 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
5 j9 g9 B* I* u3 m问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
3 @4 i$ p0 S2 p( g7 z5 h& R: m* m其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧+ D& d) ]' l2 C" b J% x
8 g( C- f8 O( B. e- w3 _搜了一下8 P$ j6 J; U) F
' L9 v( {; u* P$ U/ z, i猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 . y0 L: P+ ~$ M" u; N
l9 x: K: J3 q: U/ Y猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 ; ~& d% B! t5 ]
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 * A# j" f# p$ K9 m
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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* Q5 x8 E$ \, @3 X8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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# A: I* ~0 x& Z- U9 u8 R" tC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 , |" [) p+ t. S5 d1 s2 O
$ L2 h- F8 u+ _2 @肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 + Z' j. c( Q3 h: e' j
; X# n8 X8 {9 X* ^6 H% ^$ y肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 4 x+ C% z3 k9 T- j1 c: \+ O
肿等症。 |
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