 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
5 U7 T! ^6 H/ ~! L+ J, p问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
" H$ M/ E8 g9 k* l; |3 \其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧* ^7 d2 O7 A8 }: U
3 o, y( ~2 q, S& |) h搜了一下( c. f0 b0 ]$ {( \
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 6 F1 m( I' R% P5 g" r, ~
. ?8 p Y; Q0 c8 Q j猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 6 F( M4 M4 \. W" h1 E# V$ ]
! D/ D# P; U, J- ]3 J猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 & E. G, |" p! L+ z$ O$ R
3 v5 q! V# B; p8 b$ X4 A3 B肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 ) S( M2 f) o6 u+ s- e; b, I
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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7 X$ Q2 [9 M1 Y6 [+ s. j! N V肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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7 n" s6 W+ T+ {# w8 n猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
* x, V* D; I7 Y! K) C肿等症。 |
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