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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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  x: g  r, h' Z" A& Q* p
  n: t( e, t4 {# E0 M% E7 J每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
. E5 J1 A; [3 D% ^) p: ?% r: I) C因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。: {$ @0 k& R9 ?) m, U: T
其实,俺是爱吃辣的北京人。; `% e4 N$ |# i9 ]- I/ S
8 B4 V$ R, l, X, m! i
很希望在多年后,到四川去养老,
, G0 ?8 v) Y7 _7 r6 c; A8 {吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
/ V( U8 Z: G9 S/ V0 s辣,当然是最少不了的。
. j" Q3 ~' ]: K 6 r( X7 [) M  R- p
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
3 R0 b( @4 c. s# v, ^9 n; w解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。  ?0 ?1 A5 l( i* D- D
回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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************ 鱼香烘蛋 **************
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+ p; s) E8 j4 J) q( w7 ~" T材料:
) R& t- ?1 W1 L6 j; D/ j+ M$ e鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许0 R6 L0 \# s/ Z. ^

8 E) X8 J. K: d8 k; E; H  D0 o, Q' @8 x1 b做法:
* ?) a. v, {+ I( N1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
9 k( \# D# J; B$ n, [2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
5 x) h% |7 n4 j5 a, x% t+ Z3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用; K+ D( E/ q7 h
4、水发木耳撕成小块,蒜切末
1 h% A7 x7 v& S5 J8 A5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
6 F5 n/ e: C$ y: W5 [6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香5 Q$ c3 |. b) q, n0 e3 O
7、倒入木耳块翻炒一会
+ `$ o6 Z3 U/ }1 i6 P; S* P8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
+ u  ~& j$ |$ N( t$ h3 O9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
8 G2 W! Q) h! A' J10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可# z7 L% O7 s" M

1 I* v( d. D. I8 Y( D# O% l备注:
* |$ K0 Y$ H% {" o9 M! e1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高2 z+ H( W# s" B6 J1 S7 e- v
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段! Y# {, `( `  w, L
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事- K# J  W6 s/ ^3 M. l. n
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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