 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。5 L% H2 n; T: o1 U2 H3 }+ ?
$ t4 y2 h% Z/ X4 M7 H8 d- D# B为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,: N5 ^; u* M/ r- r& B
/ h( m& M2 k& V1 `让甜食也真正健康起来。
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3 P7 f+ d9 k* m) i- r3 S( d巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,% e d4 r' N9 P/ ?$ A
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用) y1 u- D- e6 u4 w' h/ e0 D3 f1 S4 |7 t
! r. D9 F! Z; T& b1 e1 N5 m; c m假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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吃点巧克力,快乐起来!- u: m0 c4 ^1 s! S+ Y
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**************** 燕麦条 ****************
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+ ?' _7 L2 u# e% `黄油150克. N! I* s+ M1 c6 h+ H# f# h9 c+ c
t/ b/ m( o$ _1 A' q5 x( p燕麦片300克: t3 J, W* b( [- {
' h) y6 ^3 h0 D; F- D- X" f' K麦芽糖110克& k( m' R1 K6 C3 F
' I+ Q' b6 y6 Q巧克力豆50克
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白糖30克
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. _8 J0 \; W( x9 t( h* {: w盐2克' Q) \6 k. w: t- c8 D9 S
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Y- e2 D8 Y1 r9 q# j' Z1 `做法:' e: u+ ]3 f ?* |) W) x/ o
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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0 _) A- C* C5 h& @2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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* V, Y# O9 D# v& N( M3、倒入燕麦片,搅拌均匀. X& l) G! F9 ^$ @2 D
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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! ^$ Z4 a! `& K; ]4 f. b; _* q5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧% q. E V1 _5 O- o
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6、180度烤30-35分钟- g4 a# `$ Z8 |7 I9 |* B+ h
& q J `$ F; \9 F4 a- C7、晾凉后切成小条
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成品有一些焦焦的口味,很香。' N: i: W, C5 H$ q/ C, M2 Z9 r% S0 W
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