【自制肉松】：耐心成就美味

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0 g; U' l+ ^% B我从来没有花这么长的时间做一种食物。

* B3 ^1 K+ D- u  d* Q% T/ M煮肉3个小时，撕肉丝4个小时，炒制半个小时，
/ q) }) n# `6 l! z8 h  Q% Z要是再加上清理肉和晾制的时间，8个多小时才完成这一浩大工程！
- j( Y3 D" J* h6 L煮肉还好说，偶尔看一下锅就行，撕肉丝才最最挑战耐性的。
几个小时不停手，跟穿针引线差不多的细致活——把肉撕成头发丝。
把我这平时粗枝大叶的人，实实在在地锻炼了一把。

北京台下午有连播电视剧，一播就是四五集那种。
一个下午的《金婚》看完，肉丝还没撕利落呢——简直让人崩溃！
, r( c8 r0 f2 N1 Q; S# P5 k$ K% W0 ^最终赶在天黑前把这一巨大工程完工，自觉成就感满腹，只是比上一天班要累多了。
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2 x& G) a+ C3 Y) X3 ]5 `他特别爱吃肉松，每次去超市都提出申请。
% {' p6 o9 G; B; i7 F9 F0 a) J我总是觉得市售的含有很多添加剂，每次都不批准，但承诺给他做。
承诺了无数次，被他催促了无数次之后，终于付诸行动了。
好在，辛苦一天换来的，是他非常满意的评价。
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5 B8 j. y' _/ l; I7 u其实现在，对很多事情都越来越有耐心了，
虽然是经常被气得死去活来，但是开怀大笑的时候，更多。
' f) M- Z5 b: I$ q生活中遍布各色喜怒哀乐，有人和我一起共渡，就是幸福。
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+ Q* H& M: D4 F# _9 t2 n# x2 u************** 肉松 ******************
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材料：去皮猪后腿肉500克，葱段、姜片，大料（八角）
      料酒15ML，白糖10克，咖喱粉20克，生抽20ML，盐5克

/ B+ \( U& c& Q* e8 F做法：
1、猪后腿肉洗净，去除所有肥肉和筋膜，仅留瘦肉部分
3 k9 H/ Z0 ]! Z" y2、肉放入锅中，加入2节葱段、2片姜片，几粒大料，加足够的水，大火煮沸后，转小火煮3小时，用筷子可以轻松扎透即可。煮的过程中如有泡沫要撇出
( P9 Q  M- l  N4 w: P" T% p* M- ^$ N8 G1 O3、肉煮好后捞出沥干水分
6 A1 E: X4 T. ^. m2 o4、将肉掰成小块
5、再撕成细丝，尽量使每一根粗细均匀
! {+ d3 Q6 B" K) m7 F6、撕好的肉丝，要马上进行炒制
. l$ ~4 ?9 {3 A8 @. C1 y7、锅中倒入一勺油，约15ML
, d! w- O; F6 @, d. X0 t8、然后将肉丝均匀地铺在锅中，将火调至最小
' D5 m% G' k# C% |1 b8 }+ B9、加入盐、生抽、料酒、白糖和咖喱粉
$ S, _8 S4 i& h* Z10、不断翻炒，肉丝中的水分会慢慢蒸发掉
& G- t- |) I( U+ E11、不停翻炒约30分钟，肉丝越来越干并蓬松，颜色金黄即可
12、炒好的肉松要趁热摊开晾凉，摊开面积越大越好，不要使肉松堆积，彻底晾凉后即可装瓶密封
[url=http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html#blogid=52de223b0100dg1i&url=http://s12.sinaimg.cn/orignal/52de223bt6bcc3b55ba1b&690&690][/url]

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备注：
1、制作肉松并不难，但是很费时间，撕肉丝的过程是最挑战耐性的。最好家人一起参加撕肉丝游戏，一边撕一边玩，慢慢就会完成。
3 ?% L8 R, m: K/ R) U) F& j2、做肉松的肉要用纯瘦的猪后腿肉，肥肉和筋膜一定要去除干净
$ A  U; h- K/ d& E3 b! J5 X3、撕好的肉丝不要放置，要立刻开始炒制，否则很快会被风干。如果不能马上炒制，要放在密封盒中，放入冰箱保存
4、如果喜欢辣味的，可以在放咖喱粉时一起放入一些辣椒粉
$ d) \+ [7 z5 d; U: ~/ z' H5、炒好的肉松晾凉时，一定要摊开摊大，如果肉松有堆积，内部会有热气使肉松变软不蓬松
6、彻底晾凉的肉松要保存在干燥密封的容器中，放在干燥通风的地方。不能受潮，也不能放入冰箱保存。每次取用时，要用干燥的筷子，不得带入水气

nxihdgua

冬天不冷

要做要做

kn9b8

too much work haha !