【剁椒蚕豆青笋】：下饭的剁椒小菜

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$ Z8 J/ B3 L' S+ s. Y  n昨天整理最近拍的几道菜，一眼望去，全是绿色。还没出去踏青，家中却已是绿意盎然。
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蚕豆是最近吃得最多的菜，当然是这绿绿的鲜豌豆，不是那让老太太们“咬牙切齿”的干蚕豆。做的时候，加了青笋，绿得眩目，又忍不住放了剁辣椒，色彩马上就活泼跳跃起来。鲜嫩的食材，配上鲜香的剁椒，味道只会更丰富。简简单单的，一道美味悦目的下饭菜就上桌了。

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吃的时候，别忘了多备些米饭哦~~~
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& u8 l  @# Z( d1 Q7 v: X************* 剁椒蚕豆青笋 ****************

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6 F1 ]0 K# D* n# U$ R- r材料：
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' c* g) q8 i+ r  m* _蚕豆200克
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莴笋1根

剁椒2勺
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% T4 p+ {2 Q) `做法：
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, s, q! a0 \7 u& g& W1、蚕豆洗净后，入沸水焯一会至熟，捞出过凉水，沥干

2、莴笋去外皮，洗净后切小丁，入沸水焯一下至熟，捞出过凉水，沥干

& X1 l! q' ~, }6 L3、热锅凉油，先倒入剁椒，炒出香味，倒入焯好的蚕豆和莴笋丁，一起炒匀即可
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' L- ^( a1 A) P( x$ K$ ?

prouddolphin

真不错，留个脚印，有空的时候来学着做

amybear

又见剁椒，哈哈

may

大清早的，弄得口水横流

瓶盖2

哪里买蚕豆？

钱小妹

没得好吃的过了N天的人流着哈喇子经过……

犀牛图拉

哇~~~看着就好吃！
1 z; S- f3 d+ w& p/ D8 Z- S馋蚕豆啦。。。。。

omega3

请问：
哪儿有新鲜的蚕豆买？

童趣

omega3 发表于 2012-3-28 18:49
3 {# T2 q: `8 {" D4 D, e* {- H请问：
) y3 k% _. E  n" p哪儿有新鲜的蚕豆买？

没看见新鲜的蚕豆，但在大统华看到冻的蚕豆。

碧草青青