這八種東西吃多了會死人的(好好愛惜身體吧~~)

cruise_huang

1) 皮蛋： 一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。

+ h0 J- P( j; F& i# q同時，還會造成身體內鈣質的流失。

/ Q7 ^1 C. j7 \% A(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以
7 i* c% b/ y; O4 r及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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0 s0 B0 j6 g! i& w7 }4 l  t(3) 味精： 每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。

  J! [4 p6 ]+ v(4) 菠菜： 菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，
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而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》

(5) 豬肝： 一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，
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6 `+ R; F4 ]5 U7 ~& J" y會導致動脈硬化。

2 m0 d2 X% e5 W2 M% H7 v, {5 W+ c' b(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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2 y7 C6 w# P% O" B(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。

5 m  i6 _7 n# h2 b1 M2 c(8）油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
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