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【生气1小时=熬夜6小时!】

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-6-3 09:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
生气1小时的杀伤力相当于熬夜加班6小时!日前,心理学者发微博提醒,生气是一个人对自己实施的酷刑,消极恶劣的情绪会造成心理及体力过度消耗,导致免疫力下降,使各种疾病甚至癌症发生,盛怒有时还使人暴亡。千万别再生气了!!!

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-6-4 05:23  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(128) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-3 10:45 | 显示全部楼层
so true and that's why i try not to let myself emotional attached to any critical matter.$ z" D; M7 R$ B9 i  J
haven't been mad for so long

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-6-3 10:51  送朵鲜花  并说:嘻嘻,真好,羡慕你
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-3 11:42 | 显示全部楼层
所以要清心.....
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-3 11:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是真的,刚在一个论坛看到,发脾气,是菩萨也救不了的。8 a. K" D* ]. a8 W0 y/ b! S0 `
反省,,,有时候,我控制不住的,就爆发了。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-6-3 11:49 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-6-3 12:42
9 |' i2 O2 ?+ u* k! d. t- X是真的,刚在一个论坛看到,发脾气,是菩萨也救不了的。# p- v; B4 ]! h4 a; M+ X6 k6 }
反省,,,有时候,我控制不住的,就爆发了。
- w! B8 T' m0 }
只能慢慢锻炼了,让自己的生活节奏尽量放慢一点,多看人和事物好的一面,久而久之,可能脾气爆发的次数会越来越少。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-3 11:55 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-6-3 12:49 ( E. m' f- n, P" k" C
只能慢慢锻炼了,让自己的生活节奏尽量放慢一点,多看人和事物好的一面,久而久之,可能脾气爆发的次数会 ...

* o$ Q% u) c' e& a- C: a都是跟自己最亲近的人发脾气。什么会最锋利,就会说什么。哎。。。。忏悔了。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-6-3 12:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-6-3 12:55 9 J, e( h) x7 U
都是跟自己最亲近的人发脾气。什么会最锋利,就会说什么。哎。。。。忏悔了。

' S, m( m# k5 c2 F5 y, ?7 d: P3 ~, @: U一样一样- w" b  v  y+ J" J% c! ]- R
好在我们都会反省,他们会理解的
鲜花(10) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-3 17:35 | 显示全部楼层
心平气和最难得
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-3 18:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真心的忏悔也算是种心理补偿吧。虽然比不上从一开始就不发火。
0 d+ W; C8 u7 b" e" v  ~: l  O5 ?" h9 L: S" M
我也要修炼脾气呵。
) U- j: {/ D3 ~
% V% p8 P, h  }0 I+ l1 j) x; {; v话说古代有个人练打坐,总是打瞌睡。于是他就想了个办法——去悬崖边打坐。因为会担心摔下去,所以就会保持不瞌睡。起初效果很好,可是终于没忍住,还是睡过去了,于是就摔了下去。

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-6-3 19:36  送朵鲜花  并说:喜欢这样的故事,谢谢
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-3 19:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
他心想:这下死定了。 但也许是他修行的诚意打动了神仙吧。他觉得自己的身子一轻,就又回到了崖顶。他定睛一看,竟是修行者的保护神——护法韦陀。他感到很骄傲,因为自己的修行居然引来了神仙。于是他就对韦陀夸夸其谈了一番。韦陀说你这人满心的骄傲,我以后都不会再来救你了,除非你历经三万劫数。言罢飘然而去。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-3 19:12 | 显示全部楼层
不好意思,拿手机发帖,一段一段的打字费劲。
+ v1 X( A+ N0 F* {1 l3 O' j! C3 }2 b
' D+ O0 B& R" m3 ]) I$ I% {' |6 f他见韦陀走了,才意识到自己犯了错。于是痛心疾首,后悔地嚎啕大哭。哭了很久,他就又打起精神来继续打坐修行。 坐啊坐,又睡过去了。一下子又翻下了悬崖。这次谁能救我啊?他心知必死。3 t1 r) \; n; y$ U2 J& ^9 l" G- a

% r" V6 l. l# m孰料又被托上崖顶。睁眼一看,竟然又是韦陀!这个人就生气了╰_╯
0 ?$ s% Y! M% ^1 h
9 H) }* V& b1 C8 L8 p你是韦陀吗你 你说话算点数行不行 出家人都不打诳语呢 你咋回事儿啊你 作神仙居然做成你这样
( d  \& G0 H7 E: I4 \8 Z: w" V) ?6 i/ f

$ P1 q( l/ G7 d9 k! q9 T; Z韦陀道: 凡真心忏悔者,可抵三万劫。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-6-3 19:38 | 显示全部楼层
Q版007 发表于 2012-6-3 20:12 8 ?, H+ V  G, {0 D8 |/ R9 [
不好意思,拿手机发帖,一段一段的打字费劲。; R" L: R$ ~5 T  ^
$ z1 o# L5 ]! {9 H6 k$ F
他见韦陀走了,才意识到自己犯了错。于是痛心疾首,后悔地 ...
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要是我不想睡觉的时候,你能在我旁边,很温柔滴跟我讲故事,我一定能睡得很香* |/ X$ K. d) E3 v% A) ^, b$ I& B

- h" E; H- i' L/ V4 V今后我一定要很温柔地给我家娃讲故事,陪伴ta入睡,这是我儿时梦寐以求,却从来没有得到过得
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-3 19:52 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
amybear 发表于 2012-6-3 20:38 0 S; Q) h6 [7 J% R% h6 M! ]
要是我不想睡觉的时候,你能在我旁边,很温柔滴跟我讲故事,我一定能睡得很香; L6 ]9 |' ]/ K) Z& c. u" H0 }0 d

* A8 Y! t* }! c: y9 v/ I今后我一定要很温柔地给 ...
3 i) e" T& p% y' q
我很喜欢给小朋友讲故事滴 小朋友们也喜欢我 可惜我没有自己的娃让我继续泛滥爱心  $ ^9 f$ H" C: E+ a5 E: c

9 T/ H# l- @+ f+ Y& P' t4 g故事多多 以后单开个帖子讲故事 5 ^1 |" H) s4 r3 w) t
/ i5 @0 Y! N4 l8 H! j/ `
要是有机会给熊熊讲睡前的故事 我就荣幸啦
) m1 n1 m3 a* j1 Z7 |0 ?9 X4 S9 e# k" ^% d
一直有个想法 也不知道自己会不会去实行 想开个幼儿园或者办个学校啥的 是个梦想吧

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-6-4 05:25  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-6-3 19:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-6-3 20:52
4 u& v( N% W. c我很喜欢给小朋友讲故事滴 小朋友们也喜欢我 可惜我没有自己的娃让我继续泛滥爱心  
6 R. m6 O$ W5 c! F9 N
- P! C8 q" c3 z$ @/ h故事多多 以后单开 ...
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我对小孩子的耐心还需要加强,我一点儿童游戏都不会玩% N) u4 ]0 X$ ?) _9 l
邻居小女孩跟我玩,都很枯燥,我只能陪她骑单车,她爬楼梯,滚草地,踢足球,玩什么secrect note,我都只能看着。。。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-4 05:24 | 显示全部楼层
小结一下,不生气,不熬夜。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-4 05:27 | 显示全部楼层
Q版007 发表于 2012-6-3 19:52   t9 ~  |; T, c" k4 X5 O$ r
我很喜欢给小朋友讲故事滴 小朋友们也喜欢我 可惜我没有自己的娃让我继续泛滥爱心  
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: _# e% u: `, C& Y: i4 @故事多多 以后单开 ...
" m9 N3 R7 ^. E$ W# M
先来给我儿子讲故事吧,他可以坐在那里两个小时听你讲故事,可以让你的爱心充分地泛滥一下
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