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若你一天在电脑前超过4小时一定要看

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鲜花(48) 鸡蛋(1)
发表于 2006-5-15 23:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做5 g6 D3 E  a, l% r
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! g' F  [+ A4 r2、推下推下推下,每小时推松手筋!
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" x$ k& q2 M, C# j8 N3、不想变硬颈,得转转转,两边转!% A/ f; Y/ Z* S1 L* W/ d

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, I' I4 }6 a( ^9 h7 c2 r4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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6 `6 C1 }# W' L* O5 ?1 ^) T5、办公坐姿有讲究!8 g1 r+ z) l. I2 o4 u

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6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
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7、记住每小时转转脚松松筋4 [1 q3 q2 V: {

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8、记住每小时松松手拉拉筋
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9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋  d* s! i# G) }* ]3 Y: U5 H

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 11:27 | 显示全部楼层
挺好挺实用!但是在电脑前坐这么久的人一般都忘记了应该这样做.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:17 | 显示全部楼层
我现在就动动脖。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:25 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 11:50 | 显示全部楼层
感谢提醒,不过经常忘
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 14:46 | 显示全部楼层
好贴。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 18:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我每天几乎除了上学都坐在电脑前。。。。。。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 23:44 | 显示全部楼层
的确是挺不错~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-23 16:24 | 显示全部楼层
挺好,实用!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 16:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哈哈!好帖!还图文并茂呢!有意思!有看头!吸引住我了!动不了了!怎么办?......
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:49 | 显示全部楼层
还要小心眼睛,有可能会瞎的
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:56 | 显示全部楼层
原帖由 wolfgan 于 2006-5-26 21:49 发表
5 e: ~: s) J& O. l1 F% ~0 X, a还要小心眼睛,有可能会瞎的
5 U3 `3 E7 _0 x+ M
! N/ ]& R3 a0 R+ i7 v, e2 L
对对对!LZ怎么把眼睛给忘了? 还要打开窗远望绿树蓝天啊!LZ再给配个动画吧?. b$ h2 g; m0 _) S, P8 F
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