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减肥最棒的冬菇豆腐

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-11 07:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
材料:南豆腐200克" x/ a7 r) r& i; g

9 l3 a/ P2 ?1 I! o9 S  水发冬菇75克) U6 M& ~  x4 C2 s" X& A, E
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  青豆100克* C6 i- }4 g- ]5 l4 a0 e8 _$ K5 D6 z
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  制作方法:
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  豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治净。
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; ?: r3 V2 d1 J, a  G/ k  豆腐下6成热油中,煎至两面金黄,加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤,用小火烧入味后勾芡裝盘。
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  锅留底油,下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、盐﹑鲜汤,入味后勾芡淋少许香油,放到豆腐中央即成。
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