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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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" N4 _4 {& s+ A% @% b每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。! V0 U  ~# b' c. @! i9 f) o
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。3 N, |6 ]: d* r
其实,俺是爱吃辣的北京人。; d1 x5 W8 _* Z! T0 F

2 M; m( F1 [9 \+ u. d很希望在多年后,到四川去养老,0 T) Z6 o: S) l
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
& i# ?+ `; G, O) C辣,当然是最少不了的。
! q% m( b% u. p" z1 |! B : w! V) ^# z! D
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。1 S2 f2 o/ y# l# I  c- ^1 G; h
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。) G2 ?9 s- G7 |5 N
回味无穷是必然~~~~~~~~~~& W3 e- v. A( Z

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2 B9 @/ N7 T" z* \1 ]0 q. m************ 鱼香烘蛋 **************
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材料:' p% p/ y( {; @/ |- T  n
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许: e2 }) @7 Z' B( W5 s9 e" Y

5 I+ B6 S, B: D" C( V做法:8 M# g  Z1 m' b" m  {' Q
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
: N0 {3 B3 |( c! V6 Z% `9 }2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
) a; F; S6 K" b% H# C: v: F3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用9 r5 `5 j9 j; T0 \& h9 R
4、水发木耳撕成小块,蒜切末3 S) W9 T  p0 A8 c7 O; o
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
% I; W1 G8 g1 b. [, U8 x6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香& K4 t! c1 X+ @
7、倒入木耳块翻炒一会) F* n1 }7 _- ]7 D' S) f
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
0 |3 c% @5 Q1 z9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可7 v  P% M2 b1 J$ u. S
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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备注:
% l5 z& w; J7 l1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高% `' ~5 p- B! z/ f  P
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段9 s4 l- _  r. I' ~5 |
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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