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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。& t3 V' z/ L" l2 i; O/ c5 t
2 V& a* C' `  u8 d* D
为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
3 Q7 @6 Q6 B5 Y( P
0 C' t) m- X! @8 D9 K+ v: R; x让甜食也真正健康起来。0 i0 M  m! x( R" R: A
3 ^1 P- P7 h9 H& j
# R* Q% u1 \7 V: \) ?* X
7 O/ n% Q* @( w3 _# w& f
巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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( J! I' w% l& L, s% p
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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0 e7 s3 Z7 d8 f假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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" F& c# y) g" d* _& J
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吃点巧克力,快乐起来!
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8 d. G" o! A  l' I# C

% I4 Q# ~1 i1 u8 L+ ^7 [ # J8 O$ J" A- {! P2 l, q& W
3 J5 b' Z7 K" `7 ~+ Q0 P
**************** 燕麦条 ****************+ L' V; ^. r& \- E5 M0 `6 J
& ?3 w$ {. C  J% V! F
1 R& Y1 F) ?& R. T) @( i3 L; n

+ O# d" ^2 \2 h) a! J黄油150克
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/ {: {" ]% R, ]7 X" [燕麦片300克
: H- r. g0 E3 R+ I1 B
. J0 |6 m9 A6 r- o6 j麦芽糖110克
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. B  [2 S  b7 v巧克力豆50克* D( T  D4 x# p+ o3 g2 g# w7 B/ O

# ]2 T, d. h7 X' w白糖30克
( Z  ?0 p* r8 |' H' S7 h' y
; |/ m5 M4 S( [7 x0 @盐2克9 {7 M5 g, w$ r! b( y/ I
) U0 j4 B) l- v/ e4 E* Q: `  S

& \, ^7 h+ B. T9 E' n
1 D$ R+ w( \$ |" A; ~3 ?" N. b做法:
6 `, d0 W& @7 Y3 h5 }
: i' g& V5 B2 l3 q/ E1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火4 s; L2 z; W+ q6 T/ I. x
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀/ {; h% B! |  }
  F/ L% N9 j+ W- c
4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀( J& n% g1 u6 R4 ^+ c) {) j! d/ v

7 j2 _/ y+ i; {. W9 l5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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6、180度烤30-35分钟
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" J! a- q  r4 M2 p/ D  H7、晾凉后切成小条8 v  a# p: ]9 a) s/ j

5 o4 {' ?) l& j
( F. E0 M. z7 ^: q/ J! O! [% X  i
  p% I8 Z7 [" s成品有一些焦焦的口味,很香。
$ g" V; d6 ?6 O2 y4 n0 ^6 ]- Q( ]. ]1 x) B! W

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3.jpg   X& R: y2 a% ~+ |
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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