埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2802|回复: 2

[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

  H8 y$ A' {' q! g 1.jpg
5 [  E  u; F7 m3 ^: M) x7 a9 s一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。* n9 i/ o& K  Q# p$ |3 J1 e: ?; `
$ i: x  o( P& e' \4 \7 T; {7 l
日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。
$ U6 \* S1 O* f. t
! t% {6 Z5 B$ E% e; p* `' r+ V. P7 w$ B过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。" z; s; J& Y- g) _- |0 q* X

& O3 h7 P! y/ F; Y3 t0 y7 m说白了,就是一锅里慢慢炖呗。
2 [& q& K# J$ i
% o1 K* o; [0 I4 W! G/ ^  p+ g: i
2 d+ @: X8 Q5 ^; k) `: C
# q9 T7 c, I8 w3 b$ `她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。
7 a* O+ @8 h. {4 A8 F7 Y
2 R3 v5 i5 X: I1 U( _& X( E我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。
. y* x2 Y% O) ^0 c/ o9 u, ~5 B6 ?9 D! k: ?* I  G8 a
& C6 k; ^. M+ X& z# S+ ~

; B; R* a" I5 a操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。
6 G5 M; q- i  Z+ l. t3 q
. B  A4 i7 |' f4 r5 R待几个小时后,极致入味。8 f  N2 F+ t6 j2 E% w
. z! o8 y3 ~7 e: d% h' t4 s
- i' s1 U( C( o$ r
, S8 s. _! x; h; x1 b# F
才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!! u9 k# d1 d. E* a; k7 L% @3 f
& M4 }, c$ I, K% w
我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?6 \/ h7 i' K  f4 \: _4 z/ K: g

3 \9 i  }2 i! U3 {8 E8 M  U我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。
0 _6 \) `# r- y! n9 A9 y: q4 B* M  B8 e( w
& S+ `" R; ~; l) c8 r0 {. W: A7 r
7 E4 @3 A. a9 X( E' c
有些事,真是急不得。
2 D: D+ Z$ d6 T; ^  l
* M2 C( d0 H5 v; [5 ?6 T心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。- R- ]4 @0 ~! ]1 b
' L: u# U# A9 p8 K
只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。
: ^6 E5 @' l7 c8 U9 n; A9 i- {( @; @! K/ p6 e7 t7 s" s
更要知道自己内心,要的是到底是什么。
- `3 s/ O& y( P1 d% z) Z: A
# b1 K* B+ Y9 M% ?0 [
, S" ^/ o9 d( B5 F# G4 v: J; @
4 a2 S3 i& f1 k4 B& Z+ u慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。0 X5 `) M" n% Z

7 c7 y+ c' d4 |( S' b# w2 x' z! I % c- w' n2 I: F

5 w4 f, i' }$ P3 x, r
2 a4 W: L+ V8 c  p
& M# h* `% [; Q' r% N! p************** 酥鲫鱼 **************** 9 K: H7 t$ j/ W+ n- V4 j3 h
4 E* L; }7 H0 V% [

% S5 j# m" b; m7 N% N$ Z! o, m& E
材料:  s" w& E! Z8 r. i' y) U
, \- P' g" i7 [* ], D
小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块3 O; b% e3 g' F; U" A
1 O8 e" W! ?" m
) U6 }- [# F! O+ Y' p* m/ H

5 w; r$ H$ Q% |9 {7 }8 C, X调料:
5 v( d% I' t4 T6 v: F$ s* S" |( C9 [1 V' W- |' Z/ w
香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克, \( i8 j% I& l/ ?. R( k

! Z: D% R  P2 ^1 u9 u! L
1 h! @. Z: o' Y6 g" d5 N+ K1 J- Y" K
做法:" E! V% s1 d) z. @
3 U- [. ?- ]; H! |. c; N) J* K
1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份
; ^% z- y3 s3 h4 G$ H2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净
" q( ~$ E7 s- u3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片
& [1 M( x; u* R4 p2 o4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好) Z& b  T5 k  d- ^" W8 Q
5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片
, ~$ H8 X( U) i9 }6 p( \) @! }* a6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼. X1 e. G# e, S* s# U
7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时
2 S1 |; E6 S9 J' x* i2 p% z8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可* n3 t8 I, H6 S8 {* g% O4 Z5 x
9、自然冷却后放入冰箱,随时取用
- ]+ a- v( f! n; q5 x
8 X! c( _9 h3 y 2.jpg ; I& n+ W. s; N! g0 e, g- R- L$ Q
3.jpg + x1 Y% L+ A* G0 i& s* r( o9 ~1 N

2 O" J8 `5 E2 T2 G
; `) i: o6 B. \
5 `" M3 M$ R+ P
6 d: H+ ~4 A* J) b% h) J- m( M
* F% c# W5 C. j6 v& [
* l1 N  ~  Q  A: J % u: `8 J3 v. u

) G: x, l/ I+ w4 ]备注:% l! X. Z; J+ t6 a  M; U

9 R& t& y0 t) y% Z  b' |4 N7 K1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子
( e6 G" u- h8 \4 \$ s& R2、葱的量一定要大,且只用葱白9 ]1 a! S' t' m$ A7 F2 j
3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散# y3 x4 P7 e( G& ^& m
4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水
+ v3 x' j* d" d, c; L4 C5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失
7 g' w% g/ p1 V3 u9 I: [' ^
) v8 b& M4 B  s
  j* Z! O3 i) i- ^( j 4.jpg
9 U0 i9 R4 H1 y) e8 R9 q 5.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-16 09:48 , Processed in 0.140308 second(s), 16 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表