【如何快速去除体内各种火】

amybear

①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
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9 t& q. b: G6 x8 W②咽喉肿痛：吃梨。
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7 M/ F& Y: G6 Z: _③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼 ，可使水泡慢慢消除。
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) P' c5 T/ g; I④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
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⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。
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⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。

MtlCanadien

快成养生专家了。

amybear

MtlCanadien 发表于 2012-5-22 10:58
快成养生专家了。

嘻嘻，惭愧，我发的这些是给需要的人看的，我自己一般都做不到

JoyceAccSG

怎样做蜜枣核桃羹？

amybear

JoyceAccSG 发表于 2012-5-22 17:21
* ]7 t! h" F# N/ Q  \0 A# d$ m怎样做蜜枣核桃羹？

4 D% e* T  R0 s2 c. K* A蜜枣核桃羹 - 做法：
1 d2 }  M6 ?, v" l0 j' H/ ~蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。

蜜枣核桃羹 - 点评：
" Q# k+ R% X. A  r5 a1 ~* D核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。

JoyceAccSG

amybear 发表于 2012-5-22 16:47
蜜枣核桃羹 - 做法：
蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一 ...

! V! `, p1 ~- A% }" \9 e6 \+ ]% u不放糖行不？

amybear

JoyceAccSG 发表于 2012-5-22 17:51
不放糖行不？

/ T* v1 i! g- p7 \( d& _1 b
8 T% v+ S' W  W只要你吃得下，当然可以啦，糖没有治疗作用吧
/ U9 ]( E; L* O1 b不过我觉得核桃打碎煮可能还好吃点

edmondon_berry

经典，顶。

芊影琳心

打今儿起吃梨~