本帖最后由 amybear 于 2012-4-8 13:30 编辑 * P* ^% e. | a; H- [& D) G& ^6 c % m" Z V p# B. w( d. D# M" ^说这个米粉是随心所欲,是因为可以放任何自己喜欢的菜进去炒,怎么喜欢怎么来。 6 D5 M, |% T$ y. ?, d5 r4 F$ O* Q因为都是自己喜欢的,所以吃起来很开心,把伤心和难过一口一口吃掉,是悲伤的时候的最佳食品哦,哈哈 s$ W6 G `/ P3 X7 [4 J+ S
1 M( b' O3 O1 e* U, I# \5 `材料:米粉,平菇(随便什么蘑菇都可以啦),胡萝卜,黄瓜,肉(鸡肉猪肉牛肉都可以),虾仁,洋葱,油豆腐,鸡蛋,小红尖椒,葱——这些材料最好是色彩丰富的,放彩椒更好看,不过今天我没有就没放了。 ( g J ]5 k3 L+ D- {# l' Z6 z+ r0 \: @( P5 M3 ^- p9 Q
调料:盐,香甜鱼露,耗油,万字酱油,高汤精,是差拉辣酱,淀粉,黄姜粉(turmeric powder) - ?/ R0 e/ \$ P2 q2 U, V7 d) {$ ?: E" ^
1、米粉泡在温水中20分钟,其他材料全部切丝(我刀工不好,笑我吧 ),好吧,就葱是切末的,肉丝用酱油和一点淀粉抓匀 6 `! C0 k# q2 t, X3 W
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2、做蛋饼:在平底锅刷一点点油,千万那不要太多,把打匀的鸡蛋液倒进去,摊平,两面煎黄,取出切丝。$ Q+ P; c% v5 a; w9 @" Q v d 4 A1 H( X, p! j5 N% Z; P% e # N$ o* G3 ~8 }( _( h8 }% t- j' i8 c5 O+ K5 Y5 \
3、锅中放油,最先下洋葱丝,出香味以后,下肉丝,肉丝变白,放入黄姜粉小半勺,然后放入除了肉丝和黄瓜丝以外的各种丝,对还有虾仁。4 u$ e! ~0 t# y; z' b! ~+ F- J V p) b6 n" e9 p T6 R4 m& F5 G* I ?5 x8 G3 [8 _
4、所有的材料翻炒均匀,开始放调料,香甜鱼露,耗油,高汤精,是差拉辣酱,拌匀,尝一下,如果觉得不够咸,可以加点盐(米粉会吸走一些盐味,不能太淡哦),如果放的材料比较干,需要加点水,等下炒米粉会把水分吸干一些,请注意看我的图片中,锅里的含水量 $ q( G9 P `( O! y4 P+ @. E 2 R* _) F& U# Y6 b. i7 F) \5 c 7 [3 I, u/ t8 M% t9 Q5 V& O # o ]3 n1 u& g) X# K( B% d5、翻炒均匀后,下入泡好的米粉,黄瓜丝,葱末,继续翻炒,翻炒时注意动作不要太慢,两只手,一边锅铲一边筷子,把米粉兜住挑起来,然后抖散来炒。(蚂蚁上树也是这么炒的啦)) u# J6 p8 b# c" z
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6、待所有材料都混合均匀以后,尝尝味道看是否需要加盐,如果味道好了,就把鸡蛋丝撒上去,拌匀即可. B6 W1 F. m$ j; J, T; ^
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