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[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 ( v( ^& p0 x: o+ E

  o( E/ l$ C- G* Q6 u* N 1.jpg 6 T: U0 z7 `4 N2 X8 B! W
有想过把馒头炒着吃吗?$ D- B3 u! I. n/ I; O

' d/ @# z8 O1 \俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
) F- r! v4 c/ V
- C& w) a, e3 U  J: \  A我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
$ v4 n" \8 f% d- r9 s* K& S  `0 w1 M( X7 Z2 E
这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
, V+ I. x# S- V3 \: Y
7 O+ @$ J  Y- F* c5 S- Y还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
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3 K2 c: R+ Q, K5 w) k3 I+ G而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
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3 Q, \& S/ X7 U* K: D4 F5 v9 P
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2.jpg 5 F6 s/ M" S+ {* B- f

) Q6 x( _* n: z# ^% h: Z% [! V9 a% M( p6 v6 _! b7 F
******** 炒馒头 ********
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材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
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, f% z% X5 ~3 X2 [* I
做法:1 x# M8 ~# e* J

5 N) Y4 e* }' Q4 e: ?/ n3 D1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
$ y; o& F) }6 v) l  z3 I
* v4 V3 D# W  P% ~0 r' z$ D7 E2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
( x" k5 f; i( }
7 u6 F/ ~# V' N3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
5 q! f# u5 g0 N: I9 F" V; V; N
) l" t: F$ R; K1 x4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅% q# K2 h( K. ~

+ E) V4 t/ L. U* m4 X+ ?% t; z 3 ~2 ?9 o/ z6 K6 O9 z1 f

4 g0 q: {1 j5 j" p) z( o备注:
+ r6 v6 K, H4 c0 @& y
, G9 v1 i. p/ Q) P3 m1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦. p( t' G# m2 r
4 `) H9 N+ J1 w; {& I! G, D
2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜5 h3 ^( f1 D, S) ^

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- D9 c& ?0 z- \% I7 \$ m' D3 a% [ 3.jpg ) I0 H& Y7 H2 l/ }
4.jpg
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
  C  y7 Y" s" c! X% U+ l' g* q/ s! s技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。
6 L; X" d& n1 o# h3 n哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
, z2 }" _! R/ }# ~我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
8 q( t. c5 L+ Y1 c技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

" [& t6 i  h7 b* {# _: R2 Y你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
9 i. v: g  F! K: p9 r! ?你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
# L+ q' M& n9 k
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
* d- Q' [# v7 d$ s7 ^好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 ) X# z( G4 X% A# ^9 f& G
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

) d5 K# B- ^1 ~: b其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56
& N6 P0 K6 ~! r1 q来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。0 n& z) \# M9 |+ s! D
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
: i; B1 C: r/ T6 B  [) g4 a
自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
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