 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 amybear 于 2012-2-11 16:19 编辑
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无论我怎么做,这个过程还是需要40分钟,我就是笨啊,sigh+ ?6 }2 S+ N% h( [3 |+ y# b; {6 B
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1、菠萝洗一下,把表皮削掉(表皮很硬,注意别割到手了)
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2、把削掉表皮的菠萝再冲洗一下,放在干净的光滑盘子里(方便转动),用小刀把小洞洞挖掉,这个过程是最痛苦最耗时间滴- [- ^( e; N- Y, K- s
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3、菠萝洗净后切片,泡在盐水中约半小时: ?6 v, z# W9 U. N# g& W z! \4 r
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4、分装在保鲜盒里放冰箱冷藏,可以吃好几天(一次不能吃太多啊,这个是减肥滴,而且里面含有一种酶有些人会过敏,不能多吃)( d( O/ k( _4 W* k- L/ y9 M$ C
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