 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
2 \4 @( _+ O) u9 S7 g- x3 k4 i7 o1 J
6 ], Q9 `3 ^! c4 ]% C. ^: `
# N! V% x$ B6 g" S+ n" S前几天吃了火辣的,这几天要吃清爽的。
[# J% r y: v( ^毕竟是夏天,清淡怡人很重要。
1 W& R E, v. ^* V" h/ h" K 7 v2 b" l8 R- Z" B! d+ `9 f
菠菜和麻酱,味道很配,模样也可爱
R3 o$ y( u5 |$ T, x$ M9 x' ?这个夏天,肯定要多吃它。2 Z* y# R3 F, z2 R4 u. a* x3 _
2 I* z3 c3 C- O* m9 r( D( ?8 i* l
酷热难当时,吃几个清凉的菜卷卷,暑热顿消~~~~~, G* n& Q+ |. V+ G, J
# u8 U5 b4 f, y# p8 P
*************** 麻酱菠菜卷 ********************
& j# u0 i. P6 L6 c 7 d# r k6 D) O$ g8 |0 }
材料:菠菜,麻酱,熟白芝麻
2 s, t# U6 I" F% {+ l做法:& Z8 p G3 `: N5 }* C6 k# Q
1、菠菜洗净,放入沸水中焯熟,捞出过凉开水,再挤开水分
9 o& K2 R3 r F& I8 m- C& S2、将菠菜攥成长条,切成小段
7 e: _2 E2 ^$ \& f$ | m) I3、菠菜段的一头沾上白芝麻+ f9 p; F" N$ Z# U
4、麻酱内加入少许盐、凉开水,调匀,淋在菠菜上即可 , X* B/ L6 ?/ Q8 H3 o
9 P$ c. E6 z U& ]2 d# j$ l$ r; G g
$ r& \8 W$ I6 r0 u9 ]6 T9 O3 p4 @9 B
, U# ^9 P" f! _2 N4 U$ L: Z
) h5 }8 }5 d7 `6 @: \+ P I
|
|