 鲜花( 48)  鸡蛋( 1)
|
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
/ o8 x i/ v4 X. g/ W% `( v7 m4 A3 _" _5 w6 i- T# q
. `3 i# f1 H; u' I
 5 ^0 r( c- U$ J( b) F* |2 n+ a
2、推下推下推下，每小时推松手筋！
a* p. p% t- M) f. s4 a7 n: \% S- c- S" `$ M8 X6 U
f( D/ i$ t$ U 3 p4 N8 B5 `( C9 T# l' t7 `+ |
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！- i5 V# x3 l, n3 v9 D, ?
% s3 C% H% m& O$ F6 G" Y8 [- G
* S. t! k( Q5 v+ u! d
2 |3 w8 L* q. B) g" Z7 V4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
: m$ O4 j1 `% e4 K+ J2 g, P. W2 f: N. @+ Q& Z F
- _& S% @6 N5 M
 $ \; w8 D$ p6 D+ r
5、办公坐姿有讲究！
4 j& {, R! K, H* @
2 p$ J# c9 `9 O) t: P3 W0 ^+ j% b# F( @6 j/ X
/ c6 U0 N$ ~" R; z6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
8 C; j* C# K H1 D4 F: h5 C
. b& V2 W: E+ {( q9 c0 L1 ? k0 p+ e/ I/ h- }
 6 C7 s6 n4 `; k9 m/ } e6 B9 h
7、记住每小时转转脚松松筋
7 ?. h. \* p, J5 P
6 k/ J' c! K" P" d: v
% k4 T9 p( K3 g, S* o: X8 X 9 T W# o& i6 l# ], z, v
8、记住每小时松松手拉拉筋
& _3 P$ K4 q6 G" f% F
' s6 p0 l% B4 H1 F' O& ~1 V! e3 Q' R
& j( u8 g: _4 u% X( U9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋
; P. H8 q- y8 o, K' @, [- c
; M4 a) R: |- U1 b4 S/ ^9 M |
|
狗仔卡
发表于 2006-5-15 23:39
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2006-5-26 21:49
