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咖喱是以姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,其味辛辣带甜,具有特别的香气,主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、菜花和汤羹等,是中西餐常用的调味料。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。
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( }% ~4 b' X! e/ k- P咖喱营养分析:3 @6 V* C: J2 H+ a
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。/ I) }0 l; U4 D& h6 C/ u/ X# z
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咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的。5 P& s$ k( v- ~* \6 B1 s% b
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咖喱一般分为三种,有黄咖喱,红咖喱,青咖喱。
5 Z" c* a7 X, P7 {2 d, {各地使用的咖喱粉,其配方不尽相同,可分为辛辣咖喱粉(Hotcurry powder)和淡味咖喱粉(Mild curry powder),前者配制时加重辣椒、花椒和干姜等的分量,后者则相对减少这些物料而加多甘草和芫荽子的分量。7 A" d& ^9 q* X, R" h
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胃炎、溃疡病患者少食,患病服药期间不宜食用。) a! h8 k. q4 v+ N- K
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咖喱做法指导:
n! H1 S, W% M' c4 h1. 咖喱应密封保存,以免香气挥发散失;) q2 B/ A9 W' V7 y% w' _
2. 在烹调中提辣提香,去腥味,可用于烧菜,焖鱼虾、牛肉、鸡肉等 |
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