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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?+ E3 ]: g8 ]- e: e
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  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:% p2 i2 f& @1 u) W& y  N/ r: i

1 r: \) }; h4 k- r4 _4 g5 v! w  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
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8 a4 D" I' G  F) _9 v, @) _% ]  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
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) Z! ]3 A7 F; X) D( D  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。
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# k7 z. a0 k+ D/ h  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。 ' B# r; X( D' r( {" x) ?- k
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初榨橄榄油又分3个级别 5 N) Q  L# h# {
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 , u& z& O/ r) c2 M
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 2 a  p  H# z; C) W
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 4 h' }6 Q8 p' `
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精炼橄榄油又分2个级别 9 ]* N0 n: W9 K, _9 H
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 ; {6 T! l0 z3 l% e
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。
# d' ?0 @* Q9 A" O# v- f; \1 R5 N文章来源:http://www.lyxzdmgs.com
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
大型搬家
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
鲜花(158) 鸡蛋(19)
发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
5 ~1 s: g( d8 a& \* O, t, h请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

7 y' \- x9 j$ Y  N4 H/ t橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 + m+ i+ s  J- Y2 ^3 x1 j$ k% W
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

' U% Y2 K5 u& [3 G. Y一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。  e- y% N* q& C$ c
用橄榄油肯定对身体好啦~
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
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Smoke Points( G5 O$ N7 |$ v9 }: R& ]2 ]
Safflower   265 degrees C - X: z* T" g% o
Sunflower   246 degrees C
$ k; m5 B9 r/ h1 Z  s8 s- ^ Soybean   241 degrees C
" f- a5 Z6 d, Q; d Canola   238 degrees C  (460 F)9 m, z) c- ?/ J, t  D
Corn   236 degrees C
) Y1 t, e" G! ~, L9 q Peanut   231 degrees C  448 F)$ l% a1 }9 G% @* D1 x- n3 [
Sesame   215 degrees C
5 y8 M: ]7 V1 ?7 Y3 v7 M( L Olive   190 degrees C (374 F)
6 v- p* M* S' H1 M, k. j6 X Lards   183 to 205 degrees C 9 X% w* J0 Y" M2 a6 D$ ~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
: ?! z  q$ ]) N* L  C) y橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。

* c# D$ }/ y8 C" b谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
6 K1 d1 g% M4 _一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
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谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 4 k) i9 l8 H9 m9 O0 j* Z
Smoke Points
. s1 E- B) Z) t# X: {, F Safflower   265 degrees C
" }* \5 D8 G- }  f! @ Sunflower   246 degrees C
' `' g) e, _+ P7 z$ E, S
谢谢啊,好详细啊
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