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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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& S9 ~, w6 L5 t9 j
5 E7 K( A5 B4 t* ^; F% g( o, X每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
$ u# |; O2 q2 _9 d, e; J0 n1 @因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。& |2 d5 I( M# ~; @4 u5 A' a/ i
其实,俺是爱吃辣的北京人。# A$ A  r" v' e) s
$ m, D& Y& l! L8 z4 a0 P+ z
很希望在多年后,到四川去养老,
6 U+ i0 _0 y3 {* `2 P吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。% Y" r  d4 n+ ]$ ?; v5 L% Z8 k
辣,当然是最少不了的。+ g+ |- A! ^! x8 x- p
- L" ~: Z+ l4 ?
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
, V9 G% d: R( \! g! Y' R: [+ W解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
) {! n6 g1 Z6 K# A. ~( f) j回味无穷是必然~~~~~~~~~~6 b+ y0 H& v- u7 s. o; @/ C" O4 d  c+ h

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* C+ ?0 w5 X$ e% D5 H# y! m7 |/ b 2.jpg
* u! c% i: d/ m- L************ 鱼香烘蛋 **************8 O7 S" R" v3 s
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材料:$ F* t) y- l0 k) {5 u
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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% \' R* Q2 `" q# ^8 c6 L) o% i做法:. T* H4 {% e* t2 L) c
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
2 |" ~' D& i; i+ y7 U5 b+ D2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
3 f' z( b. H4 [1 c$ m: d3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
, n2 G7 R' o, S+ N% l1 w9 x; [4、水发木耳撕成小块,蒜切末) D9 T8 C/ f% d, D0 b
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用$ ~, W5 \! D$ S
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香6 {# t5 w( `! l8 d6 }6 I; l/ c
7、倒入木耳块翻炒一会
1 g, B/ n- y+ @7 L8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
! m$ t  U+ I4 P- a9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
. _* {# H4 r# o4 l, m10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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备注:
& i  R( T# E1 c) K1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
3 D" e0 @1 b4 S# x; M2 `2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段" d# E; M3 f( k; q
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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, [, y2 g: V$ L, D$ H8 T% f" J9 U8 F 3.jpg / N1 K  c+ I5 W) k5 Q
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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