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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。; O% Q5 \- g2 ?& V; l7 p

6 f$ e8 X0 e2 B; |日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。& C' s6 [" ?  c8 `0 @. i6 H9 `

7 G- [7 S3 B% I' }  M/ ~过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。+ F( G! H0 {& c5 F' e7 f! }  d
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说白了,就是一锅里慢慢炖呗。: _# m. a5 j. G1 {1 n

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9 H8 N  Z# P  b( R: v7 a9 k0 W她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。+ k5 H; D! s7 r; f  Q+ J" o

$ l% u* O  @% J6 U! r: r7 r我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。
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操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。
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, S8 n  n1 h5 b+ P6 t待几个小时后,极致入味。! e* C" J; D' @5 ^& _1 v4 v) P
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  W9 ^* p1 P! \$ F0 ^才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!
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' W9 m/ [: U& @. U& q我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?# G, u# O7 c, ]9 g' n9 B

. }4 z  C; b$ [: X) \% E我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。
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5 `* L" y. g& Q: [有些事,真是急不得。. t6 L" o) S3 X! O8 |

7 q* ~% e! w+ c9 F; {心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。
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只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。% Y, y: M9 [0 k6 |$ C; @9 @# Z
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更要知道自己内心,要的是到底是什么。- f: x: G% J) B+ O. \

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慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。5 n; B) r9 B; D. ?

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, }8 d3 T" u: ]1 V5 v) M* x5 s
) T% ?+ ]! {) ^. X% q  j************** 酥鲫鱼 **************** 9 D5 D5 y" J2 X2 s* \

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材料:) K+ M7 ?% C. R/ X1 t! u
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小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块+ L% N, N& ?/ {; R& q

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调料:( p1 R% P% c  F8 @

2 `$ i5 y* w, j5 K. f- j香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克
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做法:! ?2 J! O$ D& d/ i- A' ?

, h# ]% P/ N- G0 U8 p( C1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份
6 m( k6 o6 W: H# r( T2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净( Q# s( P  {7 m2 x* F. n
3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片( v. t5 O& T: T( @/ q
4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好3 ]( D8 s" J! z% H1 g/ ^
5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片4 N* L9 D# E2 `
6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼
9 c) S" F( l. N& [; }4 V# ~8 p+ |2 T7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时
. b( y: a7 s% e8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可3 X, }7 p/ D! U  }! ]2 e% R% M# ~
9、自然冷却后放入冰箱,随时取用% q$ A- |$ X' ?' ^2 c, N$ Q7 u$ B
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# a+ \; I" J  p; t( E2 C0 A- {% N备注:
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1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子6 P/ e4 w$ [# q, W
2、葱的量一定要大,且只用葱白
" c8 t0 T" W- Z, A) a- V+ ^3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散
6 \' p+ K; A! g# \5 a4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水4 q# {) e9 t) A
5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失# O; @5 T5 _! D7 a

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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