ZT【4大经典排毒减肥法】

廿二月

1、粗粮水果，促进肠蠕动，防止便秘；

2、柠檬水，每早空腹喝一大杯柠檬水，既可排毒又帮助减肥，还预防感冒；
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3、断食，每周选择一或两天为断食日，但一定要补充足够的水分；
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4、青汁，所谓青汁就是大麦嫩叶榨成汁，排毒清肠改善便秘、抗辐射~

npt2008

决定用第二个方法排毒

廿二月

npt2008 发表于 2012-5-7 23:10
) l0 W: ?- H, m3 M/ J决定用第二个方法排毒

7 ]8 p8 ^. i0 R! y6 ^# i! z好像这个最简单，哈哈哈

summer_tina

柠檬超级有效的！！！！
1 y6 ^1 R$ w4 D; |  N7 r8 `我最近一直在瘦。。开心~！

廿二月

summer_tina 发表于 2012-5-8 19:23
, S6 J9 O% f. j5 i* g* V柠檬超级有效的！！！！
! Q7 Q4 x8 f1 _2 i/ Z. R3 X( z0 D2 [我最近一直在瘦。。开心~！

欢迎现身说法，哈哈哈