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ZT【女性抗衰老12法】

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鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鉴于女同胞们的爱美之心,转个帖子来发放点福利,都是简单易行的哦~
% C; a# ~9 O/ r! K" k8 d3 C1 R3 t7 M5 Y4 Q4 m4 X- j
1.晨起一杯水,身体水平衡 " N  |" J9 ]7 \# J
) _7 i/ t* F- _! e% e
2.右侧卧、睡如弓,睡眠品质好
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* k/ i1 q, ]+ D7 t/ G# a% I) Z3.只吃七分饱 . n$ e) g; Z# ~) }7 }
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4.常运动
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5.音乐愉快身心,读书增加聪明 ) j* H/ T  G. ?, Y9 v" A

0 l) ^7 d$ P7 t$ U6.常吃豆,可长寿
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7.跟烟、酒说再见
  E2 Z- q. G' L3 ?& C& B$ q! O7 o
7 f9 b& }5 g% A5 j8.爱和性完美和谐 0 f" Q, u5 A5 f, z0 L5 `/ Y

* G# O' q# Y3 P7 l" i9.摆脱孤独寂寞 , w8 e! B; M  `- F3 C: F7 [  W
9 d4 ~- f5 Y8 W3 b" b8 @
10.勤用脑,防衰老 ! d4 a" W6 H2 w

3 v. [- ~3 j$ c1 Y1 x& m0 g11.多喝茶,可减肥、防癌、保青春
( B) w: v! B  @1 m) |
  l, P% y) ~/ V9 K6 V; H12.用笑脸面对人生。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-29 22:21 | 显示全部楼层
哟,这个好,我占了好几条呢,今晚可以睡个好觉了,谢谢二月
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:33 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-29 23:21 & N3 u/ u. e9 O
哟,这个好,我占了好几条呢,今晚可以睡个好觉了,谢谢二月
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不客气哈4 J, x9 p2 G9 R
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7 \+ M6 _9 e& v  S& h" z; _
贵在坚持哦~~
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
好帖、支持、我觉得3 和 4 最重要" |) p4 h3 n- {5 L
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:42 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:41
/ Q  _+ \- h8 V( ?% C$ C好帖、支持、我觉得3 和 4 最重要

" e$ j" F) S, Y! ?! O8 @. s3是经典啊!!!!!!
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养生的黄金法则
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-29 22:46 | 显示全部楼层
楼上同学都只吃7分?
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我现在为了增肥,都吃11分饱啊,哈哈哈
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-4-29 23:42
% t0 g) e5 w3 x4 L7 {6 |2 o/ f3是经典啊!!!!!!

% w0 Z3 x; S) Y所以我很久没有饱饭吃了
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:49 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:47
( }( `0 s; V3 R$ B0 J所以我很久没有饱饭吃了
很久没有饱饭吃了
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好可怜的小哥哥~~~
大型搬家
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:50 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-29 23:46 8 K& m% N4 w4 a8 X7 \
楼上同学都只吃7分?
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我现在为了增肥,都吃11分饱啊,哈哈哈

0 I$ \& C) J' v6 b我也在增肥,所以一般都是吃到饱。
. U) X9 `" A" e7 v( e
2 j) }- X* m3 M+ i* J不过饭量比较小
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-4-29 23:50
  \" _0 J! s  T  r$ n4 X我也在增肥,所以一般都是吃到饱。
1 P  R$ \9 [; n* U$ c
3 u5 ~) G( l% j( X% l* p不过饭量比较小

! c9 x1 M- E8 L8 q3 s* j好幸福啊、晚了、要唾了、明天再见
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:56 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:53
/ i8 l5 d+ y* O# i7 ~好幸福啊、晚了、要唾了、明天再见
. @0 U/ A2 ^2 k3 l& ~+ \
嗯嗯,早点休息吧
5 ?% P! V* |- Z, P* o: K
# Q5 i$ X! d9 g抱抱~~~
2 j- [3 N8 ]0 u1 I0 c3 c! V# t# H  ?4 D5 W
晚安
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