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[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 4 d+ V1 i1 N1 s
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# x& m8 L# N8 j  g5 H有想过把馒头炒着吃吗?) l- M5 N* ]# E( f: {. ?
. I8 @( k, }2 w" w6 i; j
俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。9 h( E, Y' e* ~

# t4 p6 z9 L5 a3 n我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。: a: G% @6 y# p$ K, z; i
: [) z) `! `" o; j/ L' A
这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
7 G  n+ r8 s4 p9 M+ U; L
! Q! L. d3 m0 e+ D$ L- K- {6 f还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
' d* U- j" Z" w
' d( r) R$ O" K8 K$ C6 t) w+ W( l8 Y$ M* R而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
* ^1 e  W$ q: l) G+ I
- d0 O8 D- H2 Q( j2 U& o  b9 H' M  o  O4 ?- v- z  |2 x- d0 j

# O" `& T7 d; T' J: U2 D6 U' ^ 2.jpg % `1 _2 w4 H: }* D; z" H" r
7 f- i- K' ]+ D0 {6 R2 M

' s+ F1 r" r; k/ |******** 炒馒头 ********
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/ R$ x7 l- w7 S- H
' C" A; ]' i: |) h材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把! \3 F- W5 ^; ?" s" J
$ N$ @% O  X3 J- d1 X

7 B9 u! f; c' R) c& ]) j) z0 L# B& ]
做法:
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1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
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7 P: p% y8 f  n7 e2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液' Q* Q% f0 u( ^) R, p$ H' G, k1 d
* C! r7 [+ a6 Z' s# h
3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
: ]. L$ M1 p2 V* {* @! T' m& O4 S% w% I1 G: N
4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅/ i; }& t. l* ~: N% ?5 v' U
/ m# f6 W1 H* g8 G: x( E4 p- L9 f
) h' T' h, J, R( C9 m
2 v+ u9 T$ x7 B+ B5 ?
备注:
% V. s1 m; y% F* M' C) H' ~0 r3 x6 j/ u, A$ ]1 C* N
1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦! U3 F" p& x; l  Q& J) w
" d$ y; [! D; v% \- h
2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜
  g9 P0 H4 b# ?3 v
: r. O$ O6 P+ ~
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4.jpg 9 B5 l$ N/ u! Q9 q, {* ^) l
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
6 z1 E/ U% h2 }# j/ J技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。
3 r& D$ a) [1 g8 i# n8 p8 Q哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
9 ^6 q; d. w6 C" v我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。3 U' S. h% w  K* |$ ~
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

4 V/ h$ g2 o* q你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
2 \4 A% Q$ V+ ?3 X8 s: v9 u" M" v你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
6 Y/ H- l$ E9 z( v; T1 v
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。% ]: d% P/ j- v# m7 ]% Z1 H* u
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 . N- L; M' i8 ]) X
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

: H5 ?0 ?$ y' V" a4 @0 o6 w其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
理袁律师事务所
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 ! S' q8 L4 D  V! R0 Q" r: E
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。5 k! r5 V* V" c. C3 p$ D
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
" Q& z' a! N3 z; T) Y& l' d8 Z
自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
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