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[菜谱] 一家之“煮”--------简单的菜 付出所爱(二)

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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
! U- K+ F+ a! i0 [( J& o+ [' B( r, v" P& @7 Z3 }% [( ^9 c
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* @1 |7 z3 j  J/ k意大利瓜炒牛肉2 L1 s) Q( s- `. ?
材料:意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
/ D' N! {6 ]1 q9 M做法:将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。- [/ {2 `7 j+ q  D5 B# o- C4 e
           烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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% R1 ]4 G, g/ `" J' p) D* G西兰花炒牛肉
/ z' J' T! W1 v: D- ^) C0 K- _方法跟上面的做法是一样的,只是不同材料而已。
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  ?$ f  f) Y, I8 _/ E# G2 e7 \* q. I
西兰花炒虾禄
3 f7 U6 Y* N$ @( z. C9 ], d3 ]鲜虾洗净去壳,用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
6 [( ?& Q0 a( z: z* t: d; @: f鲜虾放油炒至半熟捞起,西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。) ?0 H/ F) C7 e; ^+ W: q* y7 M
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8 K/ ?! ^7 p6 P7 x1 T 035 (2)_conew1.jpg , ]0 Q  [# h: Q! I: F5 J
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茄汁虾禄$ A/ Z/ S( E6 f. k! n& ?
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。1 l% j- b" q# u( N- ]! d. \: G( f
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鲜花鸡蛋

朝三暮四狼  在2012-5-6 21:37  送朵鲜花  并说:太棒了,意思意思。
amybear  在2012-5-5 23:28  送朵鲜花  并说:好棒好棒
鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 20:22 | 显示全部楼层
流口水了~
鲜花(43) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-6 21:35 | 显示全部楼层
又见厨神
大型搬家
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 16:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
朝三暮四狼 发表于 2012-5-6 22:35 , s; e0 I9 d, G! s8 b; `' O/ D0 o$ I
又见厨神。

! c$ r- z) y4 S5 C2 {8 M又见狼神
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:15 | 显示全部楼层
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 20:55 | 显示全部楼层
温暖的云 发表于 2012-5-7 21:15 " s$ a$ T* ~- `4 R, V) E4 {
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
7 U* D! T4 ?" |: X
哈哈,好不好吃吖?
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-8 15:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 温暖的云 于 2012-5-8 16:49 编辑 + Z5 ^: y! w: J  p& r$ V( Y* g

, u) O+ @! H. X& a哈哈,好吃,再来一盘
理袁律师事务所
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 21:28 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-13 22:06 | 显示全部楼层
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