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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
* S! @- T! h0 B. G7 S3 t' U问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
" T- D+ ?8 @5 I$ o8 {5 B其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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搜了一下
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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' j. K" p1 v! v& c3 N猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 8 N1 B2 _1 b" q4 K5 J
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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; h- M+ f3 g, \4 S/ d糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 . T* D" K- f$ V j6 L$ d
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 ' v% x, N, Q% o' e& d5 R
! g! {7 L: H* Q0 ^猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 + `& G: d: d! M$ {+ [% c0 N
肿等症。 |
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