 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。9 j7 M n! b1 l3 U
, C2 x% j/ v5 k: u2 \+ P* p为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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* }6 Y) H5 K5 L7 d% V6 E! f0 V9 ?3 d让甜食也真正健康起来。
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5 i! R2 W1 A5 m8 Y( ?* x4 N' F巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,# ?- r0 F+ Z- a3 L9 N6 h+ ]
' N: B" [- W1 V3 ?" F嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。/ u. q* x- O8 j, K5 U3 [
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7 p7 A) _4 ^7 \- e; \! A而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用6 G* [, C, Y) j
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~" v! X9 M- m3 D6 [0 [4 |% t/ V
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# r* h, ^1 B5 d. ~0 N' M& D吃点巧克力,快乐起来!6 y* E0 ~! W& B9 o! y' }- Q
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) O' C- k, c p% E, v0 ~5 \& q* `**************** 燕麦条 ****************
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黄油150克
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8 p N. @8 y+ b4 ?燕麦片300克2 m+ I7 P$ o) A! S$ c# ^3 w6 I
m4 O" T* z6 k
麦芽糖110克; D: ^* ~# u$ u. `7 {
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巧克力豆50克
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* L2 k- H! j% C& j9 ~+ z- D) r, `白糖30克
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盐2克
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$ G/ W* F4 E6 E! e; a$ f做法:
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7 r$ J1 d4 S3 O$ L: _1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化. }9 T2 j2 N9 [) l& d
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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/ }' j' ?& N6 S. f" G3、倒入燕麦片,搅拌均匀. o+ q5 }$ S- L9 B* ~) I
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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3 ? L! c+ a- W+ J5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧6 V8 m3 G$ A2 L
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6、180度烤30-35分钟( B3 M1 W4 i: h& i
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7、晾凉后切成小条
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7 @4 k( Q( h3 U0 j成品有一些焦焦的口味,很香。4 ^$ v: s' x% \& I7 b$ ~& s
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