 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 % @1 \$ N" U7 [: Q! }
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意大利瓜炒牛肉
8 H5 U9 l$ y! \! S材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。5 y" T5 `9 R$ [4 y9 @( Y# x! ?# Q
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
) b1 W/ E6 D" w4 m( | 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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6 k5 \' O8 ]. k) H1 d. s西兰花炒牛肉
]; r8 f! S+ |' N方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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1 o3 L: m7 f) _6 F' K7 E西兰花炒虾禄
- R D5 Y$ M9 D1 P8 p! j鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
/ O) v! |# j4 n; i鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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& L5 Q- u+ C( r( g茄汁虾禄) {3 B; s% [* j2 e$ C
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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