 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。( J8 S2 Z, A" J- A* ? l, {
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,3 @! O# v( `$ U s6 Z/ I
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让甜食也真正健康起来。
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+ H0 X/ Q7 m. w! r, L巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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5 C( p' t% y+ L7 {) _/ ]嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。2 V6 S% B' v, d' E: @
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5 I! @; K, v3 {9 c; R# ^4 C$ k# b而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用. {+ `( h# g( l; `. a1 x
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~# u3 {( u& U9 N. M; h1 R
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$ i9 P9 G3 b5 T1 L0 p; a0 `吃点巧克力,快乐起来!% g4 h+ j0 C* c c8 U, e; q' Q
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* ]0 u) `/ X2 m* {* C3 l! E" G; U5 O- | : n* o8 U& X: l [
. n Y! C& v1 I6 l$ A3 `5 d! D0 h**************** 燕麦条 ****************
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黄油150克
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/ h* }1 U. x- {燕麦片300克
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+ l0 D N+ {# r麦芽糖110克6 s' y$ D' Q) g- ?5 f* T3 @& p# b
|' D6 Z6 M* a( C7 H. q: e+ Q巧克力豆50克# D0 Y. z; |5 q# }
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白糖30克& F9 W+ C* p1 ~. t; `3 k+ |
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盐2克
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做法:
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: X$ b5 L6 i7 N1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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# l5 L8 j% c. Q _* i7 C8 P2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火7 T" \ i* ]: S+ q' V( S& H/ @/ H, O$ c
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4 f6 [ s T7 f3 u) w) z7 [. U& s0 V4 W4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀 P: o. H" E: a3 `
1 M5 V! r; m2 I+ [" Y5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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6、180度烤30-35分钟0 p, q, q% i$ F5 j4 L3 i' s. N
' L0 I' ^6 E+ r2 S( U6 }8 G) k7、晾凉后切成小条
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1 s `4 R3 I% Q& ~成品有一些焦焦的口味,很香。3 Q; R8 T: l; y. }- A0 q; c
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