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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。* q7 }" L& K2 S! T1 |4 K
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! F& ?; e1 y; B7 Q! S; l现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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) i- p& m3 M) n4 e$ J***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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食材:
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8 u6 w* a8 l: k2 b( T黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量' q' l; o' V- \8 u/ G1 G
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: W+ K. l& m* \1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀4 y- f q; z1 v5 W
3 r# p) y) T, U6 }5 }3、加入花生酱,搅拌均匀) J2 }, V9 n: s- c- \6 ~
5 f1 o( W7 `+ F* p8 w4、加入花生碎,搅拌均匀 c# l; F* m% x! n, L1 b( Y3 L
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5、加入水,略拌
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6 O( H$ m K% [! c7 B8 J0 Y; e% ^6、筛入低粉,拌匀成面糊2 c8 G1 U4 U0 l6 I9 f3 x: W8 F
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7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎
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8、烤箱预热180度烤约25分钟$ F- i) u8 C, ?, Y3 q, _# Q4 _
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