有什么办法可以治疗长期老年失眠？

al877

本人现年50多岁。这两年严重长期失眠，中西医都看过没有解决问题。不知哪位朋友有这方面的信息。

ercb

心病，放松，改变态度，或者直接吃药。

al877

感谢Ercb的建议。

健康营养站

我们健康营养站有两种保健品针对此症状效果较好不妨一试:

（天然保健品注册号码∶800002396 / 3mg）
1   .美通宁
9 k+ |7 X; x$ A5 {( b 订购咨询：（780）669-6586   2491365
Email： c.health@hotmail.com

康加美褪黑素3mg 100 粒$8.00
3 S; ?2 A, U7 t4 h( c# x 克服睡眠障碍，调节飞行时差
调整机体生物钟的节律性
抗氧化，延缓衰老
* I. \3 g+ s/ L& i0 l" E+ p, B. S1 Y褪黑素是由位於大脑中心的松果体分泌的荷尔蒙，是调节人体生物时钟的功能因子。机体褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量和生物钟的节律性，从而直接或间接影响其他功能器官的运作。 因此， 补充适量褪黑素，可提高睡眠质量，调整和恢复昼夜节律， 减轻飞行时差反应，令身体得到充分休息，恢复良好的应变能力。特别适用于於睡眠障碍和调节飞行时差人仕;亦可改善身体机能，延缓衰老的进程。
' z/ G' g. n: Z  H: _& j 功效

" C) }; I; t) S. u$ [! I-诱导控制睡眠之激素分泌，缩短进入睡眠的时间，减轻失眠症状。
& H5 q3 c: I5 J-帮助克服睡眠障碍， 提高睡眠质量。
8 n8 a; ]% M- v% Q
" p( M1 ], u' T& g8 I9 q-调节机体对光线感应， 调整机体生物钟的节律性。
9 V9 s; {6 D5 Y-调节飞行时差，令身体得到充分休息，恢复良好的应变能力。
-增强免疫能力，抵抗因睡眠不足引起的各种不适症状。
-抗氧化， 延缓衰老的进程。
每粒美通宁含有∶
3 j8 X& A/ q2 B9 M褪黑素 ---------------------------------------------------------------------------------- 3毫克
4 I- q( h0 w! }详细成份介绍请参阅标签说明。
6 m8 t; n9 `' i9 S, k本品经验证不含蔗糖，淀粉，防腐剂，色素和调味品。
服用方法
改善失眠症： 每天1-2粒，睡眠前半个小时服用。
7 B4 t1 h9 ]: M$ j. P" H1 y倒时差的最佳方法：服用1-2粒，睡眠前半个小时服用。
4 u2 D8 ^# |7 d+ p) C( n建议
2 m* \. Q4 U, R4 ^4 |由于褪黑素主要作用于调节机体对光线感应，最好在入夜後服食。
+ w) g, O- c1 j% y( |
$ q8 x! @& z0 x, n; P4 j# P4 E: j; J2.   
太安心 (L-酪氨酸)
（天然保健品注册号码∶800003322 / 500mg）
  e) H: `* z3 M- r% r- ^9 J9 g1 z) z 联系电话:780-6696586    2491365
6 `" {. z9 e0 _( ^4 N) H4 Q5 P 120粒: $18.00
3 T9 f' V0 e5 I' g  m减缓焦虑,松弛紧张
舒缓情绪症状,改善肌肉耐力
有助身心康宁
! x  T5 j* H) E8 ^
* ?- A6 d9 V: L( P0 y8 U康加美L-酪氨酸，以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸，它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。
; H3 i( T: ?& b* S4 e
# h# \5 @( i/ d: Z" g功效
3 l* B- l! r# K; x9 M6 t 显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
) U1 P2 W6 B8 V" b! ~" q产生应激反应激素的重要组成。
调节机体代谢和神经系统活动。
补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
# b6 n1 M* G8 n: O2 C3 V3 ^松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
. Z% o0 t' ]! S" c, w! w" N4 |舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。
每粒太安心胶囊含有∶
L-酪氨酸 ---------------------------------------------------------------------------------- 500 毫克
# {; j, r7 Y: @8 e& k; H详细成份请参阅标签说明。
本产品经验正不含蔗糖，淀粉，防腐剂和调味品
$ H  S. ]( m  x9 u( k$ _$ G1 ~服用方法
成人每日3次，每次2粒。
. ^9 e2 S5 Z, i怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
' L3 y( ^) N& [! g- e: h



6 u% T0 w4 I2 t# v2 g

& m8 L" V  E- v

1 c: h0 Y3 s8 P3 h" P
专销美国加拿大3,4,5,6年花旗参,切片参和花旗参粉,买优质名牌保健品(海豹油,蜂胶,鱼油,克糖一号,骨胶源,关节灵,美容产品回国礼品和花旗参$40/磅起)，请来健康营养站。价格全市最低!保证质量!电话:780-2491365或6696586感谢广大朋友四年来对我们(超低价保健品)的支持.
8 @6 j9 t3 {9 Z      祝贺健康营养站俱乐部酒吧成立（13022-82ST.)       Email: c.health@hotmail.com
* a6 f% H6 g5 U* hhttp://www.edmontonchina.com/for ... p;extra=#pid1852420