饱,虽满足了食欲,但会给自己招来以下几种疾病危害!你注意到了吗?" E: {7 k+ l) a7 X% w

( [! X6 B4 Y7 M9 W9 _4 [第一,长期过度进食易导致肥胖。
. z. ~9 z) `. x4 X2 A0 `; z. j- y" D" p/ h: ~4 d5 }2 o1 N, C
长期过量饮食,特别是过多进食大鱼大肉等高热量食物,就会使摄入的能量过剩,日积月累,便导致肥胖。而肥胖已被认为是大多数代谢性疾病的温床,对健康危害极大。例如当身体每多增加500克多余脂肪时,脂肪便开始在血管中沉积。同时,肥胖者血液中的胆固醇,甘油三脂含量都相对较高,使糖尿病、动脉硬化、高血压、冠心病、中风发病率随肥胖度的增加而急剧增加,据统计,我国心脏病患者中肥胖者是正常人的2.5倍;高血压患者中肥胖者是正常人的3倍;糖尿病和动脉硬化患者平均4人中就有3人是肥胖者。肥胖还极易诱发胆囊炎和胆结石,降低机体免疫力和降低寿命。; \  ^) p% \4 S* t/ i
% X" T% A  ]* N/ H- N8 }9 g
第二,长期过度进食易加重冠心病。
1 k6 f/ |5 t" l" J3 P4 a: ?9 a1 U3 c$ q/ W! _% W2 u7 @
当我们摄入过多食物时,其中的高脂肪食物特别难消化,这就大大加重心脏负担,使腹部胀气,隔肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张;另外,由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道,使冠状动脉供血更加不足,从而加重心肌缺血缺氧,甚至诱发心绞痛、心肌梗塞,进而危及生命。0 m% `0 q/ g1 {6 L2 \' `3 K

7 ^* @+ S; `0 q第三,长期过度进食者易易患脑血管病。2 {$ j. [9 L1 s: Z4 r

  B8 R% S) c: u. p种类繁多的脑血管疾病,大多与饱食导致的高血脂、高血压和动脉粥样硬化有关。当今,脑血管病已成为危害人类健康和生命最严重的三大疾病之一。
$ D4 b+ E$ ^6 E- z, l# ]. O, |0 P
# B+ r3 `. [8 D( w9 U第四,长期过度进食易患糖尿病。* [& f8 k5 Y4 V# i9 ]

5 H; ^3 A% h0 n0 h4 x这种以多饮、多食、多尿为主要症状的代谢性内分泌疾病,诱因虽多,但公认的诱因是与长期饱食、能量过剩及腹部肥胖有关。故此病被誉为典型的“富贵病”。因此,糖尿病治疗除药物降糖外,主要是节制和控制饮食,改善营养结构。
3 @7 v6 H$ ~% ]
. T& z1 c) t( i- w6 s第五,长期过度进食易加速衰老。: y. \5 l. |2 T* T" @& e+ R  p
3 k" U8 {8 ]7 z9 B7 i* W- v
有关学者还证实,吃得太饱会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。此外,学者还发现一个惊人的现象:约20%的老年痴呆患者在他们青壮年时期都是喜欢吃得很多的“美食家”。' i# W9 Z. `9 x/ u. o
( {( |1 Y* B' w: I1 F6 C+ }
第六,长期过度进食还可能增加患癌症的风险。
% }3 r$ G- L) F& U. ?6 O% P" x* h$ K3 d- y2 o
许多欧美的科研机构通过研究发现,机体免疫功能衰退是各种癌症的促发因素,而长期饱食就有使人体的免疫功能过早地衰弱或减退的可能。而另外一项调查显示,每人每天摄入2700千卡热能,肠癌死亡率为11.7人/10万人,但当摄入增至3900千卡时,死亡率可增加数倍。" ?4 u! i$ Y* W! E2 E8 s
5 ]1 o' z. B9 G
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 06:14 | 显示全部楼层
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 07:42 | 显示全部楼层
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
山茶花 发表于 2012-11-5 07:42 & j+ }& g5 J9 b; |* H, y
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
; y, w' v" e1 N+ p% J7 r( g1 T* Y
茶花饿过肚子?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:09 | 显示全部楼层
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 08:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 08:08 3 s# j8 |. ]& Y4 P
茶花饿过肚子?

1 S1 T0 r$ z1 E1 E7 |现在没有饿肚子啦。但是以前生活在农村,饿得要命。太讨厌饿肚子了。
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2012-11-5 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I'm so gonna die young.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:17 | 显示全部楼层
SheJing 发表于 2012-11-5 09:59
( z1 D1 t7 `. W2 sI'm so gonna die young.

" Z+ _- _' y7 j: yIf I Die Young
! W2 I% j, h1 B' b- C+ {7 I
8 W. r  m3 ]7 [+ |1 B! F$ U2 z; j, m8 ^! c# _
4 ]* f5 h- b& e2 v; A, W. Y
If I die young, % Z0 L  h1 d, b/ L0 j6 Z6 U
hold your tounge, : y" l; `. r9 O: }
it's not only sad songs need be sung, $ v, ^3 @7 d+ o" v1 d: j; H
hold your tears, ) P; J, R2 |+ F5 }1 j
douse the flame igniting your fears4 H9 _: M9 F4 N7 x5 x6 G5 C
for don't worry,
! T9 N( s* [! F; H8 N, l- wdon't feel fury,
, Y3 o: R% D9 L- Q# |I know you're hurting,   @: W* E$ ]3 y: e0 s. Y
But. You. Have. To. Understand.
2 @# ]. x4 ~+ ]4 D7 F* \" nI am,
0 D9 s* R0 ~; m0 P; H8 Qwatching over you,
3 ?0 @0 d' W# J- V# P" V$ G2 lplease don't cry,
# o4 C8 w+ e  O: T+ a# Kyou'll make it thru,
6 f- x7 }# x/ @+ e, K! d+ D+ d2 q$ ythis is the circle of life.
" t  ^4 h& \; K! {If I die young, # l$ s; e! e3 S. q# E$ X! v( |
hold your tounge, ; y; H5 W( c1 n2 Q) _7 ~
it's not only sad songs need be sung...- _. y! o5 B+ ~* ]8 K, w7 I
I am an angel,
1 Q& Y" O$ T4 X( ]3 Iresting on a cloud,
0 s( O) g2 X; V6 S# Gfloating thru heaven, * X; ?1 L" g$ _7 X
making God proud.
; k* p  a' l( U- V/ r3 v
/ U% R9 J0 ^' ~9 o, K8 f( X* TIf I died young...
$ ]& U4 K- w9 L# D
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 09:09
2 f- w5 m0 `/ ^& D' E1 `* t- K同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱

1 S  W2 \# }$ gJOYCE
0 }' e% p& [+ y2 u) y* d1 [; {有时候遇到好吃的,忍不住哦。。。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
山茶花 发表于 2012-11-5 08:42 ' K$ j# S5 T$ F( J* b9 j% F1 P/ b% t
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
, T9 l4 ?) {# L& b6 q: l! [# A6 C
是哦 尤其是半夜醒来
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 11:19 | 显示全部楼层
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 16:47 | 显示全部楼层
长期过度禁食,容易英年早逝。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 19:57 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
good article。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-5 20:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮”,想起来我就恨呢?这不,做下病了,总喜欢多吃点,吃啥都香。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:37 | 显示全部楼层
SIGMARA 发表于 2012-11-5 12:19
1 I* N4 Q& C) h( \; V0 G8 `Q版, I did not see your updates on the novel yet?

2 ]  P/ k9 A2 {  j: v3 b/ ^thank you dear for reminding me 9 [" r8 A9 J. E
id like to. just been busy.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 Q版007 于 2012-11-6 10:41 编辑 3 i6 _8 j/ ~+ d/ i5 @- Y7 f
willl 发表于 2012-11-5 21:10
( {, {8 S; }% Y, D! S" j1 z就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮” ...
+ P. |% Y; a) i" e* D2 D
( T8 b1 d" r* D; j+ l* Z2 E( }, ]" f/ K
上次同事问我:中国还有人挨饿吗? 我说爷爷那辈是有的,现在没有了
* K5 D( q$ p. V* |1 y3 L0 N5 H后来想想,其实现在中国还有不少地区的人在挨饿的。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 10:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。来自: iPhone客户端

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-11-6 10:06  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 18:41 | 显示全部楼层
爱城微博 发表于 2012-11-6 11:03
4 _. p3 \! I$ g$ G/ w  b4 f吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。

' h7 {7 x6 T1 q* E, b: b
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 19:30 | 显示全部楼层
吃多了,就去运动,把肥减下来;见到好吃的,忍住,是难为自己,何苦不享受呢?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-8 21:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是答应换头像了吗?
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-9 09:48 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-8 22:21 9 X9 t& m5 S" w! |3 V( Z. {0 [$ O! J
不是答应换头像了吗?
2 \5 l* S1 q! ?0 {9 M' g" c( w# A# _
那请WILL大哥帮忙找几张图?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Q版007 发表于 2012-11-9 09:48
: Z  q; d9 V( L+ c# d+ b! e那请WILL大哥帮忙找几张图?
2 v- o9 @1 B! m& L5 ]% ^
老子天下第一!
  i$ `: q+ Z5 e; `3 d" C" V* M 1256268234[2].jpg
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
1 |) J" S5 L' T2 L* |1 y# E$ J7 Q
庄周梦蝶0 S4 c* \6 ~. B6 g( n9 W% ]
117348652984xql_1[1].jpg
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 15:03 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-9 23:19
# Z) I5 ~6 \) L8 M6 _$ t老子天下第一!
) p1 B& i- \# X
拜托啊 比我现在的头像还老呀
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-13 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-13 15:03   o8 i& O4 P8 L" ^% W
拜托啊 比我现在的头像还老呀

6 e" k! j" y8 ~智慧呀!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 23:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-13 19:54 - ~3 r9 |7 ]+ W* s' z
智慧呀!
& J% M# ~0 N) ~8 x5 L1 `
问:老子为什么倒骑驴出阳关?* x: k' I! d* K# y4 Y, ~

; e: O% l; ~5 [( d答:老子愿意。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-14 18:50 | 显示全部楼层
Q版007 发表于 2012-11-13 23:47 . [! X6 z( `) ?4 L
问:老子为什么倒骑驴出阳关?$ w2 R* M5 O8 B& q* z
/ `% G! Y& Q5 V9 R2 D  g
答:老子愿意。

+ {  j7 i8 M4 X5 K$ f! D老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:20 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-14 19:50 $ K7 ^7 H) T% B! q, L
老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
- i, H; ?" L& i6 V0 x% X5 o8 b
他们的关系是——都很老。。。
* p5 b  y2 p$ f4 ^9 u" K果老为什么会挨骂咧?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-15 19:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-15 19:20 / m) }9 M$ O9 x; Q, e  s8 U0 f
他们的关系是——都很老。。。* Y8 Y7 b: ?$ q8 H) r. N
果老为什么会挨骂咧?

7 I2 F$ z1 R6 I, H6 h% g# q老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过,传说老子骑青牛出的阳关。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:40 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-15 20:36 ) C) b8 r6 l- Y2 X. W) S6 L  L4 T8 Q
老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过, ...
! N) V; s8 t' i0 ?: e
: K2 ?/ R6 m. D$ O# w; j
何以言盗?遵从古训一向被认为是美德滴/ f4 n- A2 \3 P2 q; |7 X

: _( A4 ?  Y8 J. y& y! }; |; N老子这次愿意骑啥就骑啥 有钱难买老子愿意
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