 鲜花( 48)  鸡蛋( 1)
|
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做5 g2 Y% T$ Q8 s0 N; _9 o# U8 x
1 N( w3 g- A) A4 k0 V# c5 u! W4 _) S+ [6 s! d, n$ e) ?3 ]5 p7 p7 F3 G
# e4 K, a" M: y! ~* E2、推下推下推下，每小时推松手筋！& n! O/ Y0 y3 n5 [ ^+ [& |
$ u' v% F9 ], _1 b7 \6 O) o' t, x6 l* k/ I6 I5 z0 s
 & i) [4 k, |1 ], b# x# f. `
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
. ]% U7 E8 C: j8 w; d& F+ w. ?
% G( E5 Y" Z7 {8 J" f* r6 X/ U9 t) `6 w- T
 + a3 K | p- V( [8 _( o4 j T
4、千万千万千万，每小时转转胳膊！4 P. U' r4 K8 ~4 S# Z4 X
% ]% _( W. d ]$ b% t6 }. y& g0 M; z7 L# C% }. M& Q3 s
6 l' f. N2 n2 Z9 S5、办公坐姿有讲究！0 g; V9 m2 Q, `3 X' F9 ~
0 B2 g3 X5 r, O: r. C( u! S# }& P2 H8 J: o* Q4 y9 f
# ^! f: E% A5 ^2 \) d. S0 \6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
" Z) s% A: C X% `& F8 Q
2 [5 T9 V `* E3 Q2 _" i* d8 C1 t! x( U' x+ b
 6 [4 ^/ w& i3 n, O
7、记住每小时转转脚松松筋) l1 f& |6 h" m& P
' X) h$ E# o0 l3 [; T5 \
) O; q0 Y+ u5 K) O. } w
! v: s, ^$ W+ j7 X$ P* \8、记住每小时松松手拉拉筋
8 r& j: k1 T, i) z' T# d" |( _/ F( ]: n& P ?
& @( k7 K. K, q' @5 m9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋
8 d2 `, d. }% I3 `. a; m" Q$ }7 {4 S1 x/ q6 I$ H8 N
 |
|
狗仔卡
发表于 2006-5-15 23:39
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2006-5-26 21:49
