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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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! |" _5 o* S. U* E0 _每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。2 W% S7 I; q- N2 S; b1 h7 d
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。1 v2 N5 V% p8 ?7 u
其实,俺是爱吃辣的北京人。
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很希望在多年后,到四川去养老,; i. ]1 J6 ~* e- k' I. b
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。0 s+ M% X' ?; V3 S5 Q' w: o8 A5 U0 x! G
辣,当然是最少不了的。# g2 C% m4 ~& s, d9 ]' \/ l4 I

- {& `/ w8 P7 a- B* l4 e鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。) V8 F$ D1 J. M  E5 C5 n  f+ D
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。  `7 ]  y2 t5 w% H
回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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# M, q& z8 C8 }3 m+ ]************ 鱼香烘蛋 **************
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材料:6 v6 R& s0 c5 i( T
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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做法:
( ?& N! [* T& V4 \( P2 w! h1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
, c: ~5 W6 ~0 v2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀3 |, {  ~; ]3 z# C: b
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用7 R* J9 B" I+ s& U. A  H2 O
4、水发木耳撕成小块,蒜切末
4 H& n8 h5 J  s8 Q6 S% a1 B- u$ t5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用" o! d' M. T  W: Z
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香, X1 b& H5 {( g  z0 r! X6 ^% L
7、倒入木耳块翻炒一会
# y5 w/ R8 h8 k6 x: h8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
0 r1 h, x0 p& Q& P9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
! B/ o0 e, Y0 \- p7 d/ \! ]# _10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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备注:4 l5 `9 p3 k% s) h0 f1 c7 R6 S+ w
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
* I+ J8 A" X2 P0 Y$ C2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段& `/ o4 s5 J- w6 b' H
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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