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[菜谱] 我爱cooking之——紫苏黄花鱼炖豆腐

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-25 08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
偷偷做鱼吃,嘻嘻6 _" B! h, f8 x) ^$ ]- h

, [2 `1 Z  x; d- e* t材料:superstore买的速冻黄花鱼,豆腐,干紫苏,姜,大蒜,小红辣椒,大蒜,葱2 m& q2 J: j, ^1 `

3 v: O5 A& S' n8 N& v调料:盐,蒸鱼豉油,胡椒# ~3 E2 m5 S( l8 y; ~

1 {) {1 N' G. z" l9 z+ Z  B# p
7 [/ f+ E0 o3 X1、鱼洗干净,用蒸鱼豉油腌制20分钟。如果水分多,用厨房纸吸干一下。葱切段,大蒜姜切条,豆腐切片
) ~1 v8 m) }' I/ @+ o
/ T7 S& m  t3 y: H0 y, O  Z2、不粘锅,放油,下葱姜蒜,爆香,下鱼,两面煎黄
: U2 p, |7 @: C 1.jpg
+ a/ d( D( S9 {2 u! y, z$ O3、加入蒸鱼豉油适量,现磨胡椒粉适量,干紫苏适量,加水,加盐- X( ]; \6 O# y' b+ v' r  U
2.jpg
) ~# o# `0 u$ \: I4、下入豆腐,煮20分钟,出锅撒上葱花( X% N  t: I" {* @9 j" `% t/ T
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" R/ l7 j2 |( j2 B
' E: f0 x, q. P+ |# _
3 t. U& K9 i3 F0 D# _
4.jpg
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:55 | 显示全部楼层
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:57 | 显示全部楼层
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
may 发表于 2012-4-25 09:55 ) g; j9 N+ q; f( ?( Q+ f
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
; Q5 C$ i' O6 r' M
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了
  ~/ l& L6 Z9 S
; K" e3 c' v7 d9 T" D新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好
0 c5 C  n- I) t5 j/ p% j+ {
2 x  K' c; U) p7 s5 V
理袁律师事务所
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 09:00 | 显示全部楼层
may 发表于 2012-4-25 09:57
& {) u" d: A1 l4 w, aT&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
" G3 y- Q5 B( a' F1 {  z% }$ k
说实话,superstore的看上去很好,也是中国产,但是鱼肉并不鲜美,还是在中国的小黄花鱼好吃
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 14:03 | 显示全部楼层
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 14:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
和你在一起 发表于 2012-4-25 15:03 " i* n- D* h5 k3 c& Y% L' a
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
, c) v9 l/ v! u" P# y, i0 h2 s2 C
嗯,说老实话这个烧法在中国烧出来很好吃,这里的鱼,唉,吃完了满嘴腥味,受不了
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2012-4-25 18:41 编辑 7 q3 x  u2 N$ m4 G% P: J

7 Z: [% G& ~7 A0 T/ J! `7 J你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带汁吃个精光~( f) N0 @/ l% H8 ?! j7 C* I
雪菜笋丝大汤黄鱼,偶家乡的特色菜之一
IMG_5078.JPG

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-4-25 17:42  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:40 | 显示全部楼层
再来一张~
IMG_5075.JPG
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
; G/ c; ?3 n/ M( K6 e) ~再来一张~
- C( S1 L# _" b4 n# p
我好悲催啊9 }2 H" u1 M$ g; l
9 W" V9 I; M0 K8 y7 W
本来我没放紫苏的,后来觉得腥,才扔进去的
4 F* t9 n/ F' z. j" J9 V! e0 B& D0 [% ^3 i1 M  {; m1 F
我就是superstore买的一包包的,叫中国黄花鱼. ?3 C3 E; [- g$ H' h0 W

1 y. @" o/ z/ Y# _5 k9 G鱼不好,没办法了,郁闷死我了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:46 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:39 # u1 k& g) W+ S; h9 ^
你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带 ...
+ D2 [/ P( Q3 k
其实,我的确不会做鱼,也许是跟我做鱼的技巧也有关系。" R& I/ m5 \$ P
' f1 N4 G3 ~1 O8 U/ J! ^
以前工作时候做的新鲜鲈鱼,酸菜煮,很好吃的,这里恐怕无缘了! e: y% Q, X3 p# v# f$ W
2 Q, Q1 x- c/ `* p2 h1 x1 m" _. o! {
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 20:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-25 09:59 3 {6 {9 V- q7 z+ j- b! f/ @
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了3 L; [  G* q' ~8 X6 D" e

# w( I8 F. E% F; E新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好
2 y0 L$ F- [; X5 K5 q7 b- Z7 ]

7 t! z* Z# ]; k2 x1 K这棵紫苏看上去好亲切啊!
6 U- T9 C, H8 v! M( o( n; t; v' k我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完,当时竟不知道还可以晒干,留着以后用。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 21:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
junglebell 发表于 2012-4-25 21:49
1 V% R5 Y" ?, _# e8 @& o这棵紫苏看上去好亲切啊!
$ B7 U' N# w, [4 ~5 x. v- d我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完 ...

, y9 Y2 s5 d+ e% ?4 a$ c嗯,还是很香的
鲜花(67) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 03:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
黄花鱼要去superstore买
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 05:44 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03 * B8 A2 X% K- F4 m3 S$ Z2 Q
黄花鱼要去superstore买

7 x6 r  z/ h  _, N: N3 G啊,其实我买的superstore的黄花鱼不好吃也
理袁律师事务所
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:41 | 显示全部楼层
最喜欢紫苏。。。。。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 17:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
锤子剪刀布 发表于 2012-4-26 18:41
8 @$ K* L! g& ~2 W4 s+ V( D, X最喜欢紫苏。。。。。
: b2 V! l. V7 v1 ?+ l* y
你这几天很忙啊?也没见你来
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:50 | 显示全部楼层
是的,还没消停。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:38 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03 & w& {  O2 E& {+ o8 L4 k3 u
黄花鱼要去superstore买
4 ^* T$ N" ^* ~9 @% {  h; {
坛子里有叫wil的,也有叫will的,也有叫willl的,这都是联通的还是移动的啊??信号不断增强哇
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?
4 k3 b# i+ q( }2 p: a' W黄花鱼的英语是啥啊
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 13:57 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-29 13:39
' w+ e) V* e/ w' I/ T) B我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?
( j: k0 G# `, |/ l2 ?- V黄花鱼的英语是啥啊
2 i3 j8 }- b1 n3 W& Q3 M
黄鱼貌似没有新鲜的买
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 14:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-4-29 15:05 编辑
( B! O5 G+ @! t! u* g7 Q( x
amybear 发表于 2012-4-29 14:57 5 Z  E3 f% s1 o% D% i% D& I
黄鱼貌似没有新鲜的买
, y$ p0 C9 t) V9 v% Q( y) C1 O

$ T8 t& |6 ^  E0 S: a" F4 e) r那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。
0 R% d' }4 B( }2 d) Nsuperstore的鱼,不贵的,我就买,呵呵。我煲汤,也挺成功的,放苹果进去,又鲜又甜
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-4-29 15:01 , H/ l6 |& f# K% X
那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。
" [9 ?9 u) z& l$ }: bsuperstore ...
; H) c( D# ~: B- V% Q3 G
black cod啥样,快把做法post上来,等着
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 00:06 | 显示全部楼层
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-30 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
seanpark 发表于 2012-4-30 01:06
' Z. v- y/ X" g1 t所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
# q0 c! E- d+ D: I% ^; H# \5 r
我上面发了图片哦,应该不是
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
- P$ T" Q7 T+ M/ R6 ~9 L3 f. p再来一张~

0 |1 e8 O1 `" s; ~' e. G" A! Q) O0 n请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
# N6 [0 c$ U" r, n1 g; \- V* O再来一张~

8 f7 C7 \) r: n$ x请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 01:04 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-30 08:22 . M% r; _* Z; w5 D! L; U
我上面发了图片哦,应该不是
' j! ]1 Z, i1 ^8 `& @$ h
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-1 06:27  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
童趣 发表于 2012-4-30 20:48 9 S- A, ~7 r8 q
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水.... ...

9 u: G, B+ {! I6 o4 C9 X+ N醉蟹?我们那里都爱吃个炝蟹,也就是咸蟹,拿盐腌的,挑上好的梭子蟹,拿盐水腌上24小时就可上桌了,美其名曰:红膏炝蟹。没几个人可以抵挡的住它的美味,我是其中一个,呵呵~
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-2 03:17 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-5-1 02:04 , Z7 Z. D1 }, X7 e8 j- e8 x
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻
" [- g: q6 {; E( e, w& n
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