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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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' P0 n0 i) S# Z# B; n& Y8 Z+ I, G小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,( j0 o4 u, M; F& [$ y- f
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让甜食也真正健康起来。
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3 ?* K: e& q6 q5 L( K

4 S( N4 K6 N& ], f8 M9 J7 K- h1 e- c巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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* n9 \8 B& s. C8 M+ t嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。* y# D4 @6 [+ ?4 q1 I' @
* u0 U; y# d( g0 O) k- n

# i+ y" z" p* x* S: K9 x, q% a2 R  Z& r. J! b! f$ d7 {
而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用4 @, Y4 h3 o3 ]1 ^/ m

& J' L7 g7 U* D& f0 V假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~. l8 o* z, I3 v( P
3 U9 f2 S/ b4 T8 D

; r* O4 s2 \6 v9 j" C8 K
/ P' l1 r& I. K  [3 o, [吃点巧克力,快乐起来!
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**************** 燕麦条 ****************
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4 |$ j/ n1 T5 g) C# Y  l黄油150克
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燕麦片300克5 U. d- S0 L5 e; i( `" z" ]
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麦芽糖110克
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; O% }; s6 M$ k$ x/ I. g$ [巧克力豆50克
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' q$ ~3 Y+ B/ @白糖30克
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# f6 c0 p6 X: V& [& C1 J) }( @; D& ]盐2克
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3 r/ ]0 G" c3 M# @$ z5 Z& j做法:" C# P% i* d6 l  P) j2 b
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化- x/ \; W4 @9 Z9 y

5 g5 }" k8 {- Z8 b& O0 E! m. J2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
7 ~! b8 P$ t; E2 r$ {  B9 z" b5 i9 ?4 I0 ?
3、倒入燕麦片,搅拌均匀* L& K" j5 {+ G

2 I9 f8 }. {4 A. U  c5 k4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀2 \! O3 Z; b1 c! Y' u

% [7 r$ U% E* V9 T# s, s( c  x5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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6、180度烤30-35分钟! e* e5 N, ^, G: X$ L. Y
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7、晾凉后切成小条" W3 C5 @3 E: G$ Z% }5 @

% W. M! x+ @$ W3 K: Z6 h$ K; d) e
7 R1 `( I( [; B$ F9 z2 Q) u: K/ f
- r- r# Q' \8 [* H; n2 x3 [6 m成品有一些焦焦的口味,很香。
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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