【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

- k8 K  h& z4 z9 U) k; p2、总是比较。

3、对美好事物不感动。
' q# P: A4 @+ }5 H5 ~( b0 J' m2 |. W
4、不懂施舍。

5 n0 H! \8 d  E" N: n& ^5、不知足。
* T- U  L0 B  `1 n
6、焦虑。
' e! w1 ?8 c# q
7、压力大，标准高。

( {0 ]5 `9 W9 N0 H8 J8、不敢坚持做自己。
8 c: K$ ?( k6 m: C: g
9、得失心强。
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, h; P# R( V; D' [) ~10、单调与规律。
# R8 z8 A3 o1 q7 w# q! Y
11、活得太闲或太忙。
9 P0 b4 x; A- `  q# U
5 G  h! C8 m( G12、过分追求无益的快乐。
" |9 g2 Z: f/ l3 i: g. z
/ l7 J& D! d* f. W: N7 j1 D( P13、过分向外追求快乐，而不是内心。
. T6 ?) V9 T3 a# H( J+ W) c; m
6 X9 h! r) u, U: `! y2 @14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
' c0 B2 I) Z  P; `
看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

+ Q+ C8 e) `$ o4 z" ^" v& C其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
/ B9 m* I/ C8 D偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
  X9 W, W2 n& Z' Q简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
7 R, _, g1 L% {' D- i: E6 f有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
1 U/ S! L: K$ t7 Z  h4 q; ]% @我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

) b+ f) @" ^  W( v% L4 _怎么说呢
% d& P% T1 `/ x& E- [* Q! ~9 _/ _在尽量可能的范围内尽量做自己吧
3 ]& ]0 `( w- ~9 ?还是要权衡一下利弊
/ L  {( x: I& s5 _  N8 `. b其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
2 C/ Q3 H2 ~/ p0 u; ]" H怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
$ U: a8 @' Q3 U1 e. u9 ^2 X( F还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
/ r% b0 T- |5 S( l" T/ P, B第一，坚持的可能不过是坚持本身。
3 R. N7 t8 B2 }0 O3 N1 \第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。