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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

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一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。9 m, }4 g9 v6 r- [2 |. p
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日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。
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* a9 [- @; ~) S8 [过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。
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说白了,就是一锅里慢慢炖呗。/ z* T; |5 P! n& G! {! a0 J
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$ N) Y) Z: I+ R她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。+ a' q# U' H' {! ~& v! Z$ c& |
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我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。" J0 q& z$ r) B; D1 [& x: R3 _
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操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。# c& u  c' o6 ^5 r- v
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待几个小时后,极致入味。3 p. a* K! R# ?; k2 T

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才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!4 C0 ^/ B5 H- h8 ~- Y

' h5 E; ~/ S0 \+ `$ k  Y我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?! M8 i3 a: q: r+ M

! Q8 ]$ {/ I* k, T我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。+ Q* j2 `6 d, ~7 R5 ~. }& Z

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/ }" M, a1 w5 ?) `! s" z有些事,真是急不得。' J  O9 ]2 _' F/ w' n

# c0 J8 F8 ]  Q6 C0 g* K  {: ~心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。3 Q) o4 G  v2 ~
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只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。& M4 h( V5 K$ o2 q8 ]
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更要知道自己内心,要的是到底是什么。
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- \$ E* ~6 k5 _5 v1 J慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。0 q  w; T- G% N

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************** 酥鲫鱼 ****************
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材料:7 F3 W$ _. L+ b) \5 i
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小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块4 f+ l, x( K8 n1 |$ `6 c. g5 K% P

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调料:
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5 Y( [0 y1 E# m" F香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克: q) b( n8 S) E

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做法:9 L: `( i; \% d5 g; [2 K5 h

* h4 w9 H7 L* B# j& B2 s* u1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份$ E# M- X* ^; K7 z
2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净
- Q1 P! c7 b  w3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片: F( G( f9 y2 D' W
4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好! \; o4 ]% C; ^; n6 e$ K- `4 [
5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片
& q0 A# e3 I4 q5 S* K2 e( R" d" S/ Z& ?6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼
$ C2 h5 {" R, G- }; \5 X. c+ [  N. ~9 B7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时5 ^* g# a6 f. z8 w2 @# C; H7 r! n4 R
8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可
/ t1 N$ a% y! u& u) j9、自然冷却后放入冰箱,随时取用
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2 R: h, M- E# P. c6 a 2.jpg ) _) q4 H! `9 v4 L$ ^" t1 R
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- Y4 l- P* F( B% k备注:
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8 B* f4 b/ N* o2 c, x$ `) u1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子
) R+ V! P# b  i2 A2、葱的量一定要大,且只用葱白/ ~3 H# h0 E5 Q* {; Y* A
3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散
8 y& G( C; `" I* ^3 l4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水
3 p. }- s* i9 Y# f% @9 A& H3 Q1 Z5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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