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发表于 2012-5-3 17:51
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-3 19:05 编辑
1 u5 e5 f( B. X+ `7 A( H; T# ]( V, h, ~- k/ s
3 t" y7 B0 G" F' A( O4 s" p鸡油蒜蓉豆苗1 A x& s, { C. V, A: ^9 f
将鸡油煎出油放入蒜蓉爆一爆再倒入豆苗炒熟上碟) `5 [2 r, m2 |( S
) a% r8 B" ?. T+ T
' Q4 n& f/ N; j' X! c2 k盐香豆腐
7 r% p. L R3 b3 X自制的豆腐用油煎香撒上椒盐粉上碟。9 d$ K' j+ |& W3 [4 h0 M0 J
* Z! C2 Z% O. {/ e
9 b, y/ k1 U+ `& ]
芹菜炒烧肉
3 g* q. \! X; A" ` _3 C材料:自制烧肉、芹菜
3 N4 {- u9 V3 n6 o, S 将烧肉、蒜头爆香倒入芹菜炒几下加盐、小量糖、柱侯酱炒熟上碟。. l6 M1 Y7 I% y& Z: X" C
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; U% O: u2 o2 R4 }' W# C9 l蒜蓉蒸丝瓜% R' k: Y. Q1 I# K& }! s% J' l
将蒜蓉爆香放盐、小量糖调味装起来,熄火倒入切好的丝瓜、油捞一下,然后摆碟,蒜蓉放在丝瓜上面蒸5分钟。, V' V4 c0 Z& m0 S( |, }! ~ n
7 }6 H. M1 Q2 n A. E! d
; K$ v' _3 O( [; P& b6 D: D
7 T1 ?2 _4 [* q9 |, r1 N/ d蒜蓉塔古菜
/ v1 {9 y e6 z2 ?) q2 u爆香蒜蓉放入塔古菜炒熟加盐即可。; V; L/ P' k* o* \: |# L3 M
/ r& `& H' d8 d; r( s
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韭黄炒牛肉, M; k9 x/ O* D: n6 ?
将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。7 s# V, m) M; f, p* X7 ^
烧锅放油放入蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,韭黄用盐炒15秒左右再倒入牛肉翻炒即下上碟。& v( v0 f5 {5 }7 q' ^
% H" Q1 u9 U# o' D& c# a2 A; T
( m& D% t" R% e0 m% G, h耗油鸡臂菇; F; b" n4 L- D" q4 `3 ]
用油将耗油爆香倒入鸡臂菇炒熟再放盐捞匀上碟。+ ?7 ]3 L# x l0 H0 E
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