埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2092|回复: 4

[菜谱] 【炝菜花】:记录平凡

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-27 09:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg
7 l8 @( U* n/ g$ D
. R8 v& I6 c. [/ L吃过无数次后,终于给它拍了几张照片。因为觉得太普通太家常了,虽然经常吃,却根本想不起来给它拍照。' H8 V/ `; ^% S7 m
4 S/ M9 [) c" {2 ~  a2 f

" m' z: m0 S' w" X8 J, x# K
. M5 ^& u% R# l那天又做了这个炝菜花,忽然觉得,再普通也是生活必不可少的一部分,何况这一部分,经常重复的出现在我家餐桌上,记录下来,还是应该的。- J, t. J  [7 m& a. E! `

& K/ @! e+ e3 m  O * O+ w" @7 b$ N5 |) F8 N
1 c. A' {: m) i7 V0 M. j0 ^
爱美食的人,很多都爱上了拍照,哪怕拍得不专业不完美,仍是会在美味面前忍住口水,举起相机,给亲手做出的食物留下鲜明的见证。生活的丝丝片断,就这样点点滴滴地记录下来,在今后所有的岁月中,慢慢回味。
* t' C# }5 l8 C. _9 ?+ L: a1 Q' V) u: a& O$ K( s: E2 E: O

) \& ~2 x" P- |# L2 {5 v' j- f
*难得在周日起了个大早,阳光很好,天很蓝,今天是个好日子。祝大家心情好!" f7 ?/ \. y- h0 M, s

% R/ |+ c$ E/ R# M
/ ~6 J7 D" z* G/ g
7 z/ t0 Y& G: ?+ j! t2 G************** 炝菜花 *****************
, Q0 e+ @2 b9 o9 y8 I" |! S) v7 Q$ b5 p# w4 O! L

" N( \  S% W1 c) T9 U, q! x
  r8 ]) K9 _" ^$ u6 X白菜花.................半个
% E4 o2 N' n6 v# I4 y$ F& t" W9 D4 A$ B8 D' b+ Q8 e3 O
花椒...................数粒
' i. X, o- c6 V3 a1 C7 n! b% G
0 Z( `* K" L8 t# [$ I干红辣椒...............数个4 c) i% C  x7 C8 Y; K

( \: l  T; v5 t5 ?) e" q盐.....................少许
+ x! X; }& w9 l. e, X+ x7 ]1 L2 t  n! F. H( B
醋.....................少许5 x: a* q# F+ s! H2 e! C
3 E, q: h' z  l2 v* B# v
7 w) b( T: v; n
2 H6 j, r5 ^  t
做法:2 U) }, t# a; I# a. W
  B- n8 b3 |, a
1、菜花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡一会,再彻底洗净* r0 n  J! N- W

* c  d. v4 [& {' j7 x- J2、洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出,过下凉水,沥去多余水分& P$ u) {+ A/ x$ |, v: M% b! G
& s: \+ O) p2 X& \# B6 q2 Y
3、锅中倒入,先放入花椒,爆出香味后捞出
2 S5 V. d1 Y% y  o# n# l0 O
* u! S7 t: `2 q6 f+ s3 _$ e) j0 \4、再放入干红辣椒,出香味后,倒入焯好的菜花,撒盐、滴几滴醋,炒匀即可出锅
# }6 _4 T! ]  }8 X4 n# K" X& a  P+ k$ q* T  M7 j; v) c, d. K
2.jpg
, ~# R, D8 K6 m
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-3-27 09:11 | 显示全部楼层
哈,这是我常做的菜
6 `1 ?2 u8 i# Y6 i7 }7 j. h& }
1 U  s  o/ v# }1 P) O7 d& A& o同理可以用高丽菜,花椰菜等等蔬菜做
理袁律师事务所
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-27 16:14 | 显示全部楼层
花菜晾得有点儿蔫,再炝,及时加点水焖也微脆,喜欢!
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-3-27 17:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
unicornfu 发表于 2012-3-27 17:14 7 H2 x3 l  e/ C- a( f2 F
花菜晾得有点儿蔫,再炝,及时加点水焖也微脆,喜欢!

4 F' T5 L/ L% Y2 G, ]# twow,高手哦,欢迎常来
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-27 20:02 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-3-27 18:55 7 }& |* U+ F6 f" f6 m5 H
wow,高手哦,欢迎常来
4 s6 Y6 q8 o* ^+ T; @3 H! O
不敢称高手哈,一直都在向各位学习!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-3-17 08:21 , Processed in 0.265469 second(s), 16 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表