這八種東西吃多了會死人的(好好愛惜身體吧~~)

cruise_huang

1) 皮蛋： 一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。

, b% x9 G) {3 b$ o) Q6 D同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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! f7 Q8 _4 _  M% [7 v(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以
: w! q7 e5 T# w4 U- b; ?# W及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。

% k: _- [7 q8 R5 Z(3) 味精： 每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。

& ~- r  f% r+ ~9 s9 ^8 |2 Y. d( f(4) 菠菜： 菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，
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而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》

- q+ D- }& N$ w' \* {( L0 l(5) 豬肝： 一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，

" G% [4 S& Z3 j' ^8 L會導致動脈硬化。
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0 C6 d* ^+ h4 u! b& b(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。

6 j/ Z0 }$ r' Q& Y& ]/ o/ e(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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/ b  G$ {0 Z1 E' e2 E. A(8）油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
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