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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。9 m. F: O1 F! v) Y" \
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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$ @: g: X# a! h. r% r O但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。8 {1 E. l+ t$ n! y; E: t- ?
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1 e8 T% Z* i* T, |+ ?% e# d***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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' F: f7 |0 Y" X5 O9 s% \食材:6 A+ j3 l% f* t1 M; Q2 }
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量, [6 P2 |7 N1 a, c( S- R1 p
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做法:" U W; Y4 o5 Q2 Q( D; j3 U, i$ j
* B' l4 s9 O- e: j) P( X0 y5 _. p! U1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发' o1 m: K; t! P; [: ~
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀
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' [* L( M0 K; ?) S( x3、加入花生酱,搅拌均匀
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5 U7 X$ A0 j1 a5 b9 p4、加入花生碎,搅拌均匀2 [9 k" h7 h2 ~# Z) o2 O
5 p; F# V4 N9 q2 R7 h' P5、加入水,略拌7 ~- {' O2 l4 Z
- T! X6 C' O9 Y6、筛入低粉,拌匀成面糊
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7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎
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8、烤箱预热180度烤约25分钟
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