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[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
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" q- g. N, L7 c/ f7 |+ @, ~+ A 1.jpg 8 x& T4 U6 g. T4 d8 Z- Z; d
有想过把馒头炒着吃吗?
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俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
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! t2 R3 n- Y. a& Q/ X$ p/ l+ K8 V我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。" R$ c  k/ _9 U: b0 y

( K1 q# W( @( X  G$ \这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。, r- |. g1 x+ W# b5 _
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还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
1 q* R) y. o" J! ^8 G# ]
" L( U' |. y/ ]而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。9 \5 c  Y) F; c. [5 e! Z

' t' O9 n4 l& O. o# t2 z2 o! H9 d* x! }, Z
0 a. N9 T2 ?8 z9 F0 \* K! Z0 T; F9 n& @% e% I. q1 s6 p
2.jpg 5 R/ ^: y4 ~( S# p6 N8 k
0 p, C" l* O: ^

( D1 m+ U, s8 i' [) l" r  x& C0 q******** 炒馒头 ********" C3 V2 l$ F: r1 E0 c$ v4 x  N
5 r/ Q7 J2 P) S6 D
& t6 d8 {  }1 v% ]' n% ~: N( V( Z4 P

( |! |) H& j8 P材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
4 g" N* G7 ?# F( u, t2 O
, Y" z- q0 \9 D5 c$ ]7 s5 @
- h# e$ A- i% n5 R
0 y/ v5 R7 R# h4 a) f% o做法:8 L* h- s* g: I  e4 b4 g+ E: H& M

, w4 ?3 R$ @- F3 p; t5 k1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
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* a2 f& x) d' c6 ?+ L, w2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
2 z8 C0 k: G/ O$ T. ]
# O0 E0 A6 q  H/ u1 G3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中& @* ^5 j# p+ U: O8 R

  f1 b1 V. l5 a; W4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
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# L4 {& o. o2 P0 F6 Y0 W' P6 ~+ C 8 c- W+ q5 `* p! }. I2 N

" W8 B* H) ^" ~0 n备注:
! J7 s# H% s% i1 I$ h$ @' B. c, `2 u! K  G
1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦  E! {$ N9 u; |0 p
/ {# f& o+ Y5 b! R
2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜/ j( O" G% X4 T$ @7 J

5 }) M! K+ |- G' S/ u- j" _7 r* a& D+ ?& j$ v, ]8 P! S
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4.jpg 6 \  |$ {9 v2 L+ ?3 B* P
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。9 i4 f7 H, f# q& x
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。8 o& ?+ F7 e! e0 j- [, n, }& J1 _
哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41 + N$ a" T2 ^" t  r+ b' M# f
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。! q7 |5 p' k) m% ]7 X" i
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

" R9 q5 \  X: Z4 o+ q& m你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 ; s% h9 }& E  V3 z) Y
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
* m! [: d* W. G8 W# }& q
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
1 d- j; J) d1 V- b, E好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 ' q/ j( x6 x( x( p: v5 t3 S8 a
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

2 Y  A! j- S9 K& Z* k! a3 f0 ]其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56
, O2 ?! k2 M; p% m来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。4 p2 w0 W8 r& K* |: n. i
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
: m8 W* T6 ?4 Q* O& M
自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
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