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ZT【宵夜吃啥不容易胖】

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鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 09:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2012-5-6 12:22 编辑
9 @' ], y2 D9 q6 W/ L
( n  j6 A: y% l6 v0 l! K# G9 P8 ]1.水果,如苹果、蕃茄等适合任何时间食用;
! M7 q2 E5 ?/ r& B2 k. O7 c1 k, Q) @. U! D! Y5 j3 C5 x% y
2.咀嚼性食物,咀嚼有助于消耗热量,可减少热量囤积;+ @2 o) I- l2 H6 U& H
; T4 g* J2 r# h( s1 J' n/ O/ R. L
3.维生素B族的食物,可消除烦躁不安,如燕麦、糙米等;9 A9 w, h2 @9 w; Z( b

. c1 R7 Z% P, u- B/ P, h4.钙和镁的食物,为天然的放松剂和镇定剂,如牛奶、核桃等;/ u9 e! D" `5 }" F$ Z

$ U1 B( e) N7 E& P1 Q: m/ F5.色氨酸食物,可抑制神经兴奋度,如小米粥、黑芝麻等。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:08 | 显示全部楼层
superstore核桃好贵哦
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 09:11 | 显示全部楼层
核桃很贵吗?
! T+ y8 y- ^1 W& R6 H
' u( Z  a: U9 t% p我超爱吃核桃、花生一类的
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
廿二月 发表于 2012-5-3 10:11 + I6 m! L, e8 k" D, U2 n
核桃很贵吗?2 ?2 ]( D( ]5 `' W) G& \* I
/ k4 _$ H9 N2 K; c' O4 E) \; Q
我超爱吃核桃、花生一类的
: z' Y/ J* ?$ P' o
2.98/100g
  ]4 |* z/ i6 t1 O2 {4 n, W对于我来说有点贵也
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 09:27 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-3 10:22
0 ]/ y: C& R/ X( z2.98/100g5 m: c: H: L) }. W
对于我来说有点贵也
- f* L0 v' R& R+ {& U* B. o4 ]4 E
100g?2两?
8 d6 v+ b% i$ P  s) w
  I! _4 O3 K7 F这么说来,一斤就是15左右咯,是挺贵的
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:28 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-3 10:27
4 ^' C- w. H1 @100g?2两?* Y/ k" U- _4 T: ]3 }
7 k/ c4 O+ d" Z, g6 [2 q
这么说来,一斤就是15左右咯,是挺贵的

0 k" q# L  p& j- o* s
3 b% @% ?. w. r其实摆出来看,有2两,也不是特别少哦,还可以吃,等下去买100g,给小胖补脑,嘻嘻
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 09:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-5-3 10:28
/ q3 a5 P  N$ i/ c其实摆出来看,有2两,也不是特别少哦,还可以吃,等下去买100g,给小胖补脑,嘻嘻
; G6 a1 Y4 N  N7 G% ^) d; r# W6 a
关键是一旦买了,就不是几两的问题了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:36 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-3 10:33 9 e: T( O. T4 P- p, [3 x8 F- P
关键是一旦买了,就不是几两的问题了

9 }8 T7 J9 N; A6 k+ P你很喜欢吃?) ?" d* e& c+ J" t7 _, z; M* }
3 Y7 G! j) @$ B9 Y  W
我记得刚来加拿大时候朋友带我去costco买了一公斤大包,吃了1年没吃完,后来变味了,扔了
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-3 14:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-5-3 10:11 1 t$ ^! R/ e- S. `  e
核桃很贵吗?
# }; V& j+ t0 Z" h* O2 C
1 r% u) a6 O. M! E+ E" V1 M& `4 x我超爱吃核桃、花生一类的
) r3 k$ z7 u  \% ]" I6 R" K
花生不贵;-----》你来了,我告诉你去哪里买。4 d+ @# l7 U! E8 `# L! V
核桃仁不便宜。-------》但是也不鼓励你带。哈哈
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-3 14:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-5-3 10:08
8 z: W  o9 W2 h4 w3 _9 esuperstore核桃好贵哦

: ]: b- e$ ]6 o2 }我也觉得贵。而且压碎的比整块的贵。我就买了整个的
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-3 14:43 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-3 10:36 ) x. }0 R5 I& S2 z$ c
你很喜欢吃?
$ W& w( h: }0 f% J4 l' N& l* M2 o
我记得刚来加拿大时候朋友带我去costco买了一公斤大包,吃了1年没吃完,后来变味了,扔了 ...

3 M4 t1 L, c" | 所以我说costco一点儿也不便宜,算上那些扔了的。
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 14:58 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-5-3 15:43 $ o- [0 L  L2 r8 x5 C
所以我说costco一点儿也不便宜,算上那些扔了的。
. ?( s. q+ K( R7 G
哎呀,看到你这个贴才想起来,刚才去superstore,特地买榴莲和核桃。9 H4 z; E3 J1 u7 B: Y5 q. n! o
买核桃地儿人正好在补上货,我就先去买了榴莲,后来竟然忘记回来买核桃了,晕
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 18:20 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-5-3 15:43
6 ^. D4 x: d- O) C5 V7 L所以我说costco一点儿也不便宜,算上那些扔了的。
  v6 v+ m. \- l6 ~( v/ @
COSTCO一点都不便宜
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 18:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-5-3 10:36
0 k, X2 o4 L7 W5 F$ s9 J$ y你很喜欢吃?# K& L+ O+ F( x9 R6 Q; k) s
6 W' [+ z+ U8 W4 Q
我记得刚来加拿大时候朋友带我去costco买了一公斤大包,吃了1年没吃完,后来变味了,扔了 ...
6 N" P( [( y$ J+ S9 x% D# B
好浪费!
大型搬家
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 18:33 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-5-3 15:42
  t. |, t$ ]# a  K花生不贵;-----》你来了,我告诉你去哪里买。
1 n* o! z- F3 X& q5 J! F+ p9 E- n核桃仁不便宜。-------》但是也不鼓励你带。哈哈
5 T4 e$ }+ i+ ?; s$ L
哈哈哈,至少还有个花生
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