ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……
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转个帖子活跃一下气氛，哈哈


1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。
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2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。

+ u4 V) \; B& A  Q& |% m/ C3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。

4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
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2 q  G+ G; a# f4 P  ]8 ?0 f5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。

6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。

4 V! }  O. c0 H1 R# H. |7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

自己来消灭0回复

JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
' J: Z  w3 {' l, ?有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

! b' d% m& T) F' ]% p9 }( p爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少
' M5 `) |: X+ L1 y/ R
其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

amybear 发表于 2012-4-27 08:58
，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

  a. I0 v" B) p' p9 y4 s冬瓜皮太硬，多是煮汤了

5 n9 F4 [+ U, f9 f" ^( f) g
" T' ?5 L# A! g2 z7 e' i3 ~$ U瓜皮蚕豆汤的制作材料：
主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克


1. 将冬瓜皮洗净切成块；
* o: M5 F/ t% B2 p8 p2. 蚕豆用清水略泡；
3. 葱切段，姜切片；
8 R  R- q( u5 }1 q8 f" E3 c4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。
% Z' B! d- u) B2 `4 \7 ]
( U+ t# z- S0 F小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
2 B; M+ s1 `  I) o# F% d2 {西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
冬瓜皮太硬，多是煮汤了

0 P/ Z" Y' b% x4 ^$ f& \, W3 w  u嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
2 z. [4 h, h; s+ w嗯，反正我不吃田螺。

: P9 N# y  K) a还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的