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珍粥养生食疗歌(ZT)

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鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-17 19:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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要想皮肤好,粥里放红枣。
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若要不失眠,粥里添白莲。( ~4 R0 l% ~4 K) L

+ e; ^9 K) K0 @# F腰酸肾气虚,煮粥放板栗。: j) v, `9 T+ _
3 i7 I$ n' a4 h2 m1 U4 b5 m6 T  ?
心虚气不足,粥加桂圆肉。* L5 g, L) h* C4 A2 ~
# f3 a% E2 ^, }* J0 ^9 Q
头昏多汗症,粥里加薏仁。. F8 \2 _9 N0 a9 u, o* v* B% u- L
% H: |1 a0 [' Q1 @. ^
润肺又止咳,粥里加百合;
4 O. L( I3 U" Q* _$ R4 T$ Y" b; _2 L, X3 y! v3 ^
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
! C/ ^. [! L( \  t4 a$ s1 n: I* @: M8 }% K! W! _
乌发又补肾,粥加核桃仁。
1 C, Q+ I: s' h- s) o
8 c1 K- m5 b% N, a. H9 W+ M9 A若要降血压,煮粥加荷叶。8 V. u* R9 @6 I& p6 ]
- d" s! x1 S2 @
滋阴润肺好,煮粥加银耳。0 g0 ^7 e9 B$ x( v; u
: |, v0 m4 y9 ]* o) Q) j
春季防流脑,荠菜煮粥好。9 [' `5 @$ i1 k" ?% o
7 c" ~" X; F0 Y5 ~3 {
健脾助消化,煮粥添山楂。# f( y' v, c, ]2 y; s, P

- z' [- r* |' c. E梦多又健忘,粥里加蛋黄。
: y# |% ]4 o8 g& u3 S4 I- A3 L, P
% r& \  o& P- Y利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。  \' M# E- G2 t

1 O8 b2 f4 |" I3 W- t- D消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。, x2 Y7 w# {. t* _1 K. s2 J8 @" o

9 x8 I7 [4 D5 S, f伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。3 ]9 n6 h3 @, A! I& A4 [4 R# `; G
* _6 R! q) {* D$ U' y( U
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-18 21:38 | 显示全部楼层
多喝粥!支持!!
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-19 08:32 | 显示全部楼层
越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
PTL 发表于 2012-6-19 08:32 , A+ \& D0 m- j; A' I
越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
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晚上吃粥肚子不饿吗?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
白莲是什么东西?
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-20 08:22 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-6-19 19:30
/ f" ?; i1 W+ d. K" ^7 g# ~白莲是什么东西?
" M+ l/ j$ x8 `# G/ t. _! ?
应该是莲子吧。晚上喝的粥可以厚些呀,加上菜,也很饱了,但是很舒服。
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