埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1655|回复: 11

如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?; o3 f# g1 @- u, J3 Y+ i4 T

: \, E6 k2 H% x( K 3 |* Y' ^" n* ~- N5 y& y, H) S) s
  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:- }' a& y- M+ c- O" b
7 b0 n9 n4 \% C
  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。, T3 y# N: }1 H! x7 t% o% u

) x5 L5 @7 ]+ A  b9 t2 i. h( Z  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
$ r* ~* f. l( {3 r- B
9 t7 ^* h% l% h  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。' Q1 M; |! ]7 x

! {8 s( O5 W7 H8 q' }- u  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。 1 Y( s2 v1 n4 s- ~

: W8 @4 U; R6 S. w7 y初榨橄榄油又分3个级别
1 J/ I4 [# f1 A8 a* H6 e: [1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
6 r$ R  |1 h. Q* o3 q2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 ) |5 E; s$ L" |7 v6 y9 E
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
- r% E6 r8 a- v2 p( x$ m" C & T. t$ s+ N9 \2 ?4 t
精炼橄榄油又分2个级别 5 f! S4 e' s' K& H6 G# A: w
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。
; o/ F6 ]1 V2 w2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。
: a# ]+ _" y) }0 _5 p文章来源:http://www.lyxzdmgs.com! M3 G, r. D' A+ e- M& a
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
鲜花(16) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
鲜花(10) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
鲜花(158) 鸡蛋(19)
发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
9 w/ o. }4 b/ S6 S( k请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

+ Z7 s* I( n  P  W. a3 |& \$ W* X# E橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
# Q9 N" n" X+ X0 _0 r' h2 e请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
+ p. i; E( w6 z2 E0 f
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。
5 j7 t( O7 ^! B4 H+ [用橄榄油肯定对身体好啦~
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Smoke Points
+ F9 b) R0 E  H" s Safflower   265 degrees C
2 u# L1 o& a+ n( j7 _. W* H; X$ _, B Sunflower   246 degrees C
4 x  V# H; e% R Soybean   241 degrees C
0 V2 L5 g% b: V- t: n Canola   238 degrees C  (460 F)9 Z# h: q) N6 o
Corn   236 degrees C
$ l* ]3 H' z/ a/ o7 M# ~, ] Peanut   231 degrees C  448 F)+ g' n7 Y! |6 V; b$ n  D  D
Sesame   215 degrees C & e% Q- h, A$ Q
Olive   190 degrees C (374 F)) e& k7 ^, c# h0 @# K# h
Lards   183 to 205 degrees C
* G3 j6 z- Z  v0 g7 V
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
# J5 C/ \9 i2 e  W4 c1 {' @橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。

5 f& @" K) Z  Y2 O( K8 w谢谢你拉~~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
3 A4 C9 u# ]+ @+ R) t8 P% Y4 j一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...

  W2 _3 P9 X' v6 b9 A" S谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05
4 p) U' x( a- ~, X+ T& E/ NSmoke Points
5 h2 }* ?3 L8 o+ m5 U4 N Safflower   265 degrees C 0 o% l% _0 w" z5 @
Sunflower   246 degrees C

" E2 Y) [+ U2 o' c0 C谢谢啊,好详细啊
大型搬家
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-4-30 22:25 , Processed in 0.212038 second(s), 27 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表