有什么办法可以治疗长期老年失眠？

al877

本人现年50多岁。这两年严重长期失眠，中西医都看过没有解决问题。不知哪位朋友有这方面的信息。

ercb

心病，放松，改变态度，或者直接吃药。

al877

感谢Ercb的建议。

健康营养站

我们健康营养站有两种保健品针对此症状效果较好不妨一试:

5 b6 D" i( f0 r（天然保健品注册号码∶800002396 / 3mg）
1   .美通宁
  Z1 D; Q; l# C! z% | 订购咨询：（780）669-6586   2491365
Email： c.health@hotmail.com
' b8 I& A3 q/ y/ P* o6 {9 P( I
康加美褪黑素3mg 100 粒$8.00
+ V! s% U* j* n$ F+ h( S3 M 克服睡眠障碍，调节飞行时差
调整机体生物钟的节律性
- ]+ a# U* K+ K7 S! A) B抗氧化，延缓衰老
$ C& q+ B+ Z+ @* E' Q: P褪黑素是由位於大脑中心的松果体分泌的荷尔蒙，是调节人体生物时钟的功能因子。机体褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量和生物钟的节律性，从而直接或间接影响其他功能器官的运作。 因此， 补充适量褪黑素，可提高睡眠质量，调整和恢复昼夜节律， 减轻飞行时差反应，令身体得到充分休息，恢复良好的应变能力。特别适用于於睡眠障碍和调节飞行时差人仕;亦可改善身体机能，延缓衰老的进程。
( W, m! a( z! f# R# y5 M8 A 功效
: ^$ c1 W) {( A, Y* A: t
-诱导控制睡眠之激素分泌，缩短进入睡眠的时间，减轻失眠症状。
-帮助克服睡眠障碍， 提高睡眠质量。
; C0 d: E7 ]4 _2 r+ H: z7 i' O
1 P2 e: `8 a9 J! B-调节机体对光线感应， 调整机体生物钟的节律性。
-调节飞行时差，令身体得到充分休息，恢复良好的应变能力。
  ~# r5 Y  m/ ?-增强免疫能力，抵抗因睡眠不足引起的各种不适症状。
-抗氧化， 延缓衰老的进程。
5 i2 |& B  [# R% e: x1 H 每粒美通宁含有∶
褪黑素 ---------------------------------------------------------------------------------- 3毫克
3 a- [: f2 k7 M* ~* T详细成份介绍请参阅标签说明。
. ^+ g0 _8 i% c9 Z本品经验证不含蔗糖，淀粉，防腐剂，色素和调味品。
/ V/ R0 \! p/ F1 o/ B$ _2 L服用方法
改善失眠症： 每天1-2粒，睡眠前半个小时服用。
倒时差的最佳方法：服用1-2粒，睡眠前半个小时服用。
建议
由于褪黑素主要作用于调节机体对光线感应，最好在入夜後服食。

2.   
太安心 (L-酪氨酸)
（天然保健品注册号码∶800003322 / 500mg）
) O6 C+ r# J$ @! T 联系电话:780-6696586    2491365
* Y$ g  E8 G1 E9 H 120粒: $18.00
减缓焦虑,松弛紧张
舒缓情绪症状,改善肌肉耐力
有助身心康宁
6 g, \9 Q% c' v& Q
康加美L-酪氨酸，以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸，它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。

8 _3 e# ?* [5 q9 N功效
显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
产生应激反应激素的重要组成。
5 E. l1 u, N; a% h" X调节机体代谢和神经系统活动。
+ J! r: ?& Q1 p. \9 a补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
; P  \1 ?' G0 s' k; b; W$ P% |) j1 r舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。
! N, }5 S8 j  B, j: }+ C$ D每粒太安心胶囊含有∶
L-酪氨酸 ---------------------------------------------------------------------------------- 500 毫克
详细成份请参阅标签说明。
: Z1 B9 G$ z. K2 l  j7 g$ ?7 W# ^本产品经验正不含蔗糖，淀粉，防腐剂和调味品
% d) S" S: A5 e8 @  @" E服用方法
4 L) ^# B# U7 }4 D- O2 p 成人每日3次，每次2粒。
怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
* x( B9 g. r8 o; q: w
- s! \. _4 Q: Q9 R6 @
+ n! P- k; R  |


6 G- p; U$ ^3 {6 \4 y5 X
7 O. I9 J9 y7 z" ~- \( a5 J
' B  i% h9 C) k0 j, W; O

4 x8 |3 b9 a4 Q* X0 q专销美国加拿大3,4,5,6年花旗参,切片参和花旗参粉,买优质名牌保健品(海豹油,蜂胶,鱼油,克糖一号,骨胶源,关节灵,美容产品回国礼品和花旗参$40/磅起)，请来健康营养站。价格全市最低!保证质量!电话:780-2491365或6696586感谢广大朋友四年来对我们(超低价保健品)的支持.
      祝贺健康营养站俱乐部酒吧成立（13022-82ST.)       Email: c.health@hotmail.com
  I2 ?+ u, `  Q: L$ {http://www.edmontonchina.com/for ... p;extra=#pid1852420